抬头式平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟，注意不要让头用力向后掉，慢慢放松脖子的肌肉，然后回到一开始的姿势。......

导读：明明是一个阳光帅气的大小伙可是却生出了一个张精致小巧的脸，这是不是你现在所经历的烦恼呢？这完全没有关系的，让小编给你推荐几款适合小脸男孩子的发型吧。这是一款韩国时下很流行的发型，干净清爽的定位烫发型把整个......

近几年流行的改脸形方法有：咬肌注射、削下颌骨、取颊脂肪垫和面部吸脂。准备在暑假变V型小脸的求美者，不妨多了解一下这些手术，科学选择适合自己的瘦脸手术。1、咬肌注射对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称、梯......

瘦脸偏方1：点按神秘瘦脸穴位→紧致皮肤有神效位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴......

每个人都会有不完美的一面的，因而还是会有些人天生就是一副大饼脸，只能靠后天来瘦脸了。那么如何才能快速的瘦小脸呢？平时多吃这些食物，可以帮您健康减肥，减肥至精致小脸。七种瘦脸食物，平时要注意哦：菠菜菠菜是一种绿色蔬菜......

男生都是比较没耐性的,想做好头发,又耐不住做头发的时间太长,今天小编带来的这款发型是比较好做的男生发型,一款不费时间不费力气的发型,你可别说快工出差活,不试试你怎么知道呢,我们的发型绝对好看。清秀帅气的小脸......

要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜......

1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之......

为更好的控制面部的立体感便于对颜色的使用控制我们将面部分五个区：1：中央区：两眉头到鼻翼为基准点的延长线，为脸部最突出也是我们化妆时最需要提亮的位置。B：左右内轮廓区：眉头到眉峰为基准的垂直延长线，也就是脸部的正面，决......

导读：瓜子脸男生留什么发型好看呢？这六款减龄帅气的男生发型推荐，轻松修饰出阳刚大气boy。瓜子脸发型丨纹理烫卷发万能百搭的瓜子脸发型，其实留什么发型都很帅气迷人，但是为了让男生更好的找到自己的那一款，小编带来了六款......

导读：脸型偏小的男生选择什么样的烫发好看呢？脸型小的男生很可爱，选择一款时尚的烫发最好不过了，时尚乖乖的形象是很多美女追求的对象哦！齐刘海蓬松短发齐刘海的蓬松短发在刘海位置梳起的自然地发丝搭配俏丽的时尚味道，有着......

造就完美妆容的腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感、制造粉嫩透明的肤色外，它还可以让你觉得不够完美的脸型绽放出生动、悦目的美丽。当然，正确、巧妙的使用方法是让你完美的根本。●●定位●●不同的脸型，腮红的中心位置......

张予曦视频截图8月21日报道8月21日，张予曦微博晒出一则小视频，配文：“亲爱的王子大人。”视频中的她妆容精致，尖尖的小脸娇俏动人，对着屏幕撒娇卖萌超可爱！网友们见此纷纷评论：“你要好好的我们的小公主！”“太好看了吧！”“太......

脸部对于很多正在瘦身的女性来说是以个很头疼的问题，脸部脂肪过多、水肿都会让脸部轮廓显得不够紧致，所以在减肥瘦身的时候千万要注意脸部的消脂，下面小编告诉大家几种比较好的瘦脸方法，帮助大家在短期内就能拥有一张巴掌......

1、冬瓜冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。2、菠菜含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。3、红萝卜也是一种瘦脸功......

1：穴点按摩急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。2：冷......

看到镜子中的大饼脸，你还能坐以待毙吗？再看看别人的小脸，您是否也想要瘦脸呢？现在小编就为您介绍2个非常实用的瘦脸减肥法！希望大家能够赶紧学习一下哦！瘦脸减肥法瘦脸减肥法：消除脸部水肿。如果体内的血液循环不畅，则会使脸......

Step1先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。Step2将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。Step3以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉，力度不需太大。Step4......

1、度假级：磨骨术原理：通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。2、周末级：面部颊脂垫吸取术原理：通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧......

下面为大家介绍中医瘦脸按摩操，让你轻松拥有紧致脸蛋更美丽。与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧......