晚上游泳导致睡眠问题 解决方法与建议

晚上游泳导致睡眠问题 解决方法与建议

晚上游泳是一种锻炼身体的好方式,但有些人可能会发现在晚上游泳后难以入睡。本文将探讨晚上游泳导致睡眠问题的原因,并提供一些解决方法和建议,以帮助您享受游泳的好处同时保持良好的睡眠质量。一、原因1.身体活动水平的......
2023-10-17
游泳池游泳会传染艾滋病吗

游泳池游泳会传染艾滋病吗

一般来说,在公共场所感染艾滋病的机会很小。因为艾滋病毒一旦离开人体后,生存能力就变得非常弱,很快就死亡,普通的消毒剂、热水就可消灭它,所以说在公共浴池是不会感染艾滋病毒的。有人会问,那在游泳池会不会染上艾滋病呢?如......
2023-11-11
在游泳池游泳与海滩游泳的安全意识

在游泳池游泳与海滩游泳的安全意识

在游泳池游泳安全常识1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。5.......
2023-11-02
游泳减肥 这样游泳狂甩赘肉

游泳减肥 这样游泳狂甩赘肉

不游泳,不夏天,说得一点都不夸张。夏天一到,人们见水就想扑进去,凉快一回。游泳除了祛暑,让人心情愉快之余,它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线,这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥,是因为人......
2023-11-02
游泳怎么预防“游泳池眼病”

游泳怎么预防“游泳池眼病”

夏天,眼科门诊常有眼睛发红、发痒、疼痛、烧灼感、分泌物多的患者前来就诊,严重者还有怕光、流泪和视力下降等症状。其中相当一部分人是在游泳池游泳之后出现这些症状的,这种传染性眼病俗称游泳池眼病。游泳池眼病致病元......
2023-11-17
游泳池游泳也有可能得性病 不宜游泳的人群

游泳池游泳也有可能得性病 不宜游泳的人群

南京市民刘女士:我每年夏天都带女儿去游泳池游泳,可今天在网上看到一条让人心惊肉跳的新闻,宜昌一位4岁的女童在游泳时染上了淋病!太恐怖了,难道在游泳池游泳也有可能得性病?事件回顾:4岁女童莫名感染性病医生:游泳时被传染江......
2023-11-16
游泳能减脂么 游泳怎么减脂

游泳能减脂么 游泳怎么减脂

炎热的夏季,游泳是最爽的一件事。游泳能减脂吗?相信想要游泳又能减脂减肥的小伙伴是很想知道的吧!游泳能不能减脂,关键在于怎么游泳!想要减脂,应该怎么游泳呢?小编带你好好学习下!游泳能减脂吗不见得所有的人都能借着游泳燃脂......
2023-10-20
游泳消暑 当心“游泳池眼病”

游泳消暑 当心“游泳池眼病”

近日记者来到定鼎立交桥西一家属院内,见到了在北京某高校读大一的小袁,他的眼睛水汪汪的,有些发红,还有点肿。小袁告诉记者,7月初他放暑假回到洛阳,前两天与同学去游泳池玩了几次,就出现了眼睛发红发涩、怕光流泪的情况。记......
2023-11-09
上海12家游泳场尿素超标 游泳注意哪些疾病

上海12家游泳场尿素超标 游泳注意哪些疾病

夏季高温不断,很多人都喜欢玩水。因此游泳成为热门的活动项目,然而泳池的水并不是那么干净,那你知道游泳注意哪些事吗?上海12家游泳场尿素超标8月2日,上海市卫生计生委监督所发布,从7月17日到31日,共监督检查及抽检游泳场所2......
2023-10-20
游泳池游泳有哪些危害

游泳池游泳有哪些危害

游泳池游泳已成为一种时尚的健身休闲方式,可是你知道吗?具体需要注意哪些呢?1.鼻窦炎在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。2.......
2023-11-16
在游泳池游泳会不会得性病?

在游泳池游泳会不会得性病?

