劈叉（强度：低）消耗热量：150大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：2.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：12分钟，做该运动12分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。劈叉的正确姿势横劈叉练习横劈叉时，腿左右分开成......

《脱口秀大会第三季》中，杨天真爆料，她一直有一个梦想，那就是在舞台上劈叉，以前没有什么机会，现在她要在《脱口秀大会第三季》实现。话音未落，她真的在舞台上劈了个叉，动作透着优雅。果然，梦想还是要有的，万一成真了呢。《脱口......

网红拍自杀者遗体po视频超惊悚过程披露“劈叉哥”道歉。近日美国知名网红主播“劈叉哥”LoganPaul因一个拍自杀者遗体的视频引起巨大争议，网友痛批保罗哥“你怎么敢这样做！这让我感到恶心！”，网红拍自杀者遗体画面惊悚。......

劈叉是生活中很常见的运动，一些女生动不动就劈一字马看起来酷毙了，那么经常劈叉是否可以瘦腿呢？劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，劈叉可以让腿变得更加修长和身体更柔软。那么，劈叉能瘦腿吗？劈叉能瘦腿吗劈叉有一定的瘦腿效果......

昨晚播出的快乐大本营，堪称史上颜值最高的一次，嘉宾为杨颖、井柏然、谭松韵、吴倩黄子韬以及张一山。这一期也是看点满满，张一山和黄子韬的武术对抗简直收获了一大波迷妹，而其中黄子韬和谭松韵两人的互动也是萌到了众人，竟......

劈叉能瘦腿吗劈叉有一定的瘦腿效果，但效果不大。劈叉的主要功能是可以充分拉伸腿部肌肉和韧带，提高身体的柔韧性。但是，因为在劈叉过程中，腿部肌肉是紧绷的，也是可以消耗一些热量的。经常劈叉，姿势又正确的话，确实在一定程度......

常在河边走，哪有不湿鞋。对于女明星来说经常需要靠服装的性感和暴露来吸引眼球的时候难免不会因为一些意外而导致走光甚至是出丑。韩国女团吸引观众最重要的点就是在于身材和活力，而女团成员们在舞台上劲歌热舞的时候忘......

，网红“劈叉哥”罗根·保罗（LoganPaul）自从在油管上发布了一个日本自杀者视频后，一直饱受批评，还被油管解除了合作关系。周四早上，他接受了丑闻后的首次电视采访，敞开了自己的心扉。这位前社交媒体名人今年只有22岁。在丑闻......

原标题：取错名字毁一生，看到最后一个笑劈叉了！哈哈哈哈哈中华文化博大精深汉字更是寓意深远这一点在中国人的“名字”上就能看出来中国人的名字可以美到这种程度?徽音“大姒嗣徽音，则百斯男。”《文王之什·思齐》美德的......

劈叉哥LoganPaul是美国的一名知名网络博主，但是近日他发布的一个视频却在网络上引起了巨大的争议，他称自己和朋友一起到日本著名的自杀森林，但是没有想到真的遇到了一具明显是自杀身亡的尸体，他还拍摄了这名吊在树上的自......

招黑体质的沈梦辰又出事端了，这次是因沈梦辰腿劈男嘉宾刘维而登上热搜，当事人沈梦辰劈得很爽，但是另一位当事人男嘉宾就满脸尴尬了，看着沈梦辰这样豪露私处无下限的腿劈，只能说男友杜海涛脸是绿油油的了，不得不说杜海涛心也......

由vivo手机冠名的浙江卫视大型室内竞技真人秀《王牌对王牌》第二季本周五即将强势归来，日前节目组推出了首期节目预告片，可以看出第二季节目惊喜、笑料、感动全面升级，更有各路嘉宾一起上阵PK，2017开年就给大家上一份欢乐......

|(1/6)1905电影网讯1月11日，陈妍希通过个人社交平台分享了一组与友人吕一同框练瑜伽的美照，还打趣称：“到底什么时候才能劈得下去呢”。照片中，陈妍希一身黑色运动服，扎着高马尾；吕一一身黑白配色的瑜伽服，长发随意扎成发髻......

劈叉能瘦腿吗劈叉有一定的瘦腿效果，但效果不大。劈叉的主要功能是可以充分拉伸腿部肌肉和韧带，提高身体的柔韧性。但是，因为在劈叉过程中，腿部肌肉是紧绷的，也是可以消耗一些热量的。经常劈叉，姿势又正确的话，确实在一定程度......

高校新生齐秀一字马百名女同学集体劈叉，齐刷刷秀出“一字马”，据了解这些女同学均来自舞蹈系，练好这样的基本功，她们没少吃苦头。近日，黄河科技学院音乐学院舞蹈系2017级新生在军训间隙，进行基本功热身训练，百名女同学集体劈......

北京时间1月2日消息，据外国媒体报道，美国知名网络播主、劈叉哥LoganPaul因一个视频引起巨大争议，他和朋友去日本著名的自杀森林时，真的遇到一具明显是自杀身亡的尸体。他将此拍成视频发布到网上，其中拍到了他们意外遇到这......

练好劈叉是需要过程的，柔韧性再好的人，也不可能马上就完成的，这需要一个过程。那么练好劈叉需要怎样做呢？练习劈叉究竟有哪些好处呢？希望大家可以来认真的了解下吧！如何练好劈叉穿一身舒适有弹性的衣服。特别是裤子要有弹性......

如何进行劈叉呢？经常劈叉有哪些好处呢？今日就跟小编一起来好好的了解下，如果真的能够做出劈叉的话，确实是不错的！希望大家可以好好的看下，相信会对你练出劈叉有帮助的！怎么练劈叉1、首先，先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也......

说起快手的网红其实是真很有心机的啊!其中的一些恋情也是在直播间中被说的什么和神一样的啊。简直是一场没有什么内涵的争斗，其中的一种场景是真的非常的令人失望的吧!就是刘叉叉，说起刘叉叉应该是很多的看直播的人是很......

12月13日，张天爱在微博po出一组美照并配文：给你们劈个叉。照片中，张天爱身穿灰色小西装，挽袖墨镜遮脸一百分酷。......