针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的......

白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比......

一、蜂蜜蛋白膜将新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，晚上睡觉前用干净软刷子在面部涂刷上这款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等待一段时间面膜风干后，再用清水冲洗干净，每个星期两次。这款面膜加水释......

1、红酒浴关键功效:活络气血、红润肌肤美肤理由:红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。沐浴方法:将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量......

美白浴方一：材料：红花20g、薄荷12g、白芷15g、茯苓12g。做法：1、将所有材料放入纱布袋中捆紧。2、加水煮开后滚约20分钟，再加入浴缸中泡澡。主要作用：红花可以活血行血、活络身上的筋脉，薄荷气味清香可去风舒气使身心都放松......

皮肤对女性来说至关重要，想要自己冬季的肤质会更好些。所以趁着现在，不妨让养颜美食加持，吃出白皙水润润的皮肤吧。猕猴桃猕猴桃维生素含量非常丰富，尤其是维生素C，具有抗氧化功能，所以是一种能养颜美容的水果。推荐食谱：黄......

1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗......

1、鸡蛋美白首先取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。蛋壳完全溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌均匀之后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使脸部肌肤光滑白嫩，扫除脸部的黑斑。......

如何美白一、使用植物美白化妆水想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更......

用什么洗脸能美白？1、凉开水洗面开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此......

美白是许多人追求的肌肤目标之一，而食用一些含有丰富营养和抗氧化物质的水果可以帮助改善肤色，减少色斑和暗沉。下面列举了几种常见的水果，它们被认为具有美白功效。请注意，美白是一个长期过程，食用这些水果应结合良好的护......

白，是多数女性对肌肤的追求，而大多数的男生也比较喜欢皮肤白点的女生，很多女生为了美白，查遍所以的秘方、用过各种美白产品，但是都没有收到什么效果，其实，美白也要对症下药。美白，绝对不只是用点美白精华这么简单！肤色的问题除......

【芦荟美白】准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2～3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成......

美白向来都是护肤的重头戏，在推出的美白产品中，皮肤专家很贴心的为大家推荐了数款药妆产品，那朋友们要问了，什么是药妆品呢？药妆美白药妆品和化妆品的区别：同样是妆字号的东西，放在药房和放在柜台到底有什么不同呢？其实药妆品......

女性最关注的话题无非就是减肥、美容，爱美是每个女人的天性，想要拥有美丽的容颜，洁净的肌肤是每个女人共同的愿望，当然我们可以通过一些产品来达到护肤的效果，但同时也别忘记食物是你获得迷离的自然方法，内外同时兼顾才能获......

1.做好防晒比涂美白精华更有效紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒......

1、枸杞美白材料：新鲜的120克。干的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。3、......

俗话说一白遮百丑。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。l，阴虚头晕耳鸣，腰膝......

美白方法1：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3：每天起床喝2......

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出......