患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。另外，即使健康人，对于冷饮也应适量，毕竟胃肠道都喜温热，长期食用冷饮，会扰......

随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压已经成为一种常见的慢性病。在治疗高血压的同时，正确的饮食和生活习惯也是非常重要的。下面，我们来详细了解一下如何通过饮食调理身体以控制高血压。首先，合理摄入蛋白质。蛋白......

常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄......

最近有报道称广东地区18岁以上的成人，每5人就有1人患有高血压，这个数字如果是真实的，那么患病的比例实在是太高了。现在高血压已经成为心脑血管疾病最致命的问题，很多的脑溢血、脑血栓都是因为高血压引起。以前的高血压是......

一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。推荐一些食疗方：甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐......

高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为沉默的杀手。高血压会增加各种心血管疾病的风险，因此，饮食调理是高血压管理的重要组成部分。以下是高血压患者的饮食调理方法：1.低盐饮食：食盐会增加体内的钠，钠会使血管收缩，从而导致血......

高血压，也称为高血压症，是一种常见的心血管疾病，对人体健康造成严重影响。饮食在高血压的预防和控制中扮演着重要的角色。除了适当的药物治疗，患者还应该特别注意饮食禁忌，以帮助降低血压并维持健康。高血压饮食禁忌1.高盐......

高血压是一种常见的健康问题，对身体健康及长期的生活质量有着重要的影响。饮食习惯的调理是非常重要的，因为健康的饮食习惯可以有效地降低高血压的风险，并对已被诊断为高血压的患者进行控制和缓解。下面是一些关于如何通......

高血压是老年人的常见慢性疾病之一，如果控制不好，会对身体造成很大的危害。饮食是高血压患者控制病情的重要因素之一，以下是关于高血压老人饮食的一些建议。1.减少钠盐的摄入钠盐是引起高血压的一个重要因素，因此老年人应......

高血压宜常食植物性蛋白质含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等；应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等......

高血压吃什么好?高血压是生活常见的疾病，现在很多人都患有高血压疾病，高血压疾病严重危害着人们的生命。那么高血压患者该如何降压呢?除了药物治疗，饮食也是治疗的最佳方法之一，下面小编给大家介绍十款食疗，有效降压，一起来......

减肥的方法主要是控制饮食和增加体力活动。有人研究指出，每日减少418.63KJ的热量饮食或通过体力运动额外消耗418.63KJ热量，就可以控制肥胖的发展，并能达到逐渐减肥的目的。如何控制饮食呢？一般来说，轻度肥胖者一日三餐的进......

有的高血压患者顿顿吃素餐餐不见肉腥，跟吃斋念佛似的，以为这样就能很好的控制血压，其实不然患者，患者可以根据健康金字塔模型来安排一日三餐。处于底部位置的是日常应该摄入较多的食物，越往上摄入量应越少。食物金字塔的地......

一、食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。二、食物不过甜：限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦......

高血压是危害中老年人健康的常见疾病。在治疗高血压时，医生都会建议患者注意日常饮食，控制体重、限盐、饮食清淡、多吃水果和蔬菜，可见饮食环节在治疗高血压过程中，处于十分重要的一环，究竟什么食物降血压，高血压吃什么好？小......

高血压是一种常见的慢性疾病，是指血管内压力超过正常范围所造成的疾病。高血压患者应该注意饮食调节，以下是一些高血压患者饮食禁忌。1.高盐饮食：过多的盐分摄入会导致血管壁紧张，加重高血压病情。因此，高血压患者应该控制......

高血压分为原发性和继发性两大类。是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意饮食调理。适宜食物1、......

盐是升高血压重要的危险因素。世界卫生组织规定，每人每天盐的摄入量应保持在5克以下。根据我国居民的饮食特点，高血压患者做菜应比健康人少放1/3的盐。低盐饮食有一些具体措施：1.多吃天然食品，少吃或不吃加工好的食品。2.......

高血压是一种常见的慢性疾病，饮食在高血压的治疗和控制中起着重要的作用。以下是高血压患者在饮食方面的一些禁忌，应该避免或限制摄入的食物和饮品：高血压患者饮食禁忌1、高盐食物：高血压患者应避免食用高盐食物，如咸菜、......

止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。食用提醒......