生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张：每食不撤姜。民间则有早上三片姜，赛过喝参汤及十月生姜小人参之说。每天三片姜，不劳医生开处方更是被人们所熟知。大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾......

如何预防胃病复发1、情绪稳定情绪变化，往往会到来身体上的不适，胃病就是最典型表现之一。平时就胃不好的人，不要过分地大悲或大喜，这都容易致胃病复发。平时，要保持情绪稳定、心情愉快，情绪紧张时，可以多做深呼吸或转移注意......

随着现代人生活节奏的不断加快，大多数朋友在正餐时不是凑合就是晚吃，有些人甚至不吃，还有一些朋友喜欢吃冰冷刺激性的食物，导致我们出现一些胃部不适的症状。那么今天就和大家分享五点，关于如何在我们的日常生活饮食当中对......

养胃秘诀：1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的......

养胃的方法1.养成良好的饮食习惯食物以清、软、松为主；进餐要科学，宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃；宜定时定量，每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食；宜少吃多餐，饭只吃七份饱，避免过饥或过饱或......

现在不少的人胃总是会出现各种问题，特别是到了冬季的时候，胃就更容易出现疾病的情况了，所以我们需要好好地保护自己的胃部健康，下面我们看看，有什么好的方法可以保护我们的胃部健康？按摩哪里可以保护胃1、中脘穴在人体肚脐......

现在，年轻的老胃病患者越来越多，大多与长时间不按时就餐有关。一般来说，食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时，食糜对胃黏膜有一定的保护作用。当人感到饥饿时，胃内已经基本排空，长期处于这种情况可能造成肠胃功能紊乱，引发......

1、冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。对策：寒冷季节注意预防消化性溃疡的发生，有上腹......

胃病是一个大病，我们无论是有胃病或者是没有胃病，都要保养好自己的胃，养成良好的饮食习惯很重要，吃一些可以健胃养胃的食物也很重要，下面我们就来看看吃什么样的食物可以养胃。日常养胃吃什么食物好羊肉羊肉性味甘温，而且还......

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋，不少人会直摇头：‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素......

一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，中医认为，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自......

1、忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于......

1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃......

随着生活节奏的加快，很多人都或多或少的出现了胃病，而胃病的缓解和治疗依靠药物是不能快速见效的，需要的平时通过饮食去调养，那么平时可以养胃的东西有哪些呢？下面我就写出来一一告诉大家。养胃的东西有哪些1、牛奶牛奶是......

对于高危人群，胃的保养工作很重要。福建省第二人民医院消化内科柯晓主任医师说，胃是个储存与消化食物的器官，吃了什么、怎么个吃法都会影响到它的功能。柯主任认为应该注意保暖护养、饮食调养，并保持乐观的精神状态，不管生......

现代人的工作和生活压力大，导致很多人的肠胃不好。肠胃不好的人常出现胃口差、腹胀、便秘等症状。肠胃重在调理，日常饮食显得尤为重要。调理肠胃的2款美食马蹄蒸肉饼材料：肉糜200克，马蹄10个，鸡蛋3个，姜、葱、红椒、盐、生......

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命。最常见的几个伤胃恶习1、吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但......

养护娇嫩肠胃，还是食疗好。推荐三款靠谱膳食，让你养出健康肠胃，一起来看看吧。比胃药还牛的养胃食谱一、【姜丝芹菜粥】主料：糯米（适量）、芹菜芯（适量）调料：姜丝（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）制作步骤：1、糯米加水和姜丝煮成浓粥。2......

籼米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效。籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒细长形或长椭圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈......

对于老年人来说养胃是一件至关重要的事情，可是老年人在日常生活中某些不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃，而这是很危险的，那么是哪些坏习惯呢？接下来小编来告诉大家老人的哪些坏习惯会伤害胃。老人的哪些坏习惯会伤害......