谷雨时节做好养生有助于保持身体的健康和免疫力，达到强身健体的目的。当然谷雨后的养生也很重要，以下是一些谷雨后的养生方法：1、适当锻炼身体：谷雨后气温适宜，适合进行适量的运动，如散步、慢跑等，这可以促进血液循环和新陈......

进入谷雨，气温升高较快，雨水明显增多，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说春雨贵如油。谷雨节气期间，在养生保健方面，传统认为，一是要防脾胃病的发作，二是注意防治风湿性腰腿痛等疾病。这里还应关注的是情志......

起居养生谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发......

目录：第一章：谷雨节气如何排解绵绵春愁第二章：善忘怀见襟怀第三章：人身诸病，多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那么如何给心理减压，排......

春季进入谷雨后，阴雨绵绵。在潮湿的季节里，家中贮存的药品很容易受潮变质。从药品的制剂特点看，下列几种药品要特别注意防霉变：冲剂及颗粒剂这一类型药品是将药物的细粉或提取物加入糖粉等辅料制成干燥颗粒状的内服药，如板......

2015的谷雨正是今天，即2015年4月20日，更确切的时间为4月20日17时42分，谷雨是春季的最后一个节气，这个节气过后下一个节气就到了夏季，那么，谷雨节气该如何养生呢？2015年谷雨时间：2015年4月20日17时42分谷雨是什么意思三月中，自......

晨起喝杯水暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补......

谷雨节气到来，气温变化较大，人体会感到不舒适，那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢？今天小编就通过养生，春季养生，疾病预防几点和大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病。感冒谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时......

谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘......

什么是谷雨？谷雨是二十四节气之一，也是春季的最后一个节气。谷雨的意思是雨水滋润着百谷，使之生长茂盛。谷雨一般在每年的4月19日到21日之间，这时太阳到达黄经30度。谷雨时节，南方地区多雨，北方地区温暖干燥，农作物需要及时......

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春天最后一个节气，通常在每年的4月19日至21日之间。谷雨的意思是雨生百谷，意味着从这一天起，降水量开始增多，对于新生的农作物有利于生长发育。谷雨也是一个重要的养生时期，因为此时气温......

谷雨养生做好六防1、防过敏，强体质谷雨时节可谓是春暖花开、桃杏争艳、杨柳飘絮，人们外出踏春的机会大大增加。此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。过敏性体质者在这期间要特别注意防护，上......

谷雨是24节气中的第6个节气，通过日历我们可以清楚的看到今年的谷雨节气是在4月20号。因为在谷雨的时候降雨是比较多的，空气中的湿度也随着增大，这时候养生要及时祛湿。对此有人问谷雨到了女人如何祛湿呢？接下来为大家详细......

谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫雨前茶），又叫二春茶。春季温度适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶......

舌苔厚、头晕、口苦、口干……最近，来就诊的不少患者都出现了这样的情况。专家说，这就是谷雨天最容易出现的湿热。专家说，谷雨时节，雨多，天气潮湿，人体内的湿气排不出去，如果饮食生活再不注意，身体内热和湿气结合......

1.外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。2.把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。另......

春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过......

戒烟后应该如何清肺？1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝......

谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷......

谷雨是中国传统二十四节气中的一个重要节气，它标志着春季进入了一个新的阶段。在这个节气中，春雨滋润万物，草木繁茂，这也是一年中植物生长最快的时期。在中医养生中，谷雨时节要注重养生，特别是要注意饮食方面的调理。下面是......