专家表示：半夜频繁惊醒，除了疲劳等原因导致睡眠质量差之外，还有可能是阴虚导致的。想要改善睡眠、养护肝脏，可按摩肝经上的特效穴期门穴，双手并拢，从上至下均匀搓推到局部皮肤微微发热即可。半夜频繁惊醒可能是许多因素导致......

在我们的眼里幼儿园就是孩子的天堂，然而近年来不断的出现幼儿园虐童事件，不少家长为此极为担忧。这不，最近携程亲子园虐童事件刷爆网络，下面就去详细了解一下吧。从11月8日以来，因亲子园被曝出幼儿遭到虐待，携程公司及背后......

夜晚的睡眠质量，对于人体来说是非常重要，好的睡眠质量不仅能保证自身的健康，还能让第二天保持一阵天活跃的状态，但是如果一个人夜晚的睡眠质量长期比较低下的话，就很容易患上各种疾病，对于睡眠质量低下的原因有多种种，最近就......

相信不少人都遇到过半夜起床口渴的情况，而且常常还会影响睡眠，那么这个是什么原因引起的呢？半夜容易口干的原因1、肺热引起的口干从中医的角度上来说半夜口感多半是因为肺的时候引起的，肺热说明肺部里面有很大的火气，患者......

早上起床后人们从睡眼朦胧中醒来首先要做的就是洗漱，其中最重要的是漱口，把昨晚到早晨口中的细菌全部清除掉，这样做有利于牙齿和口腔的健康，但是许多人起床后出现了口干舌燥的症状，只有刷了牙之后才会稍微缓解，那么，早晨醒来......

心脏早搏在医学上的概念，指的是心脏异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏过早搏动，是最常见的心律失常的一种。关于心脏早搏怎么回事，需要从分类、原因、产生机理几方面来解析。心脏早搏的分类：根据早搏部位不同，心脏早搏被......

昨日，李先生买到的猪肉在黑暗环境下，局部发出蓝光。本报记者尹亚飞摄市场买回猪肉半夜发出蓝光摊贩称肉来自正规屠宰场；动物检验检疫所表示，可能是生猪被喂食过量含磷饲料或感染细菌黑暗的环境里，一块猪肉发出幽蓝色的光。......

人在睡眠中是可以发生很多事情的，而这些事情发生的背后一定都有其原因，比如有的人睡眠中说梦话、做梦，有的人睡眠中鼾声如雷，还有的人睡眠过程中到处游走，还有的人夜间睡眠的时候磨牙。按照你的生理特点，睡眠的时间是应该安......

老人半夜全身疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。以下是可能导致老人半夜全身疼痛的一些疾病。1.风湿病：风湿病是一种自身免疫性疾病，会导致全身关节疼痛、肌肉疼痛和疲劳等症状。夜间疼痛是风湿病的常见症状之一......

不知道大家有没有注意到，有的时候早上醒来，就会发现自己的脸上油油的，而且看起来很脏，显得一点也不清透。遇到这种情况，不少人都很疑惑早上醒来脸上有油怎么回事？脸上出油的情况虽然很常见，但这不是一种好的现象，一定要及时调......

科学研究证明，每个人都应该在晚上11点之前入睡，而且要保证每天八个小时的睡眠，这样白天才能充满活力全身心的投入到工作中去。不仅如此，保证好睡眠的时长和质量也是保证身体健康的重要部分，睡眠质量得保证对女性来说那可以......

憋尿宝宝因憋尿导致膀胱不适，就会半睡半醒，开始哭闹，尤其是男宝宝。等尿尿后宝宝就会继续安静睡觉了。所以家长在宝宝入睡前别给宝宝喝太多水或吃太多母乳。解决方法：为了防止宝宝憋尿哭闹，大人可以掌握宝宝尿尿的时间规律......

有喜之后很多孕妈发现自己的食量越来越大了，吃的越来越多了，怀孕的时候是两个人需要补，所以营养一定要跟上，孕妇这个阶段也特别容易感觉到饿，有些孕妈明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被饿醒的！爬起来找东西吃，那么......

到了孕中期后，不少准妈咪睡到半夜，总会明显感到宝宝胎动频繁，时常在腹中乱踢。嗯~难道是宝宝半夜不睡觉，在肚子里玩耍？Nonono~其实，宝宝半夜总乱踢，是因为准妈咪的睡姿不对，胎宝宝在提抗议呢！一、孕中期采取仰卧位睡姿？错怀孕初......

半个脸水肿的情况我相信一定有很多人都遇见过，但是也有很多人都不知道是什么原因引起了这种情况的发生，半个脸水肿是怎么回事呢？今天我就针对这个问题来为大家做一下具体的介绍，如果大家有需要的话，可以来看一看下面的内容......

睡觉对于宝宝来讲是一件非常重要的事情，因为在睡觉的时候，宝宝可以分泌大量生长激素，对宝宝的生长发育非常重要。但是有的宝宝却常常在睡眠的过程中出现早醒的情况。那么遇到这种情况，家长应该怎么办？宝宝什么情况下算早醒......

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话，人的精神也是受到影响的，健康也会......

在生活中，很多人明明在前一天睡觉前一切正常，但是等到第二天醒来以后发现嘴里很苦，而且嗓子还发干，嘴里还有很难闻的异味，让人感觉十分不舒服。遇到这种情况，有的人经过刷牙后很快就缓解了，但有的人即使是刷了牙也没有任何好......

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。1、卧室室温控制在16-22℃对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。2、晚餐少吃辛辣食......

半夜上吐下泻是指在睡眠中突然出现呕吐和腹泻的症状，给人带来不适和困扰。这种情况可能由多种原因引起，包括食物中毒、消化不良、胃肠道感染等。在大多数情况下，这种症状是暂时的，并可以通过适当的缓解方法减轻症状。首先......