端午将至 看粽子怎么吃才最健康

端午将至 看粽子怎么吃才最健康

粽子有南北之分,北方的以甜为主,有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜仁粽、八宝粽等;南方以咸为主,有猪肉粽、火腿粽、蛋黄粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等。北方粽的代表主要有北京粽和山东粽,南方的要多一些,包括广东粽、......
2023-11-09
端午节吃粽子的健康指南

端午节吃粽子的健康指南

推荐阅读:健康端午节教你如何选粽子众所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纤维质,还含有过多的脂肪、盐、糖。因此,医生建议,一些伴有糖尿病、高血压、高血脂、胃肠道疾患等基础疾病的人,如果想尝尝,一定要控......
2023-11-25
端午节粽飘香 你会健康吃粽子吗

端午节粽飘香 你会健康吃粽子吗

端午节来了,各种口味的粽子一直诱惑着我们。粽子的口味太多了,让我们不知道怎么来选。不知道怎么吃才健康。其实粽子的吃法是十分讲究的,下面教你怎么健康吃粽子。粽子不能多吃粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且......
2023-10-30
端午节吃粽子的禁忌有哪些

端午节吃粽子的禁忌有哪些

端午节临近,香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒,粽子好吃但不要贪嘴,往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。下面,看看吃粽子有哪些禁忌:一、粽子在未熟时不能吃看着可口的粽子就在眼皮底下,袅袅青烟,粽叶飘香,让人忍不住想......
2023-11-09
食药监局抽检端午节粽子 合格率达百分之百

食药监局抽检端午节粽子 合格率达百分之百

端午节临近,国家食品药品监管总局在今年5月至6月在全国范围内开展了端午节食品专项监督抽检,并将检查结果公布在其网站上。本次监督抽检采样地点包括超市、商场、批发市场、食品店等,检验项目包括过氧化值、重金属、食品......
2023-11-02
端午节吃粽子 女人吃江米有什么好处

端午节吃粽子 女人吃江米有什么好处

江米,又称黑米、紫米,是一种具有浓郁紫色的大米品种。它不仅在口感上独特,还具有丰富的营养价值。本文将为您介绍女性食用江米的好处,帮助您了解它对女性健康的积极影响。丰富的抗氧化剂:江米富含抗氧化剂,如花青素和类黄酮......
2023-10-17
端午节食用粽子的7个注意

端午节食用粽子的7个注意

1、粽子不好消化,因此食用粽子应注意适量,不要一次大量进食,以免造成消化不良。2、心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影......
2023-11-21
端午吃粽子四个注意事项

端午吃粽子四个注意事项

端午马上就要到了,吃粽子是端午的习俗,各式各样的粽子已经摆上了商架,人们已经迫不及待的想要吃一吃,但是,吃粽子也有很多注意事项,下面我们来看看吃粽子要注意什么。1、高血糖、高血脂患者要慎食首先,对于高血脂和消化不良......
2023-11-04
端午节 准妈妈吃粽子须注意

端午节 准妈妈吃粽子须注意

>>>推荐:你在孕妇高危黑名单中吗?吃粽子的好处:从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、......
2023-11-25
端午节吃粽子有注意事项

端午节吃粽子有注意事项

1.吃粽子还不能配冷饮,因为那样容易让糯米凝固,更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜汤,比如冬瓜、竹笋、丝瓜汤,能帮助消化。吃粽子还可以喝点热红茶,能起到很好的解腻消化作用。2.粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐更适......
2023-11-17
买粽子有技巧 吃粽子要适量

买粽子有技巧 吃粽子要适量

粽子不是外表越好看越好!选购粽子一要查看有无厂名、厂址、生产日期。如果购买有独立包装的粽子,一定要看看包装上有无QS标志。QS是英文QualitySafety的缩写,中文翻译为质量安全,是食品市场准入标志。另外,要是购买真空包......
2023-11-16
端午节将近 各地有着不同的风俗

端午节将近 各地有着不同的风俗

>>>推荐:运动对性生活有意想不到的价值1.【江南】--五常龙舟胜会这是一个格外充满趣味的龙舟赛,因为西溪河道比较拥挤,所以,人仰船翻的情况很容易发生,好不热闹。2.【徽州】——戏钟馗,闹端午每年端午,徽州很多地......
2023-11-25
端午节吃粽子的三大注意

端午节吃粽子的三大注意

粽子是许多人喜爱的美食,趁着端午节,不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌:一忌未熟先吃,二忌保存太久,三忌大量进食。粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子......
2023-11-21
端午节前出现“天价粽子” 1000块买6个

端午节前出现“天价粽子” 1000块买6个

>>>推荐:端午节临近今年粽子价格有所提升进入2010年,一场突如其来的杂粮涨价打破了粽子的宁静。粽子的主要材料糯米的价格上涨了80%,另一种材料绿豆的价格从3元/斤暴涨至15元/斤,这使粽子价格普涨。据了解,市场上最贵粽子......
2023-11-25
端午节吃粽子需注意三大事项

端午节吃粽子需注意三大事项

一年一度的传统节日端午节临近了,可能很多地方又开始赛龙舟了,即使有些城市没有条件赛龙舟,但是全国人民一个共同的习俗就是要在端午节吃粽子,这个习俗也有几百年的历史了,已经成为中国传统文化的一部分,只要是到端午节,人们......
2023-11-04
端午节将近 吃粽子勿配冷饮

端午节将近 吃粽子勿配冷饮

>>>推荐:夏天畅饮啤酒有什么坏处?专家说:糯米性温,可以暖胃,因此趁热吃可滋养脾胃,特别有益于脾胃虚寒者;但糯米做的粽子如果放凉后再吃,或者凉后再热了吃,就难消化以致伤脾胃了。糖尿病人忌食粽子很多人喜欢吃五花肉做的肉粽......
2023-11-25
端午节怎么健康吃粽子

端午节怎么健康吃粽子

端午节怎么健康吃粽子端午节当然少不了粽子,粽子是端午节人们最熟悉的食物,农家里都会自己包粽子来吃,而且不同地区的粽子形状不一,里面的材料也不一样。南方多用竹叶或者荷叶来包粽子,而北方地区则用芦苇叶来包粽子,不管是......
2023-11-02
端午节将临 粽子又出新吃法

端午节将临 粽子又出新吃法

>>推荐:端午节将近各地有着不同的风俗双紫粽鼎泰丰豆沙粽鼎泰丰的粽子可谓历史悠久,长方形的粽子造型独特,制作工序很复杂,每一个细节都力求精益求精,所以也让这里的各种美食都获得好评。要说这粽子就得先说粽叶,鼎泰丰的粽......
2023-11-25
端午食粽 美味粽子大集结

端午食粽 美味粽子大集结

粽子(zòngzi)又称角黍、筒粽,是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。2010年12月,江西德安县宋代古墓出土了两个实物粽子,据考证,这是......
2023-11-17
端午吃粽子七大原则

端午吃粽子七大原则

今年的端午节是新历6月20号,也就是农历五月五。在这一天,人们喜欢坐在一起吃上各种各样的粽子。但是端午吃粽子也要注意健康哦,让我们一起来看看,吃粽子要注意哪些事情吧!1、忌未熟先吃包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便......
2023-11-02