预防感冒多注意这6个要点1、多喝酸奶肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。有专家表示，强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道，因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋......

西瓜番茄饮【原料】西瓜瓤、番茄各适量。【制法】将西瓜瓤太子，备用;番茄洗净，用滾水一下，去皮和子。将西瓜瓤和番茄分别用干净纱布包起来，绞挤汁液，然后将等量的西瓜汁和番茄汁混合。【功效】清热利湿。适用于夏季风热型......

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。......

冬天一到，很多人懒得运动，感冒是常有的事。身边有很多人相继出现了感冒症状，那么有什么方法可以有效预防感冒呢？下面给大家分享四个穴位按摩法，对预防感冒很有帮助。常按四个穴位可预防冬季感冒第一步，点揉风池穴感冒，是由多......

立秋之后我们迎来了处暑，这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了，那么你知道吗？初秋是最容易导致感冒的发生，，据了解，处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者，甚至有些人都已经感冒了两三次。感......

1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。5.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上......

在冬天这个季节，又寒冷，很多人会一不小心就容易感冒，在生活当中，像打喷嚏、鼻塞、喉咙痛等，不一定都得去拿药吃，而且要吃多了对身体也是不利的，平时我们可食用常见的食物，对感冒有很好的治疗作用。感冒时要多吃这五种食物1.萝......

春季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是儿童更要格外小心，因为儿童的免疫系统和抵抗力相对成人还是弱很多，再加上儿童多半是在幼儿园过着群体的生活，难免会出现交叉感染，这样又增加了感染的机会，春天，我们经常可以看到孩子们不停......

1.多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。2.不要待在公共场所感冒病毒的种类多达数......

预防感冒的10小方法保你百毒不侵1.每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。2.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。4.早晨起床后，开窗通风。》》》冬季......

秋季感冒怎么办呢？接下来，为你介绍秋季感冒的预防方法。按摩3个穴位提高自身免疫力预防感冒1、风池穴风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹......

1、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗......

一、春节后预防上火猪肚赤小豆汤用清水把猪肚洗净后用盐搓，再用清水洗，反复2次，再把猪肚放入已煲开水的锅内滚3分钟，捞出上碟备用。放水，加入赤小豆、白果、云灵和蜜枣。把猪肚一起放入汤锅内，煲2个多小时，下盐搅拌一下。能......

感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使其发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人......

夏末秋初多是感冒易发的时期，对于感冒我们虽不能估测到它什么时间发生，但是可以在日常生活中做到预防和缓解。得了感冒的人，在饮食上需要注意的是：1、多吃清淡易消化的流质饮食2、多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素3、......

取得200毫升左右温开水，加入大量的食盐直到盐无法溶解为止。然后仰头漱喉，漱一阵吐掉再漱直至水漱完为止，然后再用清水漱净再含一口水。仰头，张大口，呼气，与此同时口腔一会儿张大，一会儿缩小，以活动脸颊及咽喉部肌肉群，使夹塞......

你知道秋季如何能预防感冒吗？怎么样才能防止孩子感冒的发生？一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗？今天小编就告诉大家预防秋季感冒的小常识，大家一起来看吧！秋季预防感冒小常识一进到秋天就会发现它的天气变化和温差都......

所谓免疫力，简单地说就是人体免疫各种病原微生物侵害的能力。人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为免疫力。应该说，人类在漫长的进化过程中，一直在同自然界中的各种致病微生物，包括病毒、细菌、真菌等作......

感冒了吃什么好？现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效......

天气一冷，小儿感冒者越来越多，大多数还都是上幼儿园的孩子。许多家长都抱怨：孩子自从上了幼儿园，隔三差五，经常感冒。很多家长都很苦恼：为什么孩子上幼儿园后反复感冒？原因之一：儿童聚集处，容易相互感染。幼儿园本身就是儿童聚......