现代人生活不规律，生活方式也很不健康，导致很多男性都有便秘的毛病。对于便秘，多数人不把它当回事，也有的人是碍于面子不肯去看医生。事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮......

决明子茶制法决明子、莱菔子(中药店有售)各50克，炒至微黄，捣碎备用。服法取一小汤匙放在塑料碗中。滚开水半杯冲泡，放温后弃渣喝水。每日1～2次，剂量随个人而定，随时调整。功效润肠行气。用于因年迈体弱引起的大便秘结、排便......

便秘是生活中的常事，但很多人会有严重便秘的情况，那遇上了严重便秘怎么办呢？继续往下看，小编告诉你严重便秘怎么办，赶快试试这4个偏方吧。严重便秘怎么办一、西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有......

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘如何调......

便秘不是一种疾病而是多种疾病的一种症状，在便秘的患者中，女性明显高于男性的2-4倍，其发病率在我国各地有很大的差异并随着年龄的增加而增加，60岁以后，便秘的患病率可达28-50%.下面就是专家推荐12种便秘疗法。1、玉米玉米......

便秘可以说是比较常见的疾病，而因为其常见使其经常影响到我们的生活，那么你知道便秘的危害有哪些吗？日常吃什么食物是可以帮助我们缓解便秘的吗？下面跟随小编一起来看看吧。便秘的危害影响面容当出现便秘的时候，就会出现粪......

便秘，主要的症状就是排便比较困难。便秘长期不治，因为身体内的毒素不能及时的排出，这些毒素留在体内，时间一长，就会对身体的健康产生很大的影响，下面看看我院专家的介绍。便秘的危害1、便秘长期不治，可能会导致肛肠疾病（1）：便秘......

治疗便秘的方法有哪些1、进食大量蔬菜为什么人们会出现便秘？可能是因为你吃了太多的肉类，如果你是便秘是因为短期吃了大量的肉而造成的，这个时候可以通过吃蔬菜来缓解便秘的症状。专家认为，便秘里的膳食纤维可以促进肠道......

如何饮食可以改善便秘1、保证饮食的规律很多患有便秘症状的朋友其实都有饮食不规律的坏习惯，专家认为，拥有规律的饮食习惯可以很好的改善便秘的症状。另外，避免暴饮暴食、晚上吃夜宵等会造成肠胃负担的生活方式也可以预......

便秘怎么办1.儿童菠菜汤：菠菜150克，麻油适量。将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。注意：脾虚者，症见吐奶、易感冒者不宜。2.女人薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。注意：秋冬便秘者宜，有......

教你三招缓解便秘的症状摩脐疗法取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。肚脐呼吸法平时要经常想着吸气时收......

缓解便秘的4个方法一、改变饮食首先，便秘的人在吃的方面要多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充营养和水分，也能促进肠胃的吸收与消化。便秘的人要少吃油炸的、油腻的、重口味的食物，这样的食物对人的身体是没有好处的，而且也很......

肠胃湿热便秘吃什么药麻仁润肠丸性状本品：为黄褐色的大蜜丸；气微香，味苦，微甘。主要功效：润肠通便。适用病症：用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。通便灵胶囊成份：番泻叶、当归、肉苁蓉。性状本品：为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或......

五种运动赶走便秘第一式：夹腿仰卧沙发上，双腿抬起，小腿与大腿成90度。双腿打开、合拢，通过腹部来控制身体的平衡和动作协调。注意后背必须紧贴沙发或者垫子。这一动作适合晚饭后半小时做，每次尽量做30次。可助消化，有效促进......

为什么会患上便秘便秘虽然常见，但是有不少朋友对自己为什么会患上便秘并不了解，其实便秘的病因无非就是以下几种，下面一起来了解下吧。1、喝水太少研究表明，人体内部含水量高达70%，也就是说我们离不开水的滋润，但是有一些朋......

由于形成便秘的原因不同，中医将其分为实热秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘和阳虚秘五个常见的证型。实热便秘因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃肠积热，或热病之后耗伤津液，造成肠道失调，表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满按之疼......

便秘在生活中很常见，很多人会直接的认为，便秘就是上火了，或者吃了太多不消化的食物导致的。其实从中医的角度上来看，便秘的原因有很多，虚、寒、热、滞都有可能导致便秘。而中医治疗疾病讲究辩证而治，不同原因的便秘要使用不......

现在有不少人，因为饮食的原因，当然也因为长期久坐的因素，或者是其他的原因，导致出现了便秘的情况，那么便秘来袭我们是不是不管呢？其实便秘我们也是需要及时治疗的，那么要如何来治疗便秘呢？治疗便秘的方法西梅汁研究表明，由于西......

便秘是一种常见的消化问题，给人们的生活带来不便和不适。如果不及时治疗，便秘可能导致腹胀、疼痛和其他健康问题。本文将介绍一些有效的治疗方法，帮助您摆脱便秘，恢复肠道的健康。一、饮食调整：饮食调整是治疗便秘的首要措......

治疗便秘的误区有哪些误区1、便秘要多喝一点水很多朋友都认为，便秘的时候需要大量饮水来滋润肠道，但是这样的做法并不完全正确。专家认为，大便干结型的便秘多喝一些水确实有改善便秘的作用，但同时也会引起小便次数增多。......