肥胖是一种常见的健康问题，它的主要表现是身体质量指数（BMI）高于正常范围。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的数字，它可以帮助确定一个人的体重状况。BMI超过30被认为是肥胖。除了BMI，其他衡量肥胖的指标包括腰围和脂......

肥胖症患者应该多吃热量低的蔬菜、水果。为了防止营养缺乏，可适量吃些含蛋白质多的食物，这样既可以补充人体营养物质，又可防止脂肪剩余过多而导致肥胖发生。肥胖症吃什么好燕麦燕麦富含B族维生素和膳食纤维等，有利于肥胖......

甲鱼汤是很常见的，对这类汤选择一定要注意，要根据自身需求进行选择，很多人在喝甲鱼汤的时候，都是比较随意，这样对自身身体没有任何好处，随意的喝这样汤，会引发身体负担，尤其是肥胖人群更是要注意这点，那甲鱼汤的禁忌人群有哪些......

减肥是很重要的，一旦体重超标了，可是有非常大影响的。不认真减肥，极其容易导致身体患上高血压、糖尿病等疾病。肥胖会给身体带来极大的威胁，所以说肥胖人群必须要尽早减肥，这是刻不容缓的事情。其中，人们要远离减肥禁忌，才能......

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为菜之美者。然而食用时有禁忌。下面来看看芹菜的禁忌人群。1.胃寒、腹泻者《本草汇言》载：脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹......

肥胖的人吃水果有什么禁忌禁忌一、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。禁忌二、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果好吗？饭后立即吃水果，不但不会......

红枣银耳汤有什么禁忌红枣银耳汤虽然好喝，但也有一些食用禁忌，如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健的作用，反而会伤害到身体。1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食......

为了健康着想，建议肥胖人群要及时减肥，千万别偷懒，别再拖下去了，不然会越来越胖的。其中，肥胖人群要特别注意饮食。过于肥胖的话，不仅自己觉得丑，影响自己的行动，而且还非常容易生病，比如说内分泌失调、脂肪肝等等，每天忍受疾病......

亚健康人群是指生理、心理和社会适应能力处于亚健康状态的人群，他们虽然没有患上明确的疾病，但身体、心理或行为等方面的某些指标已经偏离正常范围，这些人群应该通过改变生活方式、坚持锻炼和饮食调理等方式来改善身体健......

日常生活中，我们会看到这样一种现象：当由木棍(或极)搭成的载物台，因载物过多时木质的支撑物就会嘎嘎作响，甚至木质支撑物襞开，载物台由此而倒塌。肥胖直接带来的体重增加，给自己的身上背上了沉重的"包袱"，况且，过多的脂肪主要......

过于肥胖危害极大，需要及时减肥。那么肥胖人群怎么吃减肥呢？减肥是很重要的，对于肥胖人群的来说，因为过于肥胖会诱发很多的疾病，比如说糖尿病、脂肪肝等等。还有就是过于肥胖的人，穿什么衣服都不好看影响整体形象，而且心动不......

过于肥胖不仅影响人的形象，也会影响人的健康，因此肥胖人群要想办法减肥，今天小编给大家讲讲肥胖人群需忌口的食物，一定要多注意。肥胖人群越来越多，走在路上随处都可以看到肥胖的人，有老人也有小孩，有女人也有男人。虽然说人......

防治肥胖日，警惕夏日肥胖病伴随着防治肥胖日的到来，肥胖又一次成为人们热议的话题。随着人们对生活质量的不断追求，保持正常的体重，拥有苗条的身材，已经不仅仅是爱美人士的需求，也是衡量健康的重要指标。大量流行病学调查表......

许多肥胖人经过B超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生了脂肪性变，肝组织检查表明：约50%的肥胖人合并脂肪肝，特别是腹部肥胖的人发生脂肪肝的机会更多。这是为什么呢?原来，正常肝脏只含有少量的脂肪，约占4%-7%，其中一半为中性脂肪......

如今超重以及肥胖的人随处可见，据了解，中国肥胖人群已经超过了九千万大关。肥胖看似没什么大病，这主要是大多数人对于肥胖的危害存在认识不足。下面就带大家去了解一下。中国肥胖人口超过美国列首位知名医学杂志《柳叶刀......

很多人都认为夏季是减肥的好时机。其实在选择对的方法减肥的同时，如果方法不对不但不能达到减肥的效果也有不利于健康哦。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐......

一般来说，老年人脏器功能退化，新陈代谢减慢，容易发生药品不良反应;老年人往往身患一种以上的疾病，有些老年人还服用一些保健药品等，所以老年人用药要特别慎重，不要选用不良反应多的药，适当减小用药剂量，避免长期用药。孕妇用......

最新研究称，肥胖者比正常体重者更有可能患肾结石，不过，重度肥胖者患肾结石的风险看上去并不会增加。研究结果刊登在最新一期《泌尿学杂志》上。肾结石是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。如果有肾结石，会出......

胆汁的成分变硬，形成结石。胆汁由肝脏制造，然后在胆囊浓缩，具有分解脂肪，并使其易于被肠管吸收的作用。胆结石指的是在胆汁的通道，即肝管、胆囊、总胆管所形成的结石。胆汁的主要成分，包括胆红素与胆固醇。国人以前所出现的......

生活中有不少的饮料口味很不错，但是肥胖人群喝了之后，会导致体重增加，非常不利于减肥。为了能够快速减肥，减肥期间一定要注意忌口，不该喝的饮料，一定要管住自己的嘴。肥胖人群不能喝什么饮料1、可乐这种饮料非常好喝，尤其是......