眼睛疲劳是现代人常见的健康问题之一，主要原因是长时间使用电子设备、长时间看书或工作、缺乏睡眠、过度使用眼睛等。以下是缓解眼睛疲劳的一些方法：1、休息眼睛：每隔一段时间就需要休息一下眼睛，可以通过闭眼、远眺等方......

眼睛疲劳原因主要是因为我们平时用眼过度，很多朋友都是会出现这种情况的，并且这种情况是不分年龄不分层次的。眼睛疲劳除了跟我们平时用眼过度有关外，还和我们平时是否有注意休息以及是否有休息好同样有关系。小编今天给......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳，预防眼疲劳日常要注意做好眼睛的保健，可常做眼保健操，大家推荐一道对于缓解眼疲劳有帮助的食疗药粥，希望对大家有帮助。喝药粥预防眼疲劳黑豆味......

如果一直用眼保持一个姿势，时间久了就会感觉眼睛干涩，没有光泽，疲劳，所以出现这样的情况就要及时的给眼睛休息，那么我们眼睛看世界史通过什么呢？学生用眼有什么要求呢？如何缓解眼疲劳呢？带着这些问题一起往下看。现在的学生学......

吃什么对眼睛好？眼睛近视或者是散光都会影响我们的视力，看东西都是模糊的。因此，我们日常应该爱护我们的眼睛，保护眼睛视力。爱护我们的眼睛可以从我么日常饮食做起，多吃一些有利于眼睛的食物能可以很好缓解眼睛疲劳，减少视......

对于上班族来说，天天坐办公室面对电脑会对眼睛造成很大的伤害。长期工作会让你的眼睛痛甚至流泪。建议平时多做做眼部穴位操，让你的眼镜得到缓解。上班眼睛痛怎么办专家表示，眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。特别是......

有些夫妇，尤其是中年人，在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵的现象，持续时间约24小时。若性生活频繁，则上述不适会更严重。眼睛疲劳应节制夫妻生活过性生活时，神经活动高度紧张，使大脑细胞出现一时......

隐形眼镜配戴综合征由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的红眼族群，爱美顷刻变成了......

问题一：什么原因引起眼痒？引起眼痒常见的原因有视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、急性或慢性结膜炎、睑缘炎等。对于眼痒的判断，要观察有没有伴随症状，如分泌物、畏光、流泪等。应咨询药师或就医。问题二：什么原因会引起视疲......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......

1、枸杞鲫鱼汤原料：鲫鱼一尾（约2000克）、枸杞10克。制作：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。2、桃枣杞鸡蛋羹原料：核桃仁300克、红枣250克、枸杞子15......

>>更多推荐：超有效的产后恢复保健操一、药水护眼科学快捷对于长时间坐在电脑屏幕前工作的职业女性来说，合理使用滴眼液是缓解眼睛疲劳的好办法。而在诸多滴眼液中，人工泪液和营养滋润型的滴眼液对于缓解眼睛干涩和疲惫是......

很多上班族白天在电脑前工作，晚上熬夜看球。如此几乎每天近二十个小时的用眼，眼睛很容易疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼。下面为大家介绍6种缓解眼部疲劳的方法，希望有所帮助。最本质的方法，专家意见，缓......

现在由于科技发达，手机、电脑的普及应用，带来便利的同时，对于人们眼睛的伤害也是日益加重。现在学生的近视率也是日益增加，护眼问题成为了新一代健康问题。今天小编就来为各位推荐一下，哪些食物可以有效地护眼，缓解眼睛疲劳......

极目早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。养目平时注意膳......

随着电脑在工作、生活中的普及，经常会有人感到眼干涩不适，甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运动疗法，帮助你......

8款药膳缓解眼睛疲劳猪肝羹原料：猪肝100克、鸡蛋两只、豆豉、葱白、食盐、味精适量。做法：猪肝羹猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。功效：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白......

眼睛干涩你有没有遇到过呢？如果你是上班族，我想你肯定有过眼睛干涩的时候，如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康。要怎样才能缓解眼部疲劳呢？喝什么茶饮可以缓解呢？7招缓解眼睛疲劳1、快速眨眼头向后仰......

多吃坚果类食物，多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌......

43岁的张先生是一家设计公司的总监，他的工作整日里与电脑为伴，加班熬夜也是家常便饭，可是最近却发现，到了晚上，眼睛总感觉胀，有时还有刺痛感，并且不停地流眼泪。他不免有些担心，我准备这两天抽空去医院看一下。陕西省中医医院......