茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质......

虚寒体质是指体内阳气不足、体温偏低的情况，常见于女性。虚寒体质容易导致手脚冰凉、怕冷、月经不调等问题。为了恢复身体的健康平衡，女性需要采取一些调理措施。本文将介绍女性虚寒体质的调理方法，帮助女性恢复温暖，重建......

女人的虚寒体质用以下方法可以改善：方法一：在使用手足霜的时候做些简单的按摩，更能帮助吸收并刺激末梢循环，改善手脚冰冷。1．把手霜均匀涂上双手，用手指在手背上轻轻由内至外按压。2．然后在手指之间的夹位，用手指及食指往外按......

手心出汗是体质虚寒表现其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的......

阴虚体质在中医理论中是一种体质类型，主要表现为面色晦暗、口干咽燥、手足心热、失眠多梦等症状。阴虚体质的调理主要是要从饮食、起居、运动等方面入手，下面就来介绍几种常见的调理方法。一、饮食调理阴虚体质的人最好......

春季到来，感冒也随处可见。板蓝根冲剂又成了药店的抢手货。常有人一旦看到周围有人感冒，就每天喝两袋以预防。其实，板蓝根并不适合所有人，应合理服用。板蓝根性寒，味苦。具清热解毒、凉血利咽之效，对感冒、流感、流行性脑炎......

随着社会的快速发展，医学的迅猛前进，人们可是越来越注意养生了。但是中医的步伐也一点没有落下，甚至是越来越受到广大朋友的喜爱，其中以艾灸最为有名，也是很受中医的推崇。但是你们都知道艾灸有哪些一般人都不知道的神奇作......

女性阳虚会出现白带偏多、清稀透明、易腹泻、尿频、性欲衰退等症状，还可能引发痛经、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位等症，造成不孕不育或流产、早产。阳虚体质饮食宜忌宜：羊肉性温，补阳补气又补血，阳虚的女性食用能改善手脚......

70岁的刘伯患有慢性咽炎，他经常到药房自行采购胖大海，然后每天兑茶喝，谁知却频繁出现腹泻。医生详细问诊后告诉他：腹泻很可能就是喝胖大海所引起的。接诊专家、武警广东总队医院耳鼻喉中心中医科龙目恒主任介绍，胖大海又名......

中医主张春夏养阳，冬病夏治便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，因而通......

在寒冷的冬季，大多数人们都注重养生。不过一般人都不会将水果列入到自己的养生清单里。其实只要吃对水果，对于身体虚弱的您也是很有帮助的。下面小编为大家介绍一下，冬季到底应该吃什么水果：柚子柚子营养价值很高，含有丰富......

寒湿气虚体质是中医中常见的一种体质类型，其主要表现为身体寒凉、容易感冒、腰膝酸软、水肿乏力等症状。如何调理寒湿气虚体质，让身体更健康呢？下面为大家分享一些中医调理方法。1.食疗调理寒湿气虚体质的人体内湿气比较......

天气转凉，手脚就变冰凉，冬天还容易长冻疮、睡觉的时候也是手冰脚冰的，这就是寒性体质的典型症状，下面我们来看看寒性体质的具体症状介绍。什么是寒性体质中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体......

阴虚体质的原因阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧......

醒来头颈不舒服近日，张小姐在家附近的超市里买了一只水枕。她告诉记者：以前只在电视上看到外国人使用，现在我们这里也有卖了，挺时尚、挺新鲜的，而且又不贵!然而，这只水枕并没有让张小姐享受到期望中的舒适。我晚上有开空调......

一入冬季，无数女性畏惧凛冽的寒风不敢穿着美丽的裙装出门，只能选择包裹的严严实实;无数少女们遭受痛经的烦恼，一到例假，就痛苦的在床上翻来覆去;所有女人在整个寒冬里手脚冰冷，甚至关节疼痛。针对这个问题，有很多方法，但是针......

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热......

阴虚体质是中医中一种常见的体质类型，其主要特点是阴虚火旺，常见的症状包括心悸口干，口渴咳嗽，眼干嘴燥等等。对于阴虚体质的患者，他们需要注意补充阴液，调节阴阳平衡。那么，对于阴虚体质的患者，可以尝试使用艾灸来辅助调理。......

我们身边有很多的人的体质都属于体虚，有的人是阳虚，有的人是阴虚。那么，体质虚寒的人夏季如何养生?1、体质虚寒的人夏季如何养生最好是多喝水。可以适当的吃点水果和蔬菜,夏天天气很热,吃点冷性的食物是没有什么的。女性......

在中医看来，人体有寒性和热性之分，寒性体质就是阳虚体质，这种体质多为女性，那么，寒性体质有什么表现、寒性体质怎么调理、吃什么好？看看下面文章的介绍。生活中，我们常说体质，究竟什么是体质？医生表示，体质是对个体身心特性的概......