舞蹈是一种美妙而优雅的艺术形式，而交谊舞则是一种受欢迎的社交舞蹈形式，不仅能够展现优雅的动作和舞姿，还带来许多身体和心理的健康益处。本文将探究交谊舞的运动价值，从身体健康、心理放松、社交互动等方面，揭示交谊舞的......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

对于需要出席正式场合的你来说，不可或缺的经典款单品与时髦的潮流新款应该如何抉择?其实两者并非对立，能够锦上添花才是真正的魅力男人。一套可以穿一辈子的黑色礼服对那些偶尔才出席正式晚会的男士们来说，经典款的Black......

眼下最时尚最流行的舞蹈-----钢管舞。它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。塑身效果绝佳想让......

据了解，目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。现在，世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论，但主要的分歧在于：在什么情况下并在多大程度......

今天，小编跟大家分享一组著名雕塑家DemetreH.CHIPARUS的青铜雕塑作品。青铜雕塑是一种比较历史悠久的技艺，但并不意味着古老的艺术就不时尚。艺术家通过精湛的技艺让我们看到优雅的舞者，感觉到作品的生机与活力。......

佟丽娅化身佟姑姑佟丽娅李炜合作迷迭香佟丽娅气场十足佟丽娅掀起小酒馆风波新浪娱乐讯湖南卫视第三季《舞动奇迹》第九场中，参赛以来一直备受瞩目的人气女选手佟丽娅意外被淘汰，许多观众纷纷表示不舍，而她为数不多却场场......

随着电视剧《何以笙箫默》的热播，剧中男一号何以琛的钟汉良瞬间跃居各大人气榜首，成为名副其实的“国民男神”。钟汉良空降《与星共舞》直播现场，化身“X评委”，多次登台示范，展现精彩舞艺，被众多网友奉为“全能舞王”。而......

彰显自身魅力，绽放个人魅力，除了日常为人处事等等各方面，一款魅力的香氛也是必不可少的哦!今天小编要为大家推荐三款魅力男香，尽情绽放你的魅力!Davidoff大卫杜夫Deep深泉男士香水50ml/460RMB深泉男士香水前调的柑橘、奇......

社交舞，一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化，只要把基本步法稍加记忆、勤于练习，两三个月即可轻松上路，享受舞蹈的乐趣。由于社交舞简单、容易上手的特......

一、了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。了解人和人性可简单概括为——按照人们的本质去认同他们，设身处地认同人们，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把......

本报讯（记者王润）1月15日、16日，一连两晚，赖声川导演的首部抗战悬疑题材话剧《幺幺洞捌》在国家大剧院迎来北京首演。近期因主演电视剧《流金岁月》和电影《拆弹专家2》而受到关注的倪妮，再度出现在话剧舞台上，一人分饰两角......

基本上国际标准舞可区分为两大类，一种是优雅高尚的摩登舞，里面包含五种舞，分别为：华尔滋、英式探戈、快三步（宫廷圆舞曲）、快四步及慢狐步;另一类则是活泼热情的拉丁舞，同样分为五种舞，依序为恰恰、伦巴、森巴、西班牙斗牛舞......

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目，是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿，就赶快加入吧！第一：跳交谊舞......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

李孝利从FIN.K.L组合开始穿着就与众不同，她喜欢穿戴的hip-hop裤子和鸭舌帽一般女艺人都不喜欢，表现出了特有的个性，在‘明星制造’感漫溢的韩国演艺圈，李孝利自然的表现给人一种‘从小便如此’，毫不做作的感觉，迷人的外表虽......

交谊舞（强度：中）消耗热量：270大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.5MET，属于中强度运动千步活动量时间：7分钟，做该运动7分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。跳交谊舞技巧运步方法，是跳好交谊舞的重要基本功......

韩国女子组合少女时代成员允儿在日本演出中大胆展示了透视装。在演出中，允儿身穿白色蕾丝“透视装”，银色内衣和热裤隐约可见，展现出性感魅力。允儿的此次衣着，集合了露肩背心与热裤、透视装与“裤子失踪装”等所有性感因......

想要快速减肥吗？你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。1.伦巴舞站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在身体两侧。向前摇晃左臀，然后旋转着向左边，之后是换右臀部摇......

爱听表扬的话是人类的天性，人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。有一位心理医生在银行排队取款时，看到前面有一位老先生满面愁......