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关于男人保健的男士时尚内容
男人下厨有什么好处
日本专家营原明子认为:男子多下厨房,有益于身心健康。做饭菜,可以刺激五官,培养创造力,增强体力,加强反射神经和美感,而且可以预防一些疾病,具有许多益处。比如,使用菜刀切菜,如果一不小心,就有切破手指的危险,因此切菜可以保持大......
2023-11-07
男性寿命长短怎么看
男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至,但对自己的身体却是马大哈。男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。为此,英国《每日邮......
2023-11-22
男人6处不守好 天天要往医院跑
男人身上也有软肋,即便是荧幕硬汉也有柔情一面。要想活得健康,最好保护好身上这6处。1、直肠男人过度摄入蛋白质或脂肪,都会增加直肠癌风险。由于男性相比较女性吃的动物脂肪与蛋白质更多,因此男性直肠癌发病率也高于女性......
2023-10-18
男人补肾为何如此重要呢?
肾虚是肾脏精气阴阳不足,除此还会引起精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。从引起肾虚的先天因素来看......
2023-11-12
男人如何进行性保健
性保健是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中出现各类问题,性功能也需要保健与呵护,有几个关键时期需要特别注意。第一:青春期与青春期后(16―24岁):男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素水平甚至能......
2023-11-22
四十岁男人有哪些保健方法
大部分男性背痛的首发年龄是30--45岁,这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始,而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解,关键是要利用一些方法来预防背痛。让背部休息人在坐着时......
2023-11-17
危害男人健康的“新五毒”
1、不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。专家建议:走路是男人最好的运动,每......
2023-11-24
男人五十多 这些食物要多吃
男人到了五十多岁,身体开始出现衰老的迹象,对健康的关注也变得更加重要。在饮食方面,合理的营养摄入可以保持身体健康,减缓衰老速度。下面列出了一些男人五十多岁应多吃的食物:1、高蛋白食物:随着年龄的增长,人体对蛋白质的......
2023-10-17
哪些食物具有壮阳作用
当年伟哥进入中国,一时一片哗然,壮阳药竟然能够光天化日之下沿街叫卖了!!自从伟哥之后,伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头,也没啥人觉得这个不正常了。其实男人每天餐桌上吃的东西里面,就有好多相当于伟哥的作用,记住了,多吃点......
2023-11-23
男人不可忽视这些生活小细节
1、早睡早起健康隐患:易与心脑血管疾病结缘国人的传统起居习惯是早睡早起,崇尚闻鸡起舞。而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等......
2023-11-25
男人怎么进行前列腺检查
前列腺检查(examinationofprostate)主要通过直肠指诊进行。检查时应注意前列腺的大小、形状、硬度,有无结节、触痛、波动感以及正中沟的情况等。若怀疑为慢性前列腺炎,则需进行前列腺按摩(massageofprostate)以取得前列......
2023-11-07
男人如何补充营养方法
脑力劳动者由于思维劳动强度大于体力劳动强度,体质大都虚弱,易罹患神经衰弱综合症。因此,从健康长寿提高工作的效率方面考虑,脑力劳动者除了要注意科学用脑外,还要注意合理营养,正确选用食物。随着社会的发展,紧张的生活节奏......
2023-11-07
秋季养生 男人应该注意什么
1、补充维生素秋季养生男人应注意:维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新......
2023-11-24
男人四十有什么保健方法
谨访病症侵袭40岁人生才开始,是时下一种很流行的说法。但是,我们应该明白,各种疾病,尤其是慢性疾病又特青睐这个年龄段的男人,如心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。当然,40岁男人......
2023-11-08
男人房事前后保健须知
男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子,被认为是不够男人气。我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种......
2023-11-25
男人命根子保健常识
阴囊肿块大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿,有些肿块自己会慢慢的消失,但是有些就需要外科手术切除。若果发现有肿块长期不消的话最好尽快去看医生。那些患有睾丸癌或者阴囊癌的青年男性以及成年男性,最初的症......
2023-11-14
怎么做让男人更有魅力
好男人并非一朝一夕就可练成的,那么你知道哪些好习惯让身为男人的你更有魅力呢?No.1健身锻炼不可少对于男人来说,保持体形也许要比美化容颜更加重要,而且脸蛋是天生的,除非整容,否则不会有本质的变化,但是身材却可以后天靠......
2023-11-07
男人怎么拥有好睡眠方法
据香港《明报》报道,理工大学一项最新调查显示,香港人最缺的营养素,居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是,越来越多的人,用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。鲜榨果蔬汁营养的确不错。它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积......
2023-11-12
男人6个坏习惯最让前列腺受伤
精神紧张二三十岁的年轻人抗压能力较弱,极易出现焦虑、紧张、抑郁等,都可能诱发这种疾病,也增加了治疗难度。久坐长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等,和久坐一样,会直接压迫前列腺,引起腺体充血,增加前列腺液排泄的难度。爱吃......
2023-11-13
注意生活习惯 做活力男人
一号劲敌——香烟吸烟危害健康,对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因,在于烟中含有有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,可能出现不举情况。就算好运没这样的现象,医学研究同时也指出,吸烟对阴茎也有影响,会......
2023-11-24
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