七种有效紧致阴道的方法1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢......

12月27日，歌手于文华在自己的社交账号上晒出与老戏骨王馥荔同框的画面。画面中于文华与王馥荔现身演播厅，二人互夸漂亮，于文华还称王馥荔是自己追求一辈子的偶像。据悉如今王馥荔老师已经71岁高龄，但在镜头前尽显年轻，甚至......

1、冬瓜冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。2、菠菜含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。3、红萝卜也是一种瘦脸功......

不管是男人还是女人对于性生活的要求从未降低过，也因为这样女性阴道松弛的问题成为现代众人关注的焦点。因为阴道紧致是保证性生活质量的前提。女人阴道不紧不止自己难受还容易被异性嫌弃，对此有不少女人问怎么样能让阴......

女人对自己的皮肤在意程度是很严重的，要是出现一些皮肤问题的话，是很要命的。女人的皮肤保养是一项很重要的话题，也是很重要的一件事情，那么女人要是出现了皮肤松弛的情况的话该怎么办呢?该怎么恢复自己的容光呢?1、尽量......

阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、......

一个不留神，紧实小巧的脸型已经定格在回忆里，面部轮廓开始不再紧致，完美经条也变得模糊，除了让基础保养品随年龄升级外，紧致面膜也是延展青春的得力助手。紧致面膜适合人群：25岁以上肌肤出现初期老化微瑕的人群。紧致面膜的......

紧致皮肤是许多人的美容目标之一。随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐降低，这会导致皱纹、松弛和皮肤下垂等问题。如果想让皮肤更加紧致有弹性，以下是5个诀窍：按摩按摩可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤细胞的新陈代......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！女性阴道收缩力良好与否，对于双方在性快感的追求上有相当大的影响!除了藉助阴道整型手术之外，阴道收缩diy—凯格尔运动，也是相当值得一试的选择。凯格尔运动即是骨盆底肌肉收缩运......

随着年龄的慢慢变大，我们的皮肤就开始慢慢的老化了，皮肤会变得松弛、暗淡无关，很多人会通过各种各样的化妆品来改善这个现象。其实，对于皮肤松弛，不需要那么麻烦的，中医秘方和按摩就能够解决了哦，一起来看看吧。你年不年轻其......

私处紧致确实可以给夫妻生活带来一定的影响，所以现在不少已婚少妇愿意选择私处整形。特别是阴道紧缩术，受到了大家的欢迎。下面我们就来了解一下吧。什么是阴道紧缩术？阴道松弛可以通过手术和运动进行改善。阴道紧缩术主......

怎么判断阴道是否松弛?阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。阴道是否松弛如何判断?据国外经验，检查女性盆底肌强度和灵活性的最好方法是在家里或者到医院......

在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。小便时憋尿可缩阴时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众......

妹纸们，脸上毛孔粗糙的话会影响你的肤质及形象，让你看起来不那么的可人。这可能会给你带来危机感，但是别怕，只要掌握缩毛孔的窍门，你照样美丽如花。小编推荐三款自制缩毛孔水果面膜，还你美丽容颜。雪梨牛奶面膜材料：雪梨，牛奶......

妈妈在生完宝宝后，皮肤往往会出项松弛的现象。那么想要恢复紧致的肌肤，新妈妈们应该怎么坐呢？这里为你介绍五招击退产后皮肤松弛。产后孕妇皮肤为什么会松弛？宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈......

孙俪、杨幂产后迅速瘦了下来。那么怎样才能像明星一样产后减肥快速成功呢，小编教你一招，产后多运动。对于产后运动，新妈妈要量力而行，不能为了急于恢复而超负荷运动哦。同时，产后运动是有一些注意事项不得不遵守的。今天，就......

产品介绍：蕴含促进胶原蛋白生成的水解酵母提取物，能够有效紧致由干燥引起的小细纹及眼部肌肤松弛，另外还能改善眼周肌肤，轻抹于眼周，即可体验紧致感受。编辑观点：乳白色粘稠状质地，没有刺激性气味，推开后感觉比较滋润，即时补水......

手术全攻略阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的......

妙招一：白醋+甘油白醋有收敛毛孔和美白的功效。甘油具有补水保湿、抗菌消炎的效果。在白醋中加入几滴甘油，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，一周后就能见效。这方法特别适合干性肌肤。妙......

自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧......