在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其它食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。......

>>>推荐：热带水果助你小腿瘦瘦瘦！大豆热量低除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。戒吃零食许多零食的脂肪、盐分、糖分都很高，不知不觉中，容易将身体吃胖，大腿变粗。想要有一双修长......

亲子真人秀节目《爸爸去哪儿》第四季让董力和阿拉蕾这对父女档吸粉无数，在节目中阿拉蕾的懂事软萌样让她迷倒大批少女心的阿姨姐姐们。日前节目中在官博中晒出阿拉蕾幼时照，照片曝光后立马萌倒粉丝们，只能说女大十八变越......

肌肤的保养，身材的养护，都离不开排毒养颜。从美容护肤的角度考虑，了解和掌握排毒减肚子的小技巧，这样就能让你的身材变好。接下来，小编我就为你介绍一些排毒的妙招，让你减掉小肚肚。法则1：起床后喝一杯水早上起床后和一杯白......

多肉植物又称多浆植物、肉质植物。多肉植物种植在房间内可吸收二氧化碳，释放氧气，净化空气，吸收辐射等作用。多肉植物的种类有上万种，最常见的多肉植物有：芦荟、景天、乙女心、天使之泪、姬星美人、玉露、铭月、生石花、虹......

1、吃东西都用大碗来装无论是自助餐或者是家里的晚餐，注意盛饭的容器！在肥胖症状的人调查中，发现他们几乎都喜欢用大碗用餐。你的碗够大，才能装更多菜，但是这就是无法消灭腹部脂肪的罪魁祸首。用大碗就会摄取更多食物，并且......

虽然说小腹是脂肪最容易堆积的地方，但是手臂上的赘肉也是不容忽视。手臂上的肉太多了，特别是挥手的时候，更是明显，手臂上的肉也在跟着一颤一颤的说拜拜。为何手臂上容易堆积赘肉呢?这是因为手臂是淋巴结汇集的地方，所以就......

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直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰，分别向前、后、左、右弯腰屈体，10－20个为一组，每天做3－4组。直立，双手叉腰，两腿分开。先按顺时针方向扭转腰部１０圈，再按逆时针方向扭转腰部10圈，最后向前、后、左、右各弯腰屈体5次。站立，背对墙，两......

>>>推荐：裸体健身让你健身又掉脂最适合减去脂肪的有氧运动：跑步机快走：快走要收紧腹部和背部才能有效塑型。每小时大约消耗500-600千卡热量。球类操：可锻炼全身肌肉，其中以腰部、腹部的瘦身效果最为显着。热瑜伽：热瑜伽将室......

中医教你6个运动甩走腰部肉肉1.自行车运动动作：躺地上，双手抱头，右膝盖弯曲并慢慢靠近胸前，左手肘靠向右膝盖，此时左肩膀也跟着被抬起来。换一边，交替进行。温馨提示：动作要缓慢一些，防止扭伤。2.站立转腰动作：站立，双脚分开比......

1月31日讯佟丽娅为儿子庆生竟无意暴露与陈思诚尴尬关系朵朵肉肉手指太可爱。今天是佟丽娅的儿子朵朵的两周岁生日，佟丽娅特意发文：我niang岁了!而陈思诚却至今没有任何表示，估计在忙新电影的宣传忘记了!佟丽娅和陈思诚的......

我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实，大豆里面除富含优质氨基酸，食物纤维以外，还含有能够改善人体新陈代谢的物质。大豆中最新备受关注的是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有：1有助于降低......

香菇瘦肉瘦脸食谱吃出迷人瓜子脸。香菇瘦肉瘦脸食谱：香菇瘦肉瘦脸食谱主料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。香菇瘦肉瘦脸食谱配料：酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。香菇瘦肉瘦脸食谱制法：①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。......

前两天是网络上称的十月十日卖萌日，作为潮女的宋茜也过起了这个卖萌日，这天宋茜在网上晒出了自己的童年照，引来了很多网友的关注，一起来看看具体介绍。宋茜儿童照十月十日国际卖萌日，宋茜在微博晒出一张自己的童年萌照，还调......

>>>推荐：瘦腰运动让你减掉腰上肉肉1、每天九杯水，少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。正常人每天平均耗水......

在《香蜜沉沉烬如霜》中，锦觅下凡历劫的时候又遇到了一个好闺蜜，她就是羌活。羌活一心一意为锦觅，两人姐妹情深，羌活是一个可爱呆萌的姑娘。《香蜜沉沉烬如霜》中羌活是谁演的?剧中，羌活和为救锦觅死去的肉肉很像，羌活和肉......

背部肉多的话，首先要做慢跑等有氧运动，可以减掉整体脂肪。另外，可以做针对背部的器械练习。颈前下拉和坐姿划船是两个非常有效果的动作。每个动作2-4组，每组每次做15-20个左右，效果非常好。1、颈前下拉动作要领：根据自己小......

导读：两款最新胖圆脸男生发型设计作品，一款是中分复古卷发，一款是露额头的短发。两款最新胖圆脸男生发型设计作品，一款是中分复古卷发，一款是露额头的短发。第一款发型采用了当下时髦的两侧内削底设计，中间留中长发做中分复......