肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不......

春季养肝饮食应怎样调理：1.春季养肝应忌辛热刺激食物：如酒、辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，性热属阳，进入人体后易助热生湿，加重病；且中医认为酒乃纯阳毒物，与火同性，易助湿生热，所以慢性肝炎、肝硬化患者春季养肝应忌辛热......

步入盛夏后，炎热的天气容易影响我们的食欲，在养生保健上，饮食是否合理得当会影响到身体的代谢调节功能。肝脏是我们不容忽视的部位，熬夜伤肝，生气发怒或情绪烦躁也会对肝脏造成伤害。一旦肝上火了，我们要怎样祛火养肝调节好......

养肝吃什么好？养肝是中医保健的重要内容之一，合理的饮食对肝脏的健康至关重要。以下是一些有助于养肝的常见食物：养肝吃什么好1、绿色蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于排毒和保护肝......

春季养肝试试这3款茶饮1.金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。2.白菊花茶：......

现代社会人的压力越来越大，脾气也越来越大，控制不住情绪做出过激行为的报道也越来越多。坏心情得不到疏导，时间长了身体也会出现各种问题。我们知道，最常见的脾气不好的人群以高血压病人和肝炎病人为主。那么脾气好坏与自......

俗话说世界上没丑女人，只有懒女人。简单点说，就是女人只要肯打扮，肯花心思就能成为美丽的公主，不需要去羡慕任何人。小编提醒，皮肤好是美丽的垫脚石，而养好肝，保证肝血充足则对皮肤有益处。也就是说想要好肌肤就要养好肝。这......

夏季熬夜之后如何养肝护肝熬夜会对五脏六腑造成伤害，其中肝脏受到的损伤是最大的，那么夏季熬夜之后我们应该拯救肝脏的呢？1、枸杞泡水喝众所周知，枸杞有养肝明目的功效，熬夜起来之后整个人是非常疲惫的，这个时候建议大家喝......

西瓜为什么能养肝专家认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质，这具有很好的护肝作用，所以西瓜是首推的天......

夏天养肝推荐3款养肝汤1、丹参黄豆汤这道汤有补虚养肝，活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。黄豆有健脾宽中、益气和中、生津润燥以及清热解毒的功效。黄豆中的磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇......

肝病患者家中常备3种水果最好1、香蕉夏天6、7月份是香蕉成熟的季节。香蕉特别适合肝郁患者。香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对......

3大生活好习惯帮你养肝护肝1、合理的饮食应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物（如芹菜、韭菜、豆芽等），以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡......

春季饮食原则养肝按中医观点，春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚......

肝脏呼救五大征兆征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用......

养肝是非常重要的一件事情，生活中也时常提醒人们千万不要做伤害肝脏的事情，例如抽烟、喝酒、熬夜、情绪波动大等。而秋季是养护肝脏的重要时节。那么，秋季养肝吃什么食物好？1、枸杞蒸鸡枸杞是很平民的一种药材，其食用的价......

丹参黄豆汤的做法：用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。丹参黄豆汤的功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、......

肝是我们身体中的重要器官之一，如果肝出现了毛病，那么对于我们的生活、工作就会出现严重的影响。所以说，日常一定要好好保护我们的肝脏，多吃一些对肝脏好的食物。今天，我们就来说说吃什么东西对肝好。很多食物都具有护肝的......

人体需要从食物中摄取的8种必需氨基酸为：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸。人体对每种必需氨基酸的需要是有一定数量和比例要求的，食品中任何一种必需氨基酸的量过多或过少，均会造......

肝炎饮食修复你的肝病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型肝炎以往较为人所熟知，丙型肝炎在过去曾被称为非甲非乙型，因为当时并不能确定该型病毒的存在，直到一九八九年才确定该型病毒，并发现所......

乙肝宜忌你有谱吗？中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。饮食方面尤其注意要选择好的护肝食物。护肝应该怎么吃？在预防保......