1、坚果对皮肤来说，吃进的油脂可能是天使，也可能是恶魔，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为吃得越粗、皮肤......

提拿后颈将一手五指指关节微曲，拇指与四指相对，提拿颈后肌肉，捏紧后向上提起，片刻后放松复原，交替多次，使局部肌肉出现酸胀舒适感，可舒盘通络，缓解痉挛，消除肌肉疲劳。揉按风池将一手拇指端按颈后风池穴（颈后发际上一寸处），逐渐用......

[菜谱名]：良姜香附蛋糕[功用]：温中散寒，行气消胀。[用料]：高良姜6克，香附6克，鸡蛋5只，淀粉15克，葱花50克，花生油130克[制法]：高良姜、香附烘干研为极细末，鸡蛋打入碗内搅匀，入药末及葱花、淀粉，再加少许精盐、味精和适量的清水，搅匀......

中新网12月27日电北京白领丽人赵小姐工作两年，空闲时仍喜欢阅读童话看漫画，被同事戏谑为不老的彼得•潘族。事实上，童话阅读对于赵小姐颇有躲入小楼成一统，管他冬夏与春秋的意味，那些美丽有趣的文字和情节，让她忘记了办......

【产品特色】前后购物袋设计：逛街购物再也不用提重物了，本车之主土购物袋可承重20公斤，买菜逛街放置商品毫不费力。后置物袋则可放置饮料或随身杂物，方便银发族行走时取用。手把叁段式高度调整机制：适合不同的身高者使用。......

>>>推荐：5款单品评测打造09最潮秋妆SANA绢丝氨基酸洗面奶此款为「SANA绢配方美肌保湿洗颜乳」，认为绢配方微粒子可以让肌肤清透不紧绷，卸妆洗颜一次搞定，使用"天然蚕丝"成份的洗颜皂清洁肌肤，就能够洗出娇嫩的细致肌肤，且具......

寒冷的冬季减肥总是需要勇气和毅力，很多人不喜欢出门去运动，那么就来试下小编给大家分享的一个月减肥食谱。一个月饮食减肥计划：第1天到第7天目的：清淡食物清肠排毒减肥计划头七天最重要的是要清理肠毒，在这七天时间里禁止......

现在很多MM减肥都是用饮食或是运动方法来减肥的，但是也有一些平时不爱运动的懒人用喝茶来减肥，喝茶能减肥吗？下面我们来看看这个独特的懒人减肥法-喝茶减肥。>>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含......

阴毛到底有什么用?人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。女性阴毛卫生忽视不得!女性......

家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而......

《闪灵》恐怖电影简介《闪灵》TheShining这部电影堪称为“恐怖片的教科书”，由美国著名导演斯坦利库布里克执导，杰克尼克尔森主演。改编自恐怖大师斯蒂芬金的著名作品，描述在冬季，一家三口单独看管因大雪封闭而不能营业的......

近日，YouTube微博转载了一条海外热门视频，内容是温心贺六一发布的《可爱颂》视频。YouTube强力推荐后短短几分钟的时间，此条微博的转发量便成百上千，让该视频在网络上二次蹿红，新一轮卖萌浪潮被再度掀起。这个被网友称作史......

>>>推荐：5款单品评测打造09最潮秋妆1、ESTEELAUDER雅诗兰黛无瑕柔光修容笔释放光彩，遮盖瑕疵刹那间，光彩俱现。雅诗兰黛无瑕柔光修容笔是每一个化妆师的梦想。随身携带，迅速减淡黑眼圈，并一扫脸颊处的晦暗，立刻焕发神采。笔......

这套保健操体现了五个防护，介绍如下：1护颈操①旋颈取立位，头正腰直，头部先自左向右，再自右向左作旋转动作20次，以活动颈部，②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次，像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小，次数......

跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。人怎么学习......

中医药膳是近年来很受欢迎的一种丰胸方式，因为它不仅营养健康，又能丰胸养颜，而且完全不用担心有任何副作用。所以很多MM都开始用吃药膳的方法丰胸，解决胸小的烦恼。想知道中医丰胸药膳有哪些吗？那就往下看看吧，中医美容小编......

坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富......

由于生活不规律，饮食不规律不健康等原因，很多人患上了胃病，其实胃需要调养，很多食物就有养胃的功效。具体有哪些食物有养胃的功效？一起来看看吧。1、南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股......

近日，国家卫健委发布通知，要求各省、自治区、直辖市及新疆建设兵团（卫计委）卫健委，中国疾控中心加强流感防控工作，并同时下发《全国流行性感冒防控方案（试行）》。新的流感防控方案针对疫情监测与研判、流感疫苗应用、重点场所......

女人们为了拥有苗条的身材，不知道用了多少减肥的方法，瘦身的方法是多种多样，但是要选择合适自己怕就不太容易了，以下是瘦身达人大力推荐的四种瘦身偏方。减肥偏方1：苦瓜减肥法苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种......