进入夏天也意味着进入高温时代，由于白天天气炎热，所以很多人会选择晚上出行，在夜晚的街头里，撸串烧烤、冰镇啤酒配小龙虾是很多人的喜爱，虽说能够提升食欲，改善胃口，但是吃太多会刺激口腔、食道和胃的黏膜，肠胃会受到影响。再......

我们或多或少都听到或看到过关于饮食调整的建议。不过你是否想过，在众多有益健康的物质当中，如果你只能选择一项加入饮食当中，你会添加哪一种物质？专家的建议是：纤维质。这种物质能够促进你的心脏健康，帮助你的肠道蠕动。纤......

在日常的健康饮食中，有些食物不仅营养丰富，而且还是极其容易消化，促进肠胃蠕动的好食物，常吃此类食物能够有效的排除体内毒素，治疗便秘以及预防痔疮。既然，此类食物的食物营养如此丰富，下面，我们就来给大家介绍七种能够促进肠......

乌龙茶里面是可以加入适当的蜂蜜，加入适当的蜂蜜能使乌龙茶喝起来的口感变得更美味。但是在往乌龙茶里面加入蜂蜜的时候，最好不要在非常热的时候就加入，因为蜂蜜不适合用开水进行冲泡，最好是等到水比较温凉的时候再进行冲......

一、香菜黄瓜汤原料：生姜20克，香菜30克，黄瓜300克调味料：香油少许，鸡粉半小匙，胡椒粉、盐适量做法：1、生姜去皮洗净，切丝，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段备用；2、锅加水，放入姜丝，加鸡粉，用大火煮沸，放黄瓜，加盐，等再次煮沸的时候，放入胡椒......

蒲黄是什么？蒲黄有什么功效与作用？如果你还不了解蒲黄，那么看这完这篇文章你就了解得大概了。蒲黄，又叫蒲厘花粉、蒲花、蒲草黄等，是香蒲科植物狭叶香蒲、宽叶香蒲、东方香蒲和长苞香的花粉。蒲欢具有止血，化瘀，通淋等功效。......

生活中很多人都有便秘烦恼，而对于正在减肥高峰期的人来说便秘真的是件很头疼的问题的，只有彻底解决便秘问题才能清出体内的毒素达到减肥的作用，下面小编给大家介绍一个清除便秘的瑜伽动作，一起来看下吧。经常便秘的人骨盆......

肠道问题是我们常遇见的问题，想要肠道健康蠕动应该怎么做？下面给大家介绍6种食物有助于肠道蠕动。1、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单......

在平时的时候也是会有很多小病会出现的，而不少的人都会选择忽视它的存在，一旦出现了严重的情况人们才发现自身的疾病，尤其是肠功能紊乱的到来病人们更是要选择较好的办法进行治疗，那么，胃肠功能紊乱要怎么治?以下就是具体......

首先，我相信很多人并不知道什么是便秘！或是根本不知道自己有没有便秘。每个人对便秘有不同的感受，有的人认为排便频率少是便秘，有的人则认为需尽很大的力量才能解便是便秘。另外，还有人觉得便秘就是解便量减少，解便解不干净......

出现了疾病人们就需要尽早的处理，因为不注意是会影响其身体的健康，当然了患上了胃肠功能紊乱了以后患者们要知道吃什么比较的好，在清楚这些后更是要积极的处理在及时的治疗，那么，胃肠功能紊乱吃什么好?下面具体来看看吧。......

高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色......

因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是春季第一果。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量......

茶,现在我们的生活当中是无处无在的了,很多人现在也是慢慢的爱上了喝茶的了,喝茶已经成为我们的一个习惯的了.红茶,它是一种保健茶,但凡是什么事情都是有它的好处与坏处的,当然红茶也不例外的,也有它的好处与坏处的。......

喝茶是一个好习惯，它不仅养生，还能调节情绪。不过茶的种类很多，有不少人在喝完牛蒡茶后会放屁，这就令人惊奇了，喝牛蒡茶放屁怎么回事呢？接下来就随小编一起去了解看看。喝牛蒡茶放屁怎么回事喝牛蒡茶放屁其实是一种正常现象......

妹子们在经期的时候容易出现这样或是那样的问题，便秘就是其中一种，那么，经期便秘正常吗？经期便秘怎么缓解？月经期间便秘正常吗女性在来月经的时候，由于体内的激素发生了较大的改变，影响到了全身系统，进而会出现一些反应，在月经......

眼下正值木瓜上市，黄橙橙的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。我们吃下去的肉类中的蛋白质要分解成氨基酸才能被人体......

胃肠道功能紊乱，又称胃神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为......

1.金针菇粗纤维及水溶性纤维都很多，可促进肠道蠕动，又可增加排便量且热量低，对身体健康很有帮助。怎么吃，因金针菇不吸油，所以较不必担心与肉类同卤时会同时吃进很多油。选购与保存，且愈新鲜食用愈好，若摸起来有黏黏的感觉、......

苤蓝，又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，是南方地区常见的一种蔬菜之一。苤蓝含有丰富的钙，维生素，和粗纤维，具有养胃、润肠、止咳的功效。经常食用苤蓝，还对身体健康很有好处呢。除此之外，苤蓝还具有促进肠胃蠕动的功效，甚至起到防癌抗癌......