加班熬夜已经成为现代社会中不可避免的现象，但它对身体健康造成的负面影响也越来越受到人们的关注。其中，肝脏作为人体最重要的器官之一，常常承受着加班熬夜所带来的压力，因此容易发生一系列的职业病。加班熬夜对肝脏的危......

近年来，学生、快递员还有工程师猝死的事件经常发生，加班熬夜等因素都是主要元凶，那么我们应该如何预防猝死呢？苏州工程师猝死12月6日上午8:45，苏州科技城医院急诊室送来一名呼吸心跳骤停的男青年。据接诊医生描述，男青年在......

听力是我们聆听世界的桥梁，一旦听力受损，那么将会影响导致我们的医生。下面就教教大家怎么预防耳聋。27岁小伙总加班熬夜致耳聋27岁的小张在哈市一家公司从事财务工作，临近年底，经常要加班加点工作，有时干不完的活还要带回......

黑眼圈一般是由饮食不正常，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，要尽量避免这些不良因素的影响，除此之外，也可适当用药物调节。中医治疗黑眼圈，常根据不同......

天然健康派代表饮料：纯果汁、九龙斋其实，必须熬夜的白领们更应该喝些富含维生素的饮品，才是真正地健康提神。因为熬夜时人体内大量分泌乳酸、迅速流失维生素是导致人体疲劳的根本所在，所以，及时补充维生素是熬夜白领维持精......

今天加个夜班明天熬个通宵，对很多人来说已经是家常便饭了，爱美的你是不是还在为自己的皮肤也在加班而担心呢？其实，熬夜晚睡族也有自己的肌肤保养秘方，只要抓紧加班、派对后的一点点时间高效保养一下，黑眼圈、眼袋和暗沉就会......

从理论上讲人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率与可能性就会更大。因此，应该及早防范。一、每天喝很热浓茶经常饮用高温（70℃以上）浓茶水，不但易烫伤食道形......

到了年末的最后一周工作，很多上班一族都加入了夜猫子行列，晚上加班总是发现肚子饿，吃了夜宵又怕睡不着或发胖，那么如何健康地吃宵夜呢？睡前吃什么是有助于你睡眠的呢？家庭医生在线饮食频道为大家推荐健康的宵夜食谱。选择夜......

中秋国庆加班工资怎么发？仅4天三倍薪今年中秋不同于往年，只能休两天，而少休的那一天实际上放到了国庆节假期的补休中，这使得加班费的计算有些把握不清。就此，北京市人力社保局给出官方解读，9月27日、10月1日、10月2日、10月......

加班族小丁由于年底连续加班熬夜，累得感冒，服药后症状不仅没有减轻，反而头晕目眩站立都成问题。家人见此情景，赶紧将他送往汉阳医院，经头部CT、脑电图、腰穿检查发现，小丁患上的是病毒性脑炎。原来，小丁所在的公司到了年底后......

近日关于奥美中国年轻员工因加班熬夜1个月导致猝死的事件发生后，引起了不少加班达人的反复思考，经常熬夜不好，但是又难免熬夜。那么人们经常熬夜吃什么好呢?既然睡眠得不到保证了，就要从饮食调节开始，对症食补，给身体加油。......

解困：随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头......

熬夜加班也可能熬出癌症来！据报道，近日，世界卫生组织已将通宵夜班列入了可能致癌因素。与紫外线、汽车尾气、吸烟等一样，通宵上班也成了让人患癌的风险之一，这也意味着，癌症成了一种职业病。通宵加班的确可能是诱发癌症的原......

绿茶绿茶中含有丰富的抗氧化剂、茶多酚、维他命C等成份。因此常喝绿茶对人体的健康有很大的帮助。绿茶不仅可以起到清除体内自由基，排出毒素的作用，同时也可起到刺激中枢神经，有提神的作用，因此熬夜犯困的时候适当喝点绿......

随着现代社会的高速发展，工作压力和生活节奏逐渐加快，许多人都面临着熬夜加班的情况。长期熬夜加班不仅会对身体造成负面影响，还会导致掉发问题的加剧。本文将探讨熬夜加班对头发的影响以及如何预防和治疗掉发问题。熬夜......

熬夜对肠胃的危害熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源，但"夜宵"之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜......

眼科医生表示，这位女士眼中的黄斑出现了脱离，眼睛会经常流泪水，但其实这些并不是眼泪水，而是眼球当中的浆液，如果没有得到妥协的处理，很可能就会严重的危害到视力。这位女士表示自己每天晚上都在加班熬夜，现在看东西会非常模......

1、凤梨苦瓜汁单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒......

对于上班族而言，加班是再常有不过的了，很多养生人群都不得已加班，为的就是不会被社会淘汰。但是在这种恶性循环下，上班族的身体状况着实也令人堪忧，那么上班族加班熬夜该如何调理呢？加班熬夜不能做的事1、拒绝含咖啡因的饮......

伤肝又上火，熬夜加班很伤身按照中医经脉循行理论，每天晚上11时至凌晨2时，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生......