部分人群一到了冬季就会出现手脚冰凉的情况，这就是所谓的阳虚体质，其实生活中的一些食材可达到暖身驱寒的效果，不妨了解一下。哪些食物可以暖身?1、韭菜韭菜具有温暖全身以及健胃提神醒脑的功效，里面含有丰富的维生素b2以......

目前气温又下降了，小编穿了秋裤还冻得发抖。生活中估计不少女人们，在冬季时都没有好好地保养过身体。总觉得自己还年轻，啥都能扛得住，要知道很多疾患都是因为女人们不懂得保养而出现的。因此，小编提醒女人们，目前正值冬季，要......

冬天寒流来袭,许多人被冻的瑟瑟发抖,于是大家想尽各种办法取暖.比如使用保暖器材暖宝宝,暖手宝,暖风机,电热毯等取暖,这些产品虽可取暖,但是使用有风险，下面我们去看看如何进行局部保暖吧!双脚：专家指出，无论男女脚是全......

到了冬季，很多人都早早地把保暖内衣穿上了，那么你知道如何挑选保暖内衣吗?一起跟随小编来了解一下。冬季如何挑选保暖内衣1、买保暖内衣最好选大一码。保暖内衣一般会比普通衣服厚，下水后也可能会出现缩水现象，因此束缚感......

冬季天气寒冷，人们又开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。不少女性在冬季总是容易出现手脚冰凉的问题，因此要及时保暖防寒。那......

宝宝保暖方法有哪几种呢？相信在这样寒冷的冬季里，家里有宝宝的妈妈们是很关心的吧，今日小编就推荐三种保暖的好方法，希望对妈妈们是有用处的！宝宝保暖方法把宝宝置于较温暖的环境（如屋内），或以大人的体热来围护着孩子，勿让宝宝......

冬季那么冷，不注意保暖的话，估计分分钟都会冻成面瘫的。再说了，不及时保暖，让身体受寒的话，对女人来说会有很大的伤害。因此，女人们在冬季要认真保暖，将保暖放在冬季养生的第一位，这样才能有健康的身体，让女人顺利过冬。女人冬......

天气冷了，很多北方地区都进入了冬季，很多人都怕冷，尤其是冬天的时候，所以为了保暖不仅要多穿一点衣服，而且有空的时候喝碗热乎乎的汤来暖身，一碗汤喝下去，身体立马就变得暖和起来，所以冬天想要变暖和，可以多喝以下这几款汤，不仅......

天气渐凉，人体有3各部位不得不保暖：暖颈：扩胸仰头抻筋骨；暖腰：按摩疏解受凉不适；暖脚：40摄氏度水泡脚。暖颈扩胸仰头抻筋骨脖子本身就很娇贵，再加上有人有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水......

小儿耳廓易长冻疮的主要原因与下列因素有密切关系：耳廓暴露在外，受寒冷侵袭机会较多，儿童的皮肤较薄嫩，与软骨组织紧密连接，皮下脂肪少，对寒冷耐受力差；耳廓血管表浅，局部血液循环差，不易保温。防治应注意以下几点：（１）平时注意锻炼......

冬季气温比较低，这个时候保暖就显得尤其重要我们在冬季如何保暖?其实平时我们吃的食物中也有很多可以抗寒，冬季吃什么保暖?我们知道女性相对男性而言是比较怕冷的，那么女性在冬日如何保暖?下面一一为大家进行解答。冬季......

立冬刚刚过去，气温又降低了几度，一阵阵冬季的冷风吹来，冻得人发抖。对于不少女同胞来说，一点都不希望冬季的到来，因为她们一到冬季，手脚便发冷，就算身上已经裹成粽子了，身体也觉得一阵阵寒风穿过般寒冷，弄得她们一直窝在被窝里......

寒从脚下起，要重视脚部保暖专家提醒，将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的第二心脏，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间......

女性在冬季的时候是比较怕冷的，那么你们知道在冬季的时候女性朋友应该如何进行保暖呢？下面就让我们一起去了解一下吧。女性冬日如何保暖按摩女性朋友在冬季的时候我们可以通过按摩的方法来进行有效的缓解，闲暇时间我们可......

冬天天气寒冷，宝宝抵抗力低，很容易受寒感冒。妈妈一定要为宝宝做好保暖工作，避免宝宝受寒生病。那冬季怎样为宝宝保暖呢？下面列举一些方法给妈妈们参考：1、调整室内温度冬季，室内温度过低，可以开空调，增加室内暖气，也可以使用......

冬季需要保暖的4个部位头颈保暖，帽子围巾不可少头为诸阳之会，一方面头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏，皮肤薄，血管粗，毛发多，散发的热能也较大。当头部受到风寒侵袭时，很容易诱发......

1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2、少摄入咖啡因。英......

在给小儿使用热水袋时，一定要注意水温不要超过50℃，每次装不要超过2/3的热水，并排出热水袋内的空气；装水后，要仔细检查热水袋的盖子是否拧紧，防止漏水。此外，最好不要把热水袋整夜放在宝宝的被窝里，应在睡前将被窝焐热，睡觉时......

冬意渐浓，天气会越来越冷，女人们穿衣除了要漂亮有型外，千万别忽视了保暖，因为你的这些部位真的冻不得。稍不注意会让你在整个冬季都不好过。女人冬季保暖方法一、脚部保暖很重要很多爱美的女生可能冬天为了让脚不臃肿，穿比......

肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类蔬菜，如藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。此外，还可以多......