白领人群长期处于办公室内，往往缺乏运动、饮食不规律、久坐不动等不良生活习惯，容易患上各种职业病。预防职业病不仅可以提高身体健康水平，还能减少生病造成的工作和经济压力，提高工作效率和生活质量。下面是白领预防职业......

生产劳动中，由于作业环境中存在的化学、物理、生物等职业性有害因素作用于人体引起的皮肤及其附属器的疾病，称之为职业性皮肤病。皮肤是人体最大的器官，它包围着整个人体，直接与周围环境接触，任何生产性有害因素，皮肤总是最......

白领养生有什么小技巧1、听音乐白领一族整天面对着电脑，工作压力特别大。压力来自于上级和同事之间的竞争，每天被各种压力折磨，神经紧绷着。导致他们长时间保持紧张状态，很容易出现神经衰弱问题。对此，建议白领一族应该经......

方法一：多喝菊花茶在夏季，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。但是这种分泌物却易阻塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生过敏反......

淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，可分为霍奇金病(简称HD)和非霍奇金淋巴瘤(简称NHL)两大类。对于淋巴瘤这种恶性疾病来说，日常的预防及护理是至关重要的，那么，淋巴瘤的预防及护理如何进行呢?下面听相关......

介绍，夏秋季节交替时，由于一早一晚温差较大，衣服添加不及时或饮食不当，体质较弱的小孩或老人很容易就会被感冒入侵本。昨天合肥最低气温19°C，最高气温29°C，温差高达整整10°C。不经意间，秋天已经来到了家门口，一起......

分析显示，这些在讲台上辛勤工作的园丁正饱受2种职业病的侵袭，被6种常见病困扰，同时也存在几种健康误区。两大职业病：慢性咽炎、过敏性鼻炎体检发现，7成左右的老师患有慢性咽炎。耳鼻喉科副主任医师胡天祥介绍，这与老师的职......

教师作为一种高负荷、高强度的职业，长期面对着高强度的思维工作和身体劳动，不可避免地会面临一些职业病的风险。以下是常见的教师职业病。1、声带疾病：长期讲课、教唱、批改作业、班会等，需要大声说话，使教师的声带得不到......

上班族每天都会形成一些不好的习惯，久而久之就变成了职业病。上班族的精神每天都绷得紧紧的很容易对身体和精神产生影响，因此要积极预防职业病。很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，职业病已经成为威胁白领健康的一大杀......

职业癌症，指的是由于职业原因导致的癌症的发生，从事某些职业的人患职业癌症的风险相对更高，主要原因是他们接触致癌物质的机会更多，而且通常不了解自己经常接触的物质容易致癌。据估计，在我国恶性肿瘤患者中，职业癌症大概占......

国家安监总局今天公布，和国家卫生计生委、国家人力资源和社会保障部等9部门联合下发通知，从2015年6月至8月对《国家职业病防治规划（2009—2015年）》实施情况进行督查，以研究制定《十三五职业病防治规划》和职业病防治......

病症一脊神经根炎和骨关节病长时间处于坐位姿势，可增加脊柱负担，脊神经受压，腰骶部、臀部的血液循环不良，可导致腰腿疼痛、下肢无力，甚至抽筋、肌肉萎缩。天气炎热时开窗行车的穿堂风易造成颈部、肩部和胸背部肌肉、关节酸......

在工作场所，某些危险的环境因素可能造成眼部的伤害。这些眼部职业伤害的劳工多为中壮年，视力若受到损伤往往对个人生活，家庭经济造成极大的影响。由于职业伤害绝大部分都是可以预防的，妥善的预防措施可以有效降低眼部伤害......

艾滋惊魂事件及其启示2003年的一天，120急救车把一名特殊的病人送到广州某医院。这名病人是由于先砍伤仇家，后被寻仇报复，其手、脚的肌肉、跟腱均被砍断，四肢血肉模糊。为了抢救他的生命，当班急诊科医生的身上、脸上和眼睛......

几乎时时刻刻都坐在椅子上，不断地和电脑打着交道，久而久之很多亚健康的状况出现，比如：脑贫血、视力下降，同时还会出现包括便秘、痔疮、颈椎病、心脏病、肥胖病等多种病症的综合性疾病。所以，可以试试以下6个小动作：一、头发......

基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下......

上班族如何预防保健职业病1.颈腰椎病处方：办公室做做小动作。对于经常坐办公室的人们来说，颈腰椎病恐怕是最易被控诉的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们，是颈腰椎疾病的高危人群，因为人如果长时间保持同一种姿势，很容......

脊背疼痛，脊椎骨软组织损伤是重体力劳动者和经常坐着工作的人职业病。预防职业病最有效的方法是平时要保持正确的身体姿势，从30岁开始就要注意。这对预防老年性腰痛病和脊椎骨软组织损伤病有重要意义。如何保持正确的姿......

张先生是个职业驾驶员，一周前不慎扭伤了腰，现在一弯腰就痛，医疗诊断为腰肌劳损，特询问怎样才能预防腰肌劳损。腰肌劳损的预防⒈加强锻炼，提高身体素质。特别是常年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，因此要有目的地加强腰背......

教师是比较辛苦的一个群体，不仅要为学生的学习操劳，同时也要与家长们共同关注学生们其他方面的成长情况。而教师们由于职业的原因往往都会患上教师独有的一些职业病。那么有什么比较好的方法能预防这些疾病的发生呢?下......