性病传播的途径包括:性接触传播,血液传播,以及污染的生活用具传播。血液传播:通过接受污染的血液、血制品、共用注射器、针头,以及胎盘、产道等传染。孕妇患有梅毒时可通过胎盘感染胎儿;妊娠妇女患淋病,由于羊膜腔内感染可引......
2023-11-26
婴儿游泳套上脖圈好吗

婴儿游泳套上脖圈好吗

婴儿游泳脖圈的类型有哪些?所谓的婴儿游泳脖圈指的是在宝宝游泳的时候套在宝宝脖子上面辅助宝宝游泳的脖圈。婴儿游泳脖圈一般会分为中码和大码的。中号的婴儿游泳脖圈主要是适合一岁半以下的宝宝使用,而大码则适合两三......
2023-11-04
为什么晚上游泳会失眠

为什么晚上游泳会失眠

晚上游泳是许多人喜爱的运动方式,不仅可以消耗体力、锻炼身体,还能够在夏季解暑。然而,有些人却会在晚上游泳后出现失眠的情况。晚上游泳可能会导致失眠的原因有以下几个方面:1、身体处于高度兴奋状态:游泳是一项相对较为......
2023-10-17
游泳染上霉菌性阴道炎 游泳谨防6种疾病

游泳染上霉菌性阴道炎 游泳谨防6种疾病

夏天人们最喜欢什么运动呢?当然是水里的运动或者参加水上活动,比方说水上游乐园,漂流,游泳等。特别是游泳,既凉爽,又锻炼了身体,而且游泳的好处也很多,可以增加肺活量,减肥,护肤。可是公共泳池也有很多疾病隐患,大家都知道么?游泳......
2023-11-01
夏季游泳 慎防“游泳综合症”

夏季游泳 慎防“游泳综合症”

游泳综合症产生原因每到夏季不少人在水中一泡就是几个小时,但一些游泳场馆对泳客体检把关不严、对泳池消毒不符规定,有的泳客自身也不注意保护,比如说耳朵进了水,随便用手指猛挖耳朵;游完泳,不滴眼药水;在海滩游泳被阳光灼伤......
2023-11-25
夏季 小儿游泳要当心“游泳病”

夏季 小儿游泳要当心“游泳病”

中耳炎每到高温酷暑天气,中耳炎在小孩中的发病率会高很多,其中不少就是因游泳而起的。因为不洁净的水进入耳道会腐蚀耳道,从而使细菌滋生,加之用不当的方法,如器械掏耳朵损坏皮肤,继发细菌感染,导致中耳炎,严重时可出现周围红......
2023-11-26
游泳染上妇科病 专家提醒卫生游泳小细节

游泳染上妇科病 专家提醒卫生游泳小细节

7月上旬,南京有市民反映在南京水魔方游玩之后身上出现了红疹,之后医生断定是由水中某种物质而引起的过敏所致。在众多网络论坛上,有网友反映很多泳池水质有问题,换水不勤,消毒不严,可能是夏季泳池存在的普遍情况。据了解一......
2023-11-16
夏季游泳需预防游泳肩

夏季游泳需预防游泳肩

游泳肩学名为肩关节撞击综合症,是因肩膀使用过度而造成的肩伤。症状:急性损伤时,肩袖部位剧痛,肩的外展能力大部分丧失;慢性损伤时,肩袖部位隐隐作痛,胀胀地不舒服,肩膀外展时疼痛,但还能外展。就诊科室:骨科、康复科三伏天,游......
2023-11-16
游泳馆游泳注意事项有哪些

游泳馆游泳注意事项有哪些

游泳是一项非常不错的有氧运动,很多人都通过游泳运动大大提高了我们自身的身体素质,游泳运动还可以大大提高我们自身的肢体协调能力,但是游泳一定要掌握科学的方法才能够达到更好的效果,还有一些注意事项非常重要,下面就让......
2021-05-05
重庆小伙游泳患上游泳肩 游泳肩如何治疗

重庆小伙游泳患上游泳肩 游泳肩如何治疗

游泳作为一项对身体有益的运动,目前正越来越受人们青睐。但您可能不知道的是,过度的或不正确的游泳活动可能导致游泳肩。是的,游泳肩,您知道多少?家住重庆南岸区的何亮,24岁,从小喜欢游泳,游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......
2023-11-01