自己的健康，需要自己去维系。得了冠心病，需要大家在治疗同时，不忘记冠心病的保健。对于冠心病，大家要重视再重视，早发现早诊断早治疗，争取将其扼杀在萌芽时期，因为冠心病是可致命的疾病。中医专家告诉我们，病人不能忽视冠心病......

女性步入中年其实有以下9大好处。脑子更灵最新研究发现，人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明，大脑在40—65岁达到最佳状态。皮肤更洁净由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。自信心......

关节炎能不能预防？怎样自我保健？要预防关节炎，从年轻起就应多注意关节的保健，并避免肥胖、紧张及劳累。此外，从饮食、运动等多方面着手调养，也可减轻罹患退化性关节炎的几率，并延缓关节的退化，这才是防治退化性关节炎最根本的......

心律失常患者中有相当一部分属于心律过慢，他们在生活中应该如何自我保健呢？1.自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或......

消除细菌感染病因，以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治......

慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中年人。发生原因是急性喉炎治疗不够彻底而反复发作转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽......

加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另......

前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，提醒男性朋......

月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做：1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专......

内向的人常常对每天必须面对的事情感到厌倦。这使他们很难照顾自己。自我保健对许多内向的人来说都是一个挑战。尽管他们知道补充能量并维持自己的身心很重要，但他们在专注于自己时常常会感到内。许多性格内向的人也会......

专家提醒：慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，因此在平时注意饮食清淡，避免劳累感冒才是预防的关键。在日常生活保健中要注意：1、保持室内合适的温度和湿度，空......

老年人白内障自我保健的主要方法是：1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力2、避免过度......

经前综合症是由于月经期间雌激素和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。由于本病的症状主要涉及到情绪，并不影响病人的身体状况，又能自行缓解，所以，容易被人包括患者自己，误认为是性格急躁、脾气古怪而未引起重......

淋病是生活中比较常见的一种性病，对于这一疾病的患者有什么比较好的自我保健方法呢？下面给大家介绍淋病患者的自我保健方法，供大家参考。1、患病后6周应做血清检查。30天内接触过患者的性伴侣应做淋菌检查，并进行预防性治......

男性更年期，也被称为男性更年期综合征或衰老男性综合征，是指随着男性年龄增长，体内睾丸激素水平逐渐下降所引起的一系列生理和心理变化。虽然男性更年期与女性更年期存在一些不同，但它也会带来一些症状和不适。以下是男性......

慢性萎缩性胃炎是临床上常见的消化系统疾病，它多见于中老年人。这种病的临床表现主要为：食欲减退、恶心、嗳气、上腹出现持续或间断性饱胀或钝痛，少数病人可发生上消化道出血，体质消瘦、贫血等营养不良症状。如果患者同时......

较于那遥遥无期的婚姻，眼前岌岌可危的健康，是各位大龄剩女们更应该关心的问题！剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、......

1.淋病未治愈前不可***。一方面是由于***可加重本身病情，另一方面是由于***时可将淋菌传给对方，促使淋菌蔓延。一些妓女虽无症状，但可通过***将淋菌传给对方。一般要在彻底治愈后才能恢复房事。即正规治疗后3次培养未发......

淋病属于传染性疾病，多发生于不洁性交的人群。对于淋病患者来讲，除了要积极配合医生治疗外，还要做好相关的预防保健措施，以便尽快恢复健康。那么，淋病患者如何进行自我保健呢？淋病保健具体有以下几点，一起来看看吧。患病后6......

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。（l）必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必......