最近在社交平台上，一种名为白人饭（whitepeoplefood）的饮食方式走红。听起来可能就没有食欲，事实也确实如此。白人饭可谓是简单到极致——它可能是生芹菜蘸上沙拉酱，也可能是坚果、生菜、芝士倒碗里，甚至是一整根......

西兰花：富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有的抗氧化物质，令它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。......

1、养颜：葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。2......

现在很多家庭饲养猫，狗等动物，如果护理好的话还没有什么，但是如果在养动物的时候不注意一些事项，不注意卫生的话，就很容易让人们患上哮喘疾病，哮喘疾病发生后人们很难受，吃什么东西的时候都要注意很多事项，而生活起来也要注意......

轻食主义是什么?轻食主义对我们的身体有什么帮助?这个概念其实很早就已经渗入的我们的生活中来了，包括现在很多人都喜欢上了这种轻食主义，一起来看看这详细介绍。轻食主义是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食......

现在由于工作压力等原因许多人容易产生焦虑的情绪。那么面对这种轻微的焦虑有吃什么食物能改善呢？下面给大家介绍轻微焦虑吃什么食物好，供大家参考。枣麦粥材料30克，小麦30―60g，粳米100g，大枣6枚。做法、小麦、大枣洗净，加......

什么是断食减肥法？断食可以帮助人体轻松的达到清除体内垃圾的效果，下面一起来看下如何轻松断食。断食减肥法1、月初两日断食法把每个月的前两天作为断食的日子，如果将这种方法坚持一年，就会收到明显的效果，在进行断食减肥......

轻度脂肪肝该吃什么好呢？专家指出，具体做法是：轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类......

俗话说，家有一老，如有一宝。但是，人们也经常听到老小孩、小小孩等描述老人幼稚行为的词语。那么，老小孩算不算老年人的正常表现呢？医学研究证明，老小孩、老糊涂不是老年人的正常生理现象，而是随着年龄增长和各种慢性病长期作......

有了腋臭吃什么才能减轻呢，最起码不能加重腋臭啊。都知道腋臭是有忌口的，但是应该忌什么不是很清楚，这里给大家几个建议：1，多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，......

不是一味的食用轻食就是健康有效的，事物都有两面性，很多减肥人群对轻食很信赖，认为既健康又减肥，但是一些经常狂吃轻食的减肥人群却越吃越胖，还有的人虽然是瘦了，但是身体缺乏营养，体质大不如前。这些都是因为依靠轻食减肥不......

什么是轻伤二级根据最高法、最高检、公安部、国家安全部、司法部等五部门发布的《人体损伤程度鉴定标准》，轻伤是指，使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括......

轻食主义是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度，开始轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物Snack。我们现在所说的轻食，更有类似随身餐食和下午茶......

虽然哮喘病是一种常见疾病，但很多人对哮喘还是不了解的。引发哮喘的原因有很多，而且比较容易反复发作，患有哮喘的病人，如果病情发作是很痛苦的，有时候会有剧烈的咳嗽，甚至会有呼吸困难的现象导致窒息而有生命危险。如果您或......

现在吃了一些食物之后会出现一些头晕，呕吐，腹泻，口吐白沫的情况，这种时候就要注意了，大多数都是由于食物中毒所导致的，食物中毒这种事可大可小，如果病情严重的话是会导致人死亡的，但是如果是轻微的食物中毒，自己也可以有一些急......

什么是年轻?年轻是什么?年轻就像纪凌尘对佐腾翼说：你看照片里的帅还不帅?!佐腾翼说：你是蛮帅的，但是我觉得我自己也很酷，比你有性格。……这就是拍摄当天他两的对话格式。什么话都好意思讲。身旁的我们这些长......

现在人们对于饮食的要求是越来越高了，现在很重视养生的问题，但是有些饭局是少不了的，有些人因为饮食不当或者是长期在外面吃东西，会出现轻微食物中毒的情况，但是因为对食物中毒不了解，没有及时的做出处理治疗，食物中毒给身体......

夏天的来临，带给我们的是无穷的热气，而且更会让不小心的我们就中暑了。但是中暑的我们并不需要太慌张，中暑的层度是逐层递进的。因此，为了防止我们轻度中暑后演变成重度中暑，我们到底该怎么办呢？轻微中暑的症状二是轻度中暑......

现在很多年轻人的饮食习惯很不好，生活经验也不充沛，很多时候的饮食背后藏有巨大的隐患。我们的生活中，很多食物具有相克的性质，我们对于食物的了解甚少，很多时候的食用方法判断上感性远大于理性。那么，今天我就来跟大家普及......

哪些食物是有减轻高血压的效果的呢？自然界的每一个生命都有它特定的道理。很多人认为只有药物能够减轻高血压，但是，你知道吗？合理的饮食有时也能起到减轻高血压的作用。那么，什么食物可以减轻高血压呢？高血压专家介绍，可以减......