如何在十年后仍然保持青春？彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密......

皮肤白天保养方法与晚上的保养方法是不同的，可不能为了省事都一样的步骤，一样的方法哦。来看看干性皮肤白天与晚上的不同保养方法。干性皮肤白天保养法：清洁：先用30℃左右的温水洗净之后．再用冷水拍洗，用面纸或细柔的毛巾轻......

人体内分泌系统由多种内分泌腺组成，不同内分泌腺有不同的功能，但它们之间又有许多联系，互相协调，共同完成它们的使命。总的说，内分泌对人体的生长发育及生殖有重要作用。对体内的各种新陈代谢起调节作用。如生长激素和甲状......

女人三十最靠谱的养生法瑞典的心理学家、营养学家和精神病专家为30岁的女人拟定了有价值的提示。不必急于立即采用全部12项提示。在一个月里专心完成一项，逐渐增加其他各项。经过一年的努力，你将感到你仍然只有25岁，活力......

TOP1肠道你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸......

卵巢功能衰退是冰冻三尺，非一日之寒，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过......

现在人都爱走出家门，到自然中去呼吸一下新鲜空气。不过在你旅行的过程中也不要忘记给你的肌肤做好保养。否则肌肤就会患上旅行综合征。看看下面的小招数，如何让你在旅行中做好美容保养。让化妆包轻装上阵女生的美妆护肤......

为什么嘴唇会干裂？人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现干燥的警讯，例如脱屑或裂开。那么嘴唇干裂要怎么保养？解决唇部干燥的保养方法：1、最好的唇部保养就是......

女性45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，需要了解更年期前、更年期、到停经后的身心保养方法。已经绝经的女人，卵巢功能萎缩、雌激素降低......

随着年龄的整张，我们的眼部很容易就挂上眼袋。使我们显得没有精神，严重影响着我们眼部的美观。很多人听说过祛眼袋整形手术，但是对这个手术还不是很了解。祛眼袋整形手术效果能保终身吗？一个成功的去眼袋手术通常可以让人......

秋季气候干燥，因此，每到入秋，人们的肌肤就会变得干燥暗沉、毛孔粗大。怎样才能有效解决这些问题呢？秋季美容护肤最重要的是要做好清洁补水工作，只有做好清洁工作，才能让我们的后续保养工作得到更好的滋养效果，那么明星在秋季......

不知不觉，已经进入冬季了，对于凛冽寒风摧残的皮肤，我们应该做些什么呢，如何保养完好的皮肤不受迫害，现在就由我为大家介绍一些应对冬天的保养方法，希望对大家有所帮助。冬天保健雪天保养注意事项：注意之一：防不当的御寒方式。......

乳房作为女性特征最为突出的部位，常被许多疾病困扰。乳腺癌就是其中最为严重的一种。乳腺癌发病率增高的原因多是因为，现在的都市女性经常熬夜加班、美容不当、乱吃烧烤等高热量、高脂肪食物，这些不当日常行为。虽然目前......

对于女性骨盆的认识，最常见的是和生孩子联系在一起，因此，从这个角度讲，女性的骨盆不只是身体的一个结构。在这个结构里，还有着决定你人生命运的脏器，骨盆出现问题，会出现各种各样的疾病，如盆腔炎、子宫颈炎、卵巢癌、阴道炎等......

女人内裤该如何挑选？内衣的挑选非常重要，一件合适的内衣，不但能够展现女人令人心动的曲线，更可以从生理上让女人感觉舒适，预防各种妇科疾病。1、内裤布料要舒适，能够吸汗。2、具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好。3、前档的......

冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。肾功能不好对人体有很大的影响：肾功能的下降会出现很多皱纹，皮肤干燥、衰老，面部有色斑，眼部出现黑眼圈，肾功能严重失调情况下面部甚至会发黑。身体常出现耳鸣、耳聋、牙齿松动、头......

在天气闷热的夏季，长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，很可能会憋坏宫颈。久坐不动会憋坏宫颈长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较......

羊毛地毯日常保洁简单的日常保洁就是指有规律的经常性的清洁，不需要专业地毯清洗公司来做。只需保持羊毛地毯表面清洁和周期性湿洗，这将保证您的地毯外观如同铺装时一样新。有规律的经常性清洁羊毛地毯清洗护理中需要日......

这里介绍两种行之有效的保养方法：一是产后使用弹力绷带或医用弹力套袜，这是最为简便之用的保养之法。它可压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。在怀孕后期，采用此法护理双腿亦减轻水肿程......

女人私处保养的正确方法都有哪些呢？1、保持阴部的干爽最重要外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。2、少穿丁字裤时下很流......