心绞痛是由于病人的冠状动脉供血不足，使其心肌出现急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起的临床综合征，其表现为病人在劳累或情绪激动时出现心前区疼痛，这种疼痛一般可持续数分钟，在病人休息或服用硝酸甘油(或速效救心丸等)后，即......

并不追剧的壹读君|彤子赵丽颖、王一博主演的古装新剧《有翡》播出一段时间了，但目前市场口碑一般，豆瓣评分5.9。观众们的不满，集中在剧情、服装、配音、特效、道具等诸多方面。但也有些网友把注意力集中到了主演赵丽颖深......

其实宽握背阔肌下拉也就是下拉动作的变化式而已，重点是要注意双手之间距离，那么具体的背阔肌下拉是怎么做的呢？有哪些背阔肌下拉的技巧是可以帮助到大家的呢？不妨一起来看下吧！动作过程：1、坐在下拉训练器上，采用宽握正握握......

下背痛拉伸有用吗下背痛一直是困扰着很多健身人士的梦魇！大多数人在下背痛时，第一个想到的就是去伸展下背来舒缓他的疼痛，但不幸的是这种舒缓疼痛的感觉并不会持续太久。在我健身房有一个患有下背痛的伙伴，他通常早上起来......

高位下拉是一种不是热门的健身项目，但其在锻炼背阔肌方面相当的出色。那么怎么用高位下拉方式进行训练背阔肌呢？锻炼后如何去拉伸背阔肌呢？不妨跟小编一起来关注下，顺便也学习下！怎么练背阔肌1、反手窄距高位下拉动作描述：......

所谓的拉力器直臂下压应该怎么做好呢？具体的动作要领以及注意事项都有哪些？除了这个能锻炼到背阔肌之外，大家还知道哪些锻炼方式能够刺激到背阔肌呢？今日就跟小编一起来了解下吧！动作教学姿势：身体站立，两脚于肩同宽，屈膝，挺胸......

电视剧《听雪楼》中，池小苔会不会背叛，观众很想知道。在原著小说里，池小苔不是一个特别正面的人物，她联手高梦非背叛萧忆情，伤透萧忆情的心。叛乱被镇压后，池小苔的结局并不好。电视剧《听雪楼》池小苔的结局是什么，有没有人......

下背痛是一种症状，不是病，引发下背痛的原因很多，包括：腰扭伤、姿势不良所累积的肌肉酸痛、神经压迫、脊椎滑脱、骨骼退化、骨刺(退化性关节炎)，或癌症转移等，这些都可能造成下背痛。常见的下背痛好发人群包括：开车族、办公室......

下面中医教你怎样预防乳房下垂。1：平时可以做做挺胸运动防止乳房下垂，因为挺胸运动可以有效增进肌肤紧实度，在运动时，胸肌一定要保持弹性，如此才能达到其效果。也可以做扩胸运动，常做伸展和扩胸运动，有助于胸部肌肉的锻炼，同......

很多人不重视下背部训练，大概是镜子里不易看到后背吧；胸肌，肱二头肌，你大可在别人甚至自己面前秀一把，而背肌就像城市的下水道，表明里实力的东西通常不是一下就可察觉的。还因为背部又分上背和下背，训练方法不仅相同，很多人最......

昨日苹果官方刚发布的最新的三个苹果手机版本，但是有网友却发现在官网找不到iphonex这个款手机了，这是被苹果官方下架了吗?苹果官方为什么下架iphonex呢?背后有什么原因吗?新版iphone的发布会目前已经结束，相信大家都已......

光泽白皙的女人的背影，总能引起人的无线遐想。但有时候最打动人心的，并不是这般纯粹的背影，而是隐藏在背影下的故事，它们或许迷人，或许孤单……。今天就让我们跟随者摄影师的镜头，透过画面的拍摄，看懂女人背影的那些事。......

大家都知道岳飞是哪个朝代的，岳飞是历史上有名的抗金名将，流传下来有关岳飞的故事太多太多了，像是精忠报国，岳母刺字等等，给人留下非常深刻的印象。这么一位铁骨铮铮的忠臣，最后却被莫须有的罪名给杀害了，曾经他最看重的将领......

前段时间的热播剧《大唐荣耀》赢尽了观众的喜爱，清新脱俗的帅哥美女，真是养眼。可是前几日，《大唐荣耀》却突然全线下架，杀得网友猝不及防，官方给出的解释竟然是修复Bug，这种解释也是厉害了，看了十几年得剧这种情况还是第一......

袁天罡跟李淳风所作的推背图被人称为历史第一预言奇书，据说它其中列举的很多的事情后来都实现了。但是推背图中的预言涉及到很多的方面，它不仅仅推测出来朝代的更迭与变迁，更是推测出之后很久发生的重要大事。只不过推背......

最新一期《歌手》黑马张天被淘汰出局，踢馆选手苏诗丁备受关注，歌手苏诗丁个人资料背景被扒，竟让人发现杨坤曾败在她手下背后关系令人惊愕，苏诗丁个人资料曝光，那么苏诗丁和杨坤究竟是什么关系呢？传说中的苏诗丁已婚是真的吗......

1.动作要领：调整好适合的重量后，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体与拉杆保持垂直的状态，然后用海绵轴将腿部固定住，之后双手握住拉杆，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧努力接近身体两侧，肩胛骨收紧，将拉杆拉到接近上胸的......

治疗下背痛肌肉伸展有效治疗下背痛有许多方法，若想治愈且无副作用的方法，肌肉伸展是有效的方法。专家利用所有会引发下背痛的每块肌肉，依据某些动作的目的、位置、方向及生理性，设计出以下3组6个动作，可伸展到支配下背部活......

尽管下背阔肌在整个背阔肌当中是很小的一部位，但是下背阔肌的锻炼也相当重要。那么下背阔肌怎么练呢？锻炼背部肌肉的好处有哪些呢？相信大家也是想了解的吧，那就一起来看看吧！下背阔肌锻炼方法一，反握高位下拉动作要领：1、掌......

尽管很多人认可下拉运动对背阔肌的锻炼效果，但是很多并不会背阔肌下拉运动。那么背阔肌下拉有哪些动作要领呢？如何训练好背阔肌下拉呢？今日小编带大家来好好的了解下吧！背阔肌下拉动作要领宽握引体向上有着异曲同工的训练......