1.就着葱蒜来吃饭多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。2.喝豆浆可防女性癌豆浆中的大豆异黄酮对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌。3.每......

第一、针灸治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。偏实者针用泻法；偏虚者针用补法。处方阳陵泉足三里悬钟三阴交。随证配穴脚气冲心：巨阙内关郄门；脾胃虚弱：脾俞胃俞；跗肿麻木：八风、太白。方义：伤于湿者，下先受之，湿邪滞留足胫，流......

生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。1、淘米水洗肉最干净从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。2、巧......

随着气温进一步转冷，各类取暖用品都被商超放到了热销的位置上，特别是一种新型取暖用品暖宝宝贴广受欢迎，不管是易发各样冬季病症的老年人还是年轻时尚的男孩女孩都踊跃试用，可最近不断有市民反应，用过暖宝宝后，身体皮肤出现......

尿毒症的治疗手段不是单一的，在治疗的同时完全可以做其他的护理工作，比如运动，饮食调理都使可以达到一定的效果，另外医生也说了，尿毒症是可以预防的，关键是我们患者自身是否有耐心。在大多数尿毒症患者治疗的时候，专家都建议......

体积小不少工薪家庭的居住面积较小，尤其是一些旧式单元房。而传统鞋柜的厚度至少在30厘米，既占空间，看起来也笨拙。这些家庭不妨选择市面上的一些超薄型鞋柜，虽然其体积只有传统鞋柜的1/2，巧妙的滑杆设计却增加了鞋柜的容......

1、光脚健身——可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细......

西医通常将脚气分四型：真菌型、糜烂型、水疱型、角化型脚气。第一、真菌型脚气好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。第二、水疱型好发于足......

第一、不好的大便习惯上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力......

使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些发光体，这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一旦集中精力工作，就很难停手，导致眼......

第一、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。第二、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。第三、公用澡堂、游泳池要做到污......

何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，......

心律失常的类型有很多，轻者会有室性早搏、房性早搏；严重者则有可能发生各种心动过快，甚至心源性猝死，危及生命。血压快速升高可诱发心律失常，这种心律失常可随着血压降低而减少或消除。另外，高血压导致心律失常的原因是多方......

我们与细菌相生相伴，生活中细菌几乎无所不在!长期以来，我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶，它才是世上最脏的东西。其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次依序为口罩、牙刷......

国际癌症研究组织报告，2002年全世界新发肿瘤1100万人，当年死亡病例700万人，2004年死亡人数上升至740万人，预计到2030年肿瘤死亡人数将达1.2亿，故肿瘤已成为排在全世界死亡率第一位的疾病。近20年来，肿瘤发病率正以每年3%-5%......

第一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热......

第一、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。第二、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。第三、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒......

第一、宜常取食易于消化、质地较软的食物。第二、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。第三、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。第四、......

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作，右上腹可发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感......

第一、学习科学地性知识,了解行为治疗的原理和方法。第二、在双方抚弄、亲吻、拥抱的基础上，让男方抚摸其最佳刺激点，约需2~3天。第三、夫妻分居,不断熟悉自己的身体,约需3~5天。第四、用按摩器及自身抚摸来逐渐体会性......