中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为上品。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予灵性，人们称灵......

日常生活中，鼻出血是很常见的一种病症，患者朋友应该要十分注意日常的饮食保健，今天小编为大家介绍一下日常饮食的健康保健汤。1、白茅根蜜饮白茅根（鲜品）200克，蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅......

我们很多人都是喜欢在养生的，而养生就是要养护我们的五脏六腑的，所以我们在饮食上也是有很多的保养方法的，而下面我们就要给家的说说生活中哪些食疗方法可以帮助我们有效的补肾了。第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、......

很多才20多岁的女性就成了资深斑长，提早进入黄脸婆阶段，脸色的斑点会让你看起来变老好几岁，想要去除斑斑点点，饮食是很重要的一项，通过食疗也可以祛斑，下面我们来看看祛斑的八款食疗偏方。一、喝山楂饮祛除黄褐斑原料山楂、......

枸杞子炖麻雀：枸杞有的作用;菟丝子具有补肾养气、养肝明目的功效。这道菜，有助于男人恢复精气气血材料：麻雀，菟丝子，枸杞子做法：1、将麻雀去毛及骨脏，洗净，放去盛有清水的炖盅内;2、放入洗净的菟丝子和枸杞子，一起用武火煮开后......

食疗食谱糖醋莴笋丝材料：莴笋500克，白糖15克，白醋20克。调料：香油5克，食盐、味精各少许。做法：1、将莴笋去皮，洗净，剖开两瓣，直刀切成片，再切成细丝放入碗中，加少许食盐再拌匀，待用，葱白也切成细丝。2、将用盐腌过的莴笋用凉开水冲......

2016年8月7日是立秋的节气，立秋过后我们唯一要做的就是严防秋老虎的袭击。立秋天气干燥，因此我们要通过饮食调理。那么立秋后如何养生呢？立秋养生食谱1.山药萝卜排骨汤排骨、白萝卜、山药、莲藕和生姜等调料。先将提前浸......

一、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软......

NO.1火龙果西米露材料：火龙果一个、西米露、糖各适量。做法：1、烧水，西米露开水下锅，煮10分钟左右，捞出浸冷水，然后在放到锅中煮一会儿，中间的白颗粒就会完全煮好。2、火龙果平均切两半，把果肉挖出来，切成颗粒，然后放回两半火龙......

宫寒是在女性中比较常见的一种疾病。如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是宫寒了。宫寒让你气色不好，怎么办？吃6款食物，温经散寒，养出红润气色，遇见最美的自己。宫寒女，该吃补气暖身的食......

1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围......

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐八款调理脾胃虚弱的食谱。一、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、......

现在患胃病的人很多，他们平时不注意饮食，乱吃东西更甚至不吃，这些都是严重损害胃的健康的。为了健康着想，就算是喝饮料也要注意，尤其是胃不好的人。对此有人问胃不好喝什么饮料呢？胃不好不能吃什么呢？接下来为大家一一介绍，供......

菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。......

虽然现在天气还是很炎热，但是已经进入了立秋时节，立秋后昼夜温差慢慢变大，天气会变得更加干燥，我们要及时做好饮食调理，多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤。立秋要防秋燥秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、......

很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压阳火，其实这是一个误区。专家介绍，中医主张冬病夏养，春夏养阳，其实夏季是养阳的关键时期。以下壮阳饮是夏季壮阳良药：红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放......

对于男人来说佩戴腕表是一种习惯，而度女人来说佩戴腕表则成为一种时尚。相对于男士对腕表精准度的苛求女人更喜欢一款时髦新颖的腕表更好的搭配着装。2015年，女士腕表更是呈现出时尚、简约、个性的风格。下面这八种腕表......

给大家带来了八款超唯美花辫发型。侧边鱼尾辫、花辫盘发，做个人鱼公主，让你的假日blingbling！#p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e#来源：悦己网......

编辑推荐：盘点11种胜似伟哥的食物补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等......

很多女性都有痘痘的困扰，也是试了很多方法但就是没有疗效。今天小编给广受痘痘困扰的女性带来了福利，一种新的祛痘方法—中医祛痘美容法。一起来看看吧！中医祛痘面膜指的就是将那些具有祛痘功效的中草药制作成面膜，......