酸奶是一种受欢迎的乳制品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。除了被广泛认可的助消化效果外，酸奶还有许多其他令人惊喜的妙用。本文将介绍酸奶助消化的原因以及酸奶的其他健康妙用，帮助您更好地了解这一美味又有益健康......

多家庭都会一箱箱、一件件地备着酸奶。但是生活忙碌，总会有忘记喝的时候，忘记喝了，酸奶机容易过期，如果遇上了酸奶过期的情况，应该怎么办呢？直接扔掉太可惜，但是又不能不顾身体健康冒险喝掉，那么你知道的过期酸奶还有哪些用途......

喝酸奶的好处除了人们熟知的调节肠胃功能之外，是否还有其他我们所不知道的好处呢?专家告诉我们，喝酸奶的好处有很多，除了常见到令肠胃更加健康之外，还能够补充足够大量的钙质、并且能够降低血压。提高身体免疫力。具体的......

我们很多人都知道我们常喝酸奶的好处是有很多的，但是其实并不是我们随便的喝都会有益健康的，有的时候我们喝酸奶的时候不一定是健康的，所以今天我们就给大家说说常喝酸奶的禁忌有哪些吧。1、酸奶可不是想搭什么就搭什么......

误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶，可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据专家介绍，其实现代人对酸奶的认识还存在一些误区。酸奶是由优质的牛奶经过......

除异味能手（1）去除口腔异味吃蒜之后嘴里的味道实在难闻，连刷牙也解决不了，但是牛奶却能很好的去除异味。大蒜的异味实际是一种叫做烯丙基甲基硫醚（AMS）的物质，在消化过程中AMS是不能被分解的，会随着呼吸和汗液排出体外，牛奶能......

酸奶富含乳酸菌，常喝酸奶可以促进肠胃吸收，有利于身体健康。但是过期的酸奶我们是不能喝的，然而丢掉又可惜，那么过期酸奶有什么用途吗？其实过期的酸奶在日常生活中用途很多，今天小编就告诉大家过期酸奶的用途有哪些?过期酸......

益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了细菌战时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种菌种的专业名称加起来不下10种，酸奶产品的技术换代也越来越快。有些酸奶不仅标明菌类名称，还标明了菌......

对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。七款酸奶减肥食谱1.酸奶青木瓜材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁......

近些年喝酸奶比喝牛奶更受欢迎，因为人们意识到酸奶含有更多的益生菌，对肠道的健康有帮助，因为都市人吃的是精米精面，因此，胃肠出问题的人非常多，而很多人对于牛奶还有一些不适应，比如会出现乳糖不耐症，还有一些胃肠较弱的人，喝......

阴道炎是常见的妇科病，那么女性为什么会染上阴道炎呢?念珠菌是一种真菌，在正常情况下，它处于人体内其他友好细菌的控制之下，但有时也会过度生长，引起麻烦。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女......

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它不仅物美价廉，还食用简单。而且牛奶在生活中也有很多其他的用途。1、除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。2、做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道......

食盐是最常用的调味品，但是过多或过少地摄入盐都对健康不利，所以专业人士建议，少吃盐，多用盐。那么盐究竟摄入多少才是健康的？如何发挥盐不为人知的医疗用途呢？一起来看看吧。如何发挥盐不为人知的医疗用途呢？专家介绍：呼吸系......

过期的酸奶有什么用途一、美容乳酸有软化角质的功能，能起到保湿的作用。可以做成面膜和润肤也十分有效果。过期酸奶做面膜，酸奶一定是要刚刚过期不久的那种，不可以用过期太长时间的酸奶来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害......

酸奶是我们非常喜欢的一种食品，酸奶不但好吃而且还有很好的养生功效和保健功效，经常喝酸奶既可以起到助消化的好处又可以起到美容瘦身的功效，所以酸奶深受女性朋友的欢迎，其实酸奶除了可以用来食用外，还有很多方面的妙用，例......

酸奶是大家都喜欢喝的一种健康饮品，它含有大量蛋白质和多种益生菌，对提高人体健康水平有很大的好处。但是生活中酸奶的保质期很短，经常会遇到酸奶变质的情况，这是人们感觉把变质的酸奶扔掉很可惜，就想了解变质的酸奶有什么......

现在不仅小孩子喜欢喝酸奶，就连很多年轻人和老人家都非常爱喝，因为酸奶好吸收，而且对身体也有很多的作用的，其实喝酸奶也需要有很多的注意事项的，不是每个人都适合的，到底有哪些喝酸奶的禁忌有哪些呢，我们来总结一下。1、并......

酸奶的种类：传统的酸奶通常按生产方法分为两类：（1）凝固型酸奶，牛乳在添加生产发酵剂后立即进行包装，并在包装容器中发酵而成。（2）搅拌型酸奶，在发酵罐中接种生产发酵剂。凝固后，再加以搅拌入杯或其它容器中。此外，还可根据脂肪含......

饮用酸奶存在六大误区误区一、酸奶与牛奶一样从营养价值来看，酸奶更易于消化和吸收，营养素利用率高。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃......

麝香对子宫有明显的兴奋作用，可促使子宫收缩力逐渐增强、节律加快，从而起到催产的作用，因此孕妇不宜使用。而女性闭经很多时候是由于气血瘀滞造成的，麝香能活血通经，因此在调理月经方面也应用得比较广泛。用麝香追风膏敷或......