桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼......

经期是女性生理周期中的一部分，而饮食对于经期的调节非常重要。一些食物可以帮助减轻痛经和其他经期不适症状。其中，桂圆作为一种常见的水果，许多人都喜欢食用，但是很多人都不确定女人经期可以吃桂圆。本文将对这个问题进......

吃桂圆的好处有：1、益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，......

例假期间可以吃什么不可以吃什么?许多女性朋友在这期间都会非常注意饮食，当然注意是好的，不过在经期的时候可以吃桂圆干吗?桂圆属热，经期是可以吃桂圆干的，不过吃多了容易上火，所以还是适当控制比较好哈!桂圆经期可以吃的......

桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养......

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，因此女性将桂圆作为滋补身体的好食物，但是女性来月经的时候要特别注意饮食，因此有人问经期多吃桂圆好吗？经期不能吃什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。经期......

本站的专家指出月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。桂圆有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。另外，红枣和桂圆之类的补品，在非月经期也是可以经常食用......

红枣大家都知道吧，这是一种很好的药物，也是滋补的佳品，红枣，桂圆，枸杞这3种搭配起来，平时可以煲汤，可以煮茶，也可以泡水喝，也是许多办公室女性的最爱，因为红枣本身可以滋补气血，桂圆可以调理气血，枸杞可以生津止渴，清肝明目，那么红......

根据产前宜清的药食原则，怀孕期妇女应避免进食热性食物，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。不好，桂圆中含有葡萄糖、维生素......

桂圆是调经安眠的上好佳品，别名龙眼、元肉。每日适用量大约10-30克，最佳的食用方法除了煮汤之外还可以泡水喝。保健功效桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，对病后需要调养及体质虚弱的人有良好......

桂圆营养丰富，有养血益脾、补心安神、润肤美容等多种功效，对更年期女性可能出现的失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都有较好的改善作用，桂圆对子宫颈癌的抑制率非常高，更年期女性常食，可有效降低子宫颈癌的发病率，桂......

孕妇能吃桂圆吗孕妇吃桂圆的坏处桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而......

桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮......

备孕期间可以吃桂圆吗？首先我们来了解下桂圆有什么营养价值，常吃桂圆对身体有哪些好处。桂圆又叫龙眼，在我国古代，一直有北方人参，南方桂圆等说法，这间接说明了桂圆的营养极其丰富，是一种珍贵的补品。研究表明，桂圆含多种营养......

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼......

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2......

桂圆是生活当中十分常见的食物，经常吃桂圆的对于身体是有益的，但是并不是所有人都适合吃的，那么桂圆的营养价值有哪些呢？吃桂圆有哪些好处呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！桂圆的营养价值桂圆的营养价值是十分丰富的，它含......

桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经......

来月经吃桂圆干好吗月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。经期可以吃的食物如下：1、胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补......

Q：红豆薏米桂圆月经期间能吃吗？A：不能。红豆是阳性的，有活血通经的功效，经期吃了会让血流更多，而薏米是凉性的，也不适宜经期间食用，否则容易让经血变少。而且桂圆也不能吃，桂圆和红豆一样，都有补血养气的功效，月经期间吃的话，会增......