防晒最首要的就是要防护紫外线的光害，首要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会抵达地上，直达皮肤真皮层，惹起细纹、皱纹、松懈等老化景象，也是构成斑驳的主因、形成细胞DNA受......

使用防晒霜注意事项1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两......

防晒霜SPF值越高越好？SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般情况下，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为20-25分钟。例如，一瓶防晒乳SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间为20（25）×8=160......

具有防晒功效的食物1、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。2、黄红色蔬果......

番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和......

夏天出游怎么做好防晒的工作呢？很多MM最怕的就是在夏季外出的时候被晒成非洲人了。因此防晒是热门的话题，那么夏季防晒的方法有哪些呢？夏季防晒的方法1.防晒品的选择在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊......

夏季防晒方法之一：夏日必备防晒霜夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳......

夏日强烈的阳光除了可以将皮肤晒黑外，还可以让皮肤失去弹性，出现日晒疹、黄褐斑等皮肤问题。防晒自然因此而成为护肤工作的重中之重。防晒用品也成为人们首先的护肤品。除了如防晒霜、防晒乳、防晒啫喱等形式的防晒用品......

都说皱纹是岁月留下的痕迹，可是年纪轻轻的20岁小青年，脸上也有不少皱纹，这可如何是好？其实皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。日常作息不规律、精神压力大、缺乏锻炼以及不注意防晒都会使皮肤变差，进而导致皱......

随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫......

防晒霜是很常见的一种防晒产品，很多女性朋友都会经常使用防晒霜，尤其是在夏季，防晒霜能有效的减少紫外线对皮肤的伤害，夏季如何使用防晒霜呢?夏季如何使用防晒霜1、夏季如何使用防晒霜1.1、洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜-......

那防晒需要注意什么问题呢？其实做好防晒工作，不仅仅是用防晒霜，去户外活动，涂护肤品和防晒用品前，要对皮肤做比较彻底的清洗。同时护肤品、防晒乳要选择补水效果好的产品。保湿工作也要做好。因为，空气可以将皮肤表面的水分......

夏天的阳光强烈而炎热，使用防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要措施。然而，对于许多人来说，选择正确的防晒霜倍数却是一个困扰。本文将探讨夏天使用多少倍防晒霜更合适，以帮助人们更好地保护自己的皮肤。了解防晒霜的SP......

1、日晒前的准备。日光浴前半小时，涂抹上最合适自己的防晒用品。2、经常坐车的女士们，应注意面部、背部和手部的防晒保护。3、水上运动时具防水功效的防晒产品十分必要。紫外线甚至在穿透水中半米之深后仍能产生效力。4......

防晒是夏季的一个主题，那么夏季如何防晒呢？夏季防晒除了防晒霜外，还能如何防晒呢？鼻子是防晒重点部位隆起的部位像是鼻子和面颊最容易遭到紫外线曝晒了，能够在鼻尖上特别点一点防晒乳液，还有脸部侧面随着表情的变化是最容易......

炎炎夏日又要来了，美眉们又可以穿上漂亮的裙子秀出美丽身材。但是，美丽也是要付出代价的，清凉夏天换来的却是晒得黝黑的肌肤!俗话说，一白遮百丑。想要秀出身材，又不想变成小黑妹，怎么办？其实只要做了适当的防护措施，这个夏天......

随着夏季的来临，防晒霜成为了很多人必备的护肤品。但是，很多人并不清楚夏天应该用多少倍的防晒霜才比较好。下面我们来了解一下这个问题。首先，我们需要知道防晒霜的SPF值。SPF值是防晒霜对UVB紫外线的防护指数。SPF值越......

炎夏烈日炎炎，被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐心情急速下降。皮肤晒伤了怎么办?冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后......

盘点夏季防晒的6个死角1.脚背&指缝夏天露出脚的机会实在是太多啦！天气这么炎热，偶尔也想穿穿凉鞋、拖鞋透透气，但是足部一但晒黑绝对是最难补救的部位（除非你整个夏天冬天都穿球鞋），而且晒黑痕迹非常明显，因此在夏天穿凉......

夏季紫外线特别强烈，不注意防晒的话，很容易被晒伤。尤其是喜欢去海边玩的人们，穿着清凉的泳衣在沙滩上玩耍。虽然玩得很开心，但是回到住所的时候，会发现皮肤红肿，还有种火辣辣的感觉。经常在阳光下暴晒，很容易导致皮肤出现问......