引产后可以多吃鸡蛋、红糖、汤类等，详情如下：1、鸡蛋鸡蛋的蛋白含量比较高而且还有卵磷脂、卵黄素以及多种的维生素和矿物质，容易消化吸收，适合在引产后的女性食用。2、红糖如果血糖不高可以适量的吃些红糖，因为红糖所含的......

乳腺癌是一种恶性乳腺肿瘤，这种疾病对女性危害深重，专家表示，乳腺癌早发现早治疗大有治愈的可能，否则癌细胞转移会危及邻近器官，甚至会有生命危险。乳腺癌治疗过程比较复杂，患者在接受治疗期间，应该注意营养的补充，需要补充的......

对于患有胃癌的患者来说，在患病后，胃癌患者在生活中一定要注意胃癌饮食，这样有助于控制病情，所以对于胃癌的术后患者更是要注意饮食养生。倘若胃癌患者在术后注意胃癌饮食，对疾病的康复和病情都是有帮助的。患有胃癌的患者......

分娩当天新妈妈的身体变化：无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力都已严重透支，因而在分娩当天，新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。新妈妈在产后当天除了感觉筋疲力......

所谓：产前补胎，产后顾月内，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。但是，产后进补还是需要注意的！那么，产后进补需要注意什么呢？产后进补需要注意什么呢？很多产妇在产后，家人便会立即替她进补，其实这是不正确的做法......

运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。是如果你运动量比较大，则需要及时补充下面的物质：水运动会使你出很多汗，大量的水运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗......

一、剖腹产后吃什么对伤口好，注意补充6种营养剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生......

引产手术后需要清宫吗？引导流产手术后，不是只有流不干净的时候，才能做清宫手术的。在已经流干净的情况下，做清宫手术，可以治疗子宫积血，在治疗的同时，还能够预防和阻止妇科疾病的发生和发展。在流不干净的时候，引产需要清宫吗......

吸烟有害健康这个大家都是知道的，但是有的人还是无法戒烟，也离不开烟草。这个时候需要做的就是在平时及时的补充营养元素，以增加身体的抵抗力的。长吸烟的人要补充类胡萝卜素，类胡萝卜素具有抗氧化功能，补充类胡萝卜素可选......

经期需要的3种营养素镁：研究表明，有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用，能抑制神经兴奋，可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁对于人的情绪有一定的影响，体内缺乏......

很多的女性朋友在生完孩子之后身体都会非常的虚弱，那么产后吃什么补气血呢?在生产之后有哪些事项是需要注意的呢?产后需要注意什么?坐月子吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。产后吃什么补气血1、银耳红枣汤银耳......

怀孕一个月需要补充什么？一般怀孕一个月时，食欲差，食量少，妊娠反应大，需要调理饮食营养。那么怀孕一个月需要补充什么好？怀孕一个月需要补充什么——蛋白质怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优......

很多第一次当妈妈的女性对产前产后的很多事情都不是很了解，特别是产后应该怎么照顾自己，吃些什么都是比较迷茫的，不知道什么食物适合自己，或者是营养补充的时候要补充哪些营养。这里小编就讲讲产后新妈妈应该补些什么。一......

一般认为早产儿对热量的要求高于成熟儿，每日每公斤体重需热卡110～150千卡。因早产儿安静代谢率，指肺呼吸的作功比成熟儿大，但吸收能力低于成熟儿，所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。究竟，早产儿更需要哪些......

新妈妈在经过了分娩，身体变得很虚弱，抵抗力也下降了，那么产后就需要补充足够的营养来帮助恢复身体，所以产后新妈妈的饮食要注意营养搭配，均衡营养。那么在补充营养的过程需要注意什么呢？一是少吃多餐。产后新妈妈的肠胃功能......

过尤不及，给宝宝吃太多鱼肝油会中毒随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多......

产后妈妈经常会出现，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋等现象。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。因为母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就......

补足维生素产后除维生素A需要量增加较少外，其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上。因此，产后膳食各种维生素必须增加，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，满足婴儿生长需要。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、蒜头、......

在炎炎夏日中进行锻炼，水分补充十分必要。你应当喝水还是运动饮料？这取决于你的运动强度和你自己的喜好。运动饮料有时是很关键的，对于那些要在八月热浪中跑上一圈又一圈的运动员而言。然而，对于一个进行短期远足的人来说......

1、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。2、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海......