如何预防老年抑郁症的到来

如何预防老年抑郁症的到来

老年人在退休后,社会圈子缩小,经济收入下降,容易发生情绪低落、焦虑等不良心理,从而引发老年抑郁症,症状表现随患病类型的不同而多种多样,例如行动迟缓、少语、悲伤、易怒、焦虑、缺乏正常的情感反应等,还有的表现为失眠、......
2023-11-26
防癌注意“四字经”

防癌注意“四字经”

恶性肿瘤是严重危害人类健康的重大疾病之一远离癌症最好的办法,就是防患于未然。我国每年约有150余万人被其夺去生命,已诊断的癌症患者常年保持在200万人以上。我国对癌症的防治研究工作已经取得了很大的进展,北京、天津......
2023-11-26
子宫肌瘤患者该如何饮食?

子宫肌瘤患者该如何饮食?

子宫肌瘤患者日常生活注意事项应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注重节制房事,以防损伤肾气,加重病情。......
2023-11-26
科学饮食有益银屑病康复

科学饮食有益银屑病康复

怎样饮食可以减轻银屑病呢?1、银屑病患者根据自身情况适宜选择的食物如皮损鳞屑较多,脱屑明显者,应多食高蛋白的食物,多食茄子、丝瓜、冬瓜等。平常还应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿......
2023-11-26
男人在性爱中也会痛痛?

男人在性爱中也会痛痛?

网友提问:我和老公性生活一直如鱼得水,但近半年他却经常一做爱就阴茎痛,他说有时痛得心都快跳出来了,但过一会儿就不痛了。我担心他出意外,就有意节制性生活,但他欲望很高,真怕影响夫妻感情,不知该怎么办。专家回答:通常情况下......
2023-11-26
预防老年斑有何方法?

预防老年斑有何方法?

1、勤上运动场。体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积,保护血管免受老年斑之害。2、从老年斑的形成机理看,调整日常膳食结构当为首要举措。(1)少吃脂肪,将脂肪摄入量减到每天50~60克或更少,且以植物脂肪为主(2)增加富含维生......
2023-11-26
牙签剔牙坏习惯 可用牙线来替换

牙签剔牙坏习惯 可用牙线来替换

据山东省消协最近的一次调查表明,目前市场上的牙签多为木制和竹制两种,消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现,一些牙签的外包装上虽然标注高级牙签、高温消毒等字样,但大多是三无产品,根本没有卫生许可证号,牙签包装和......
2023-11-26
惊!保健品易诱发乳腺癌

惊!保健品易诱发乳腺癌

我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递增,已居女性恶性肿瘤的首位。服用补品,吃出乳腺癌听说蜂王浆、西洋参等很补,能提高免疫力,她就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天吃。直到前段时间,她感觉乳房有肿块,才来医......
2023-11-26
预防保健:轻松预防“腰腿痛”

预防保健:轻松预防“腰腿痛”

腰腿痛的原因十分复杂,有先天和后天两大类。无论先天或后天原因,除了能找到明确病因外,不明病因的腰腿痛,有相当一部分与不正确的劳动生活姿势有关。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律,是不可避免的,但推迟老化现象的......
2023-11-26
轻松搞定色斑 焕发迷人光彩

轻松搞定色斑 焕发迷人光彩

怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问题,展现出最迷人的光彩!因为季节的原因,我们的肌肤开始变得更加活跃,新陈代谢加快,......
2023-11-26
如何预防难缠的白癜风?

如何预防难缠的白癜风?

白癜风病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对本病的预防目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。一、加强自身休养,保持乐观情绪人们在......
2023-11-26
五个方面预防雀斑

五个方面预防雀斑

雀斑预防方法1)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。2)忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。3)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。4)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理......
2023-11-26
如何预防药物性皮炎?

如何预防药物性皮炎?

预防方法:1、在治疗疾病时,首先追问药物过敏史,或容易引起药疹的药物不要滥用。2、青霉素、破伤风抗毒素、普鲁卡因应用前必须做皮试,而且准备好一切急救所必备的药品及措施。3、引起过敏的药物要明显的写在病历上,以引起......
2023-11-26
十种蔬菜“吃”出白嫩肌肤

十种蔬菜“吃”出白嫩肌肤

豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度......
2023-11-26
新发现:红酒有助预防结肠癌

新发现:红酒有助预防结肠癌

红酒中富含一种抗杀真菌的化学物质--白藜芦醇。几千年前,手执《誓言》宣告医生职责的希波克拉底,给后人留下了红酒是健康保证的结论;而法国着名生物学家路易斯帕斯特也发出了喝最健康、最卫生的饮料——红酒的倡......
2023-11-26
水痘患儿家庭护理指南

水痘患儿家庭护理指南

水痘虽然症状较轻,一般都能顺利恢复,但它的传染性比较强。发热时要让病儿休息,吃富有营养易消化的饮食,要多喝开水和果汁水。病儿的被褥要勤晒,衣服要清洁宽大,防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子,而造成过热引起疹子发痒。个......
2023-11-26
药物浴能有效预防白癜风

药物浴能有效预防白癜风

1、药物浴:是在水中加入一些药物或用药物煎水后洗浴。(1)硫磺浴剂,加入水中洗浴,每周1次。(2)洗脚时加50毫升的醋,每天泡15—30分钟,可预防脚癣。(3)用按叶、千里光、紫花地丁、苦参等煎水洗浴,可预防癣疾。(4)在集体机构如托......
2023-11-26
春天来了,提防水痘!

春天来了,提防水痘!

新华网呼和浩特2月22日专电(李富、红博)前几天,内蒙古自治区赤峰市民米粒感到特别烦恼,她的家人接连出了水痘。对此,松山区疾控中心专家提醒广大市民,春季是水痘的多发季节,若出现疑似水痘症状,应及时到正规医疗机构就诊。......
2023-11-26
盘点:腰肌劳损的按摩十大方法

盘点:腰肌劳损的按摩十大方法

自我按摩防治腰肌劳损十法:滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈捏脚前伸而坐......
2023-11-26
别让药物性皮炎并发症跟着你

别让药物性皮炎并发症跟着你

药疹及其危害药物性皮炎(DermatitisMedicamentosa)也称药疹,它是各种药物通过各种途径进入体内后,引起皮肤、粘膜的各种不同的炎症反应。药疹并发的肝损害,常易被诊为麻疹和传染性单核细胞性增多症的肝脏并发症;药疹的肾损......
2023-11-26