香港中文大学医学院(中大医学院)是香港卓越的医学院之一,在国际上享有盛誉。作为港中大医学院院长、肠道微生物群研究中心主任,陈家亮教授身负重任却不辱使命,始终走在科研前沿!陈家亮教授不仅凭借卓越的学术成果,成......

随着经济全球化和市场国际化，成人压力大、应酬多，到全国各地或世界各地出差、旅行变得更加频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数量都有所不同，外加平常饮食及生活不规律，很容易导致肠道菌群紊乱，免疫力下降。那......

近日，一项刊登在国际杂志CellReports上的研究报告中，来自日本的科学家通过研究发现，脱发或许是因肠道菌群导致的；我们都知道，肠道菌群在人类机体健康中扮演着关键的角色，尤其是维持胃肠道的健康方面。微生物拥有一个巨大的......

粪便在不少农村都是被用来灌溉蔬菜的饲料之一，那么你会想到有一天粪便也可以治病吗？听起来有点不可思议，但事实真的是这样。下面就带着大家去了解一下吧。被医生灌下别人的粪便42岁的鲁师傅患有多年的糖尿病神经病变合并......

雾霾给我们的生活造成了很大的影响，不仅是出门在外不方便，就连在家里也要紧闭门窗。我们都知道，雾霾天气如果吸入过多的粉尘，会给我们的身体带来伤害。最近有研究表明，雾霾中的微生物含量达到上千种，这也引起了民众更大的恐......

现代人由于生活压力过大，加上饮食不规律，导致很多人的肠胃出现了一些毛病，那么肠胃不好要怎么调理好呢？肠胃不好的人饮食要注意哪些呢？其实很简单，平时养成良好的饮食习惯，同样是调理肠胃的一个方法，肠胃不好的话，以下的食物最......

来自芬兰的研究者们发表了一项新的研究成果：他们通过比较正常人与帕金森(PD)患者肠道微生物成分特征，发现相比于正常样本，PD患者肠道微生物群中普雷沃氏菌科的丰度发生了明显的下降。这一发现可能为研究PD的发生提供了一......

很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。下面就让小编为大家介绍9种食物吃出健康肠道。1、海带中医专家指出，海带属于......

吃什么对肠道好呢？都市白领在工作繁忙的生活中往往会忽略了肠道健康，这样久而久之就会出现疾病，这可怎么办呢？下面小编所为大家带来的肠道最爱的饮食习惯和食物就可以让你的肠道舒服一点哦。肠道最爱的饮食习惯吃的情绪，比......

肠道是人体最大的免疫器官，聚集着人体70%的免疫细胞，同时也是一个庞大的细菌王国，生活着有500多种细菌，大体可分为有益菌，有害菌、中性菌。肠道菌群的平衡对人体至关重要，这平衡一旦被打破，身体就容易出现问题。比如，当肠道内......

4款食物保护肠道4款食物保护肠道薯豆类：干豆做主食，鲜豆做配菜红薯中的可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富，吃不惯杂粮饭，将红薯、土豆等薯类切成小块，和米饭一起蒸熟食用，避免主食营养太过单一。四季豆、红豆、大豆等豆类食......

海上冲浪、山间露营、有feel的音乐节，夏天的快乐除了这些丰富的户外活动，还有能尽情享受的美食。但畅快炫美食之后，肠道却来了脾气。不是肚子胀不消化，就是肠胃脆弱经受不住美食的熏陶开始腹泻拉肚。这些恼人的状况，其实都......

现在人们的生活水平越来越好，这就促使越来越多的人出现肥胖的现象，有的人是后天引起的，有的人是在婴儿时期就埋下的恶果，那您知道婴幼儿时期对肠道微生物的破坏致成年肥胖吗？您知道肥胖的家族遗传因素吗？今天小编就为您介绍......

时下，很多人由于工作以及生活习惯的改变，在饮食上也存在了诸多的不科学，从而导致了很多肠道问题的出现，这已是不在少数，那么你懂得损坏肠道，可知道养护调理好肠道吗？下面就让小编给大家介绍一下肠道不好不原因以及调理吧。目......

人体肠道是食物变废渣然后排出的一个中转站，这些残渣在肠道内不及时排出，就会累计更多的毒素，这样对身体健康不利。那么怎么给肠道排毒？肠道排毒的食物有哪些？下面就随小编一起来看看怎么给肠道排毒吧！肠道排毒对人体的好处......

肠道最喜欢的食物1.粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头。从主食中摄入的膳食纤维无......

肠道垃圾堆积多了，就容易出现便秘、皮肤变差等情况。那么日常生活中如何给肠道排毒呢？我们一起和来看看吧。皮肤粗糙、臭屁多、满脸痘痘......这其实都是肠道有垃圾的表现。如果这些垃圾不及时的处理，在肠子里呆的时间久......

​肠道是我们消化系统的重要组成部分，承担着消化食物、吸收营养以及维护身体健康的重要功能。不同于口腔和胃，肠道有着自己独特的偏好，喜欢一些特定的食物。本文将介绍肠道最喜欢的食物，以及如何通过饮食来滋养肠道......

提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国好主意网站载文，刊出美国营养专家总结的让你意想不到的护肠食物。1.大蒜。大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击......

“少吃多动”被多数人当成最安全可靠的减肥方法。但现实生活中，由于种种原因，很多人做不到“多动”，于是，他们把希望寄托在“少吃”上，殊不知，饭量太小会带来一些健康问题。饭量过小，一方面会导致机体营养摄入不足，破坏肠道菌......