硒是一种重要的微量元素，对人体健康至关重要。它参与多种生物活动和代谢过程，具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用。然而，由于饮食结构、环境污染等原因，许多人存在硒摄入不足的情况。本文将介绍十大需要补充硒的人群，并解释......

1、肝病、肾病患者要补硒肝脏是硒的仓库。人体缺硒，首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度明显比正常人低。因为当人摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶......

孕妇想要远离辐射的伤害，补硒是关键。研究发现，硒是重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。孕妇在妊娠期间适量补硒，可提高人体对抗辐射的能力。孕妇补硒，最好通过食物补充。营养学家指出每100克猪肉中含有10.6......

精彩阅读：孕期哪些行为对胎儿不利？孕妇需要补硒吗——孕妇补硒的原因研究表明,婴儿出生时,血硒水平很低,需及时从母乳中摄取大量的硒,以保证婴儿正常的生长发育。预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育,......

说起硒，可能很多妈妈觉得有些生疏，但硒却是一种非常值得重视的营养素。它既可提高人体的免疫力，又能清除体内脂质过氧化物。哺乳的妈妈对硒的需要量很大，宝宝所需要的硒，全依靠着妈妈的奶水。如果缺了它，不仅影响妈妈产后恢......

哺乳期如何补硒哺乳期妈妈可以通过以下食物在哺乳期来获得硒：蘑菇：含有丰富的硒元素，易被机体所吸收，可谓是机体中硒元素很好的来源，并且属于天然菌类食物，对免疫力的提高、疾病的预防都是有益的。紫薯：富含硒及纤维素，具有促......

宝宝如何补硒小孩子最好不要通过药物补硒，因为硒的安全限量比较低，盲目补充可能产生毒害作用。最好通过食补。一般来讲，动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径（如果没有三高等问......

硒是世界卫生组织（WHO）认定为维持人体正常生理活动的15种元素之一，它不仅被称为人类健康的保护神，也称作肝脏的保护神。然而，硒在地壳中的含量稀少而分散，我国部分地区严重缺硒，成人的膳食远未达到世界卫生组织提出的50~200......

孕妇如何补硒正所谓缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主，药补为辅，再加上妊娠期本就是一个特殊时期，所以补硒一定要慎重。含硒较多的食物主要集中与海产品和肉类（特别是动物的肾脏）。像大米、谷类、菌类等也都是不错的选择，相比......

肝脏是人体最大的腺体，血供丰富，功能复杂，因此特别容易生病。其中，慢性病毒性肝炎——肝硬化——肝癌是这令人生畏的三部曲。如何预防肝病的发生，打断这三者之间的联系以及怎样治疗这些疾病，一直是医学......

麦芽有什么作用？麦芽甘平，归脾胃肝经，有消食健胃，回乳除胀的作用。本品善于促进淀粉类食物消化，所以最适合米面类食物消化不良的人群，可跟山楂、神曲同用。治疗小儿积食单用有效，治疗脾虚食欲不振，可以配伍白术、陈皮、人参熬......

缺硒是导致胃溃疡病等胃部疾病的一个重要因素。人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡......

孕妇补硒最好食补，在日常生活中，很多食物含有丰富的硒。那么，孕妇为什么需要重视补硒?孕妇吃什么补硒?孕妇吃什么补硒?动物的肝脏含硒，但含胆固醇较高，食用过多，对身体有害。水果、蔬菜均不含硒，粮食中有少量的硒只含在粗皮......

硒是人体所需的矿物质之一，很多人并不了解硒有多大作用。近年来，国内外医学家发现微量元素硒是许多肝病的天敌，对慢性病毒性肝炎→肝硬化→肝癌三部曲有良好的阻断效果。研究还发现肝病患者体内普遍缺硒，病情越重......

防治肝病从补硒开始硒是人体必需的微量元素，肝脏是个大硒库，人体内含硒量最丰富的器官就是肝。但研究表明：肝病患者体内普遍缺硒，并且病情越严重，血液中的硒水平越低。而临床研究证实，健康人补硒能降低甲、乙型肝炎发病几率......

其实患上糖尿病这样的疾病的患者一定要注意自己的饮食的问题，很多的美食都是患者不能食用的，对于糖尿病这样的疾病的症状也是我们应该多多了解的，那么糖尿病这样的疾病的症状表现是怎么样的？糖尿病症状：多尿：因为患者的血糖......

硒作为人体中不可缺少的重要元素，是人体防护疾病的隔离衣。硒也是预防胎儿畸形，防止孕妇流产的重要营养元素之一。那么这种孕妇不可缺少的元素，孕妇吃什么补硒？孕妇通过食物补硒？还是通过营养品补硒？孕妇吃什么补硒—&......

补硒可防治包括脂肪肝在内的多种肝病肝病中除了慢性肝炎等肝病，还有脂肪肝、酒精肝等其他类型肝病。研究发现，适量补硒对防治这些肝病也有重要帮助。我国学者专门对89例酒精性肝病患者进行补硒观察，结果发现，补硒的酒精性......

长期以来，由于早期发现和晚期治疗的困难，恶性肿瘤一直严重威胁着人类的健康甚至生命，谈癌色变是人们对肿瘤恐惧心理的真实写照。研究发现，微量元素硒对肝癌、乳腺癌、卵巢癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌、肺癌等多种......

生活中，饮食结构与癌症之间有很大的关系，我们平时应该多注意患胃癌的几种预警信号，以免引发病情。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤，......