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要润燥秋天吃什么好呢？人们不妨多喝汤水，可以滋养身体的同时，还起到润燥的功效，可以预防在秋天干燥气候对人们身体的影响，如喉咙干哑、声音沙哑等。秋天吃什么好呢？专家推荐我们不妨尝试烹调下面8种润肺去燥的食疗。专家推......

霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，这足以见得人们对于霜降这个节气的注重。霜降的饮食方面，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有补冬不如补霜降的说法，而且应先补重阳后补霜降，认为秋补比补冬更......

1、黑木耳黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。2、南瓜南瓜含钴、锌和铁等有助补血的营养成份，除了铁质是制造红血球的基本微量......

>>>推荐：5款单品评测打造09最潮秋妆1、ESTEELAUDER雅诗兰黛无瑕柔光修容笔释放光彩，遮盖瑕疵刹那间，光彩俱现。雅诗兰黛无瑕柔光修容笔是每一个化妆师的梦想。随身携带，迅速减淡黑眼圈，并一扫脸颊处的晦暗，立刻焕发神采。笔......

家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而......

提拿后颈将一手五指指关节微曲，拇指与四指相对，提拿颈后肌肉，捏紧后向上提起，片刻后放松复原，交替多次，使局部肌肉出现酸胀舒适感，可舒盘通络，缓解痉挛，消除肌肉疲劳。揉按风池将一手拇指端按颈后风池穴（颈后发际上一寸处），逐渐用......

《闪灵》恐怖电影简介《闪灵》TheShining这部电影堪称为“恐怖片的教科书”，由美国著名导演斯坦利库布里克执导，杰克尼克尔森主演。改编自恐怖大师斯蒂芬金的著名作品，描述在冬季，一家三口单独看管因大雪封闭而不能营业的......

水果富含维生素、矿物质等，是很健康的食物，对身体健康也是很有益的。运动健身后吃一些水果很好的，虽说并不能长肌肉啥的，但可以帮助有效缓解健身运动后的疲劳哦。那么，健身后吃什么水果好呢？健身吃什么水果好1、香蕉健身过......

[菜谱名]：良姜香附蛋糕[功用]：温中散寒，行气消胀。[用料]：高良姜6克，香附6克，鸡蛋5只，淀粉15克，葱花50克，花生油130克[制法]：高良姜、香附烘干研为极细末，鸡蛋打入碗内搅匀，入药末及葱花、淀粉，再加少许精盐、味精和适量的清水，搅匀......

1月31日讯怎样的电影才算是一部好作品?就像《奇迹男孩》，剧情简单，没有太大的波折，没有过多的戏剧冲突，却足够打动人心。没看电影之前，还以为这是一部把镜头对准小男孩，讲述他如何战胜周围人的目光，走向自立自强自信的电影。......

有的事情不是你想这样就这样，你想那样就那样的，因为世界上还是有的东西我们是不可违背的，小编是彻底的唯物主义者，所以知道我们人是不能违背世界的客观规律的，如果婚姻出现了问题，我一定不会去在哪里只是伤心我感觉没意思，而......

成百上千的护肤品是不是让你挑花了眼，贵的舍不得花钱，便宜的总怀疑它的效果。下面这些物美价廉护肤品，不比日韩货差，是达人们从自己的血汗教训中得出的成果，姐妹们可以参考参考，要知道，我们只买对的，不买贵的！护手霜：东洋之花隆......

白领女性一天都做在办公室里面，外界环境很干燥，污染严重，工作繁忙、工作压力大，造成皮肤经常缺水、干燥，甚至毛细孔粗大，怎么在工作之余，保养好自己的肌肤呢?她们有自己的独门秘诀，今天小编带你来看她们的保养之道，看她们都私......

《比利·林恩的中场战事》是导演李安的又一次自我超越《比利林恩》今日上映，李安导演新作《比利·林恩的中场战事》已于今日在全国影院公映。《比利·林恩的中场战事》是李安暌违四年的回归之作，李安......

健康是福！如今，多燕瘦正带领2亿粉丝走在健康形体管理的大路上！作为一个2015年才建立的品牌，多燕瘦的发展历程的确不算长。但它却是在抖音、快手、微信微博等平台上拥有2亿粉丝，单月销售额突破1亿元，阿里健康、京东健康等多......

一、杏仁青枣粥材料：50g青枣、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些许冰糖做法：将以上的材料剥壳、洗干净，加入1000ml清水，先用旺火煮沸再转小火，熬成粥状即可。功效：青枣富含的蛋白质、维生素及碳水化合物可以帮助女性美容养颜......

这套保健操体现了五个防护，介绍如下：1护颈操①旋颈取立位，头正腰直，头部先自左向右，再自右向左作旋转动作20次，以活动颈部，②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次，像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小，次数......

男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入冬季之时，男士最好有适合自己的潮流美食。那么冬季男性进补吃什么好呢？哪些食物最适合男性进补？下面小编为男性朋友们精选了五......

现在很多MM减肥都是用饮食或是运动方法来减肥的，但是也有一些平时不爱运动的懒人用喝茶来减肥，喝茶能减肥吗？下面我们来看看这个独特的懒人减肥法-喝茶减肥。>>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含......