推拿按摩是生活中较为流行的一种休闲养生方式，对于很多人来说，进行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小编给大家讲讲全身推拿按摩手法怎么做、推拿按摩的好处有哪些以及按摩推拿要注意什么。全身推拿按摩手法1、......

娄烨导演的电影《推拿》近日上映，这部电影改编自毕飞宇所著同名小说，聚焦盲人推拿师这一特殊群体，展现他们的喜怒哀乐。相信大家在观影的同时，对推拿也充满了好奇。笔者就此梳理了常见的推拿手法和治疗病症，供大家参考。推......

【推法】（直推;分推;旋推）推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）;往上推为清，往下推为补等说法。1.直推法以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定......

普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦......

中医足底按摩操作手法（1）触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。（2）揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。（3）运推法：是一......

很多的疾病都是因为日常生活中的脸部创伤造成的，面瘫是一种非常严重的创伤性疾病，很多人在出现这种症状以后不仅脸部不能正常的活动，同时对于自身外观形象也造成了非常严重的伤害，很多人都想要使用推拿的方法来治疗面瘫，那......

小儿推拿常用手法有其一定的特点，现主要介绍如下：【推法】推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。1.直推法（图196）医生用拇指桡侧缘，或用食、中两指指面附着于治疗部，做单方向的直线推动......

脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用，防治胃病、补气血、抗衰老。方法：①摩腹揉脐。用掌以中脘（脐上4寸）为中心，摩腹，继掌揉脐共5～10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之胃经线，用三指拿......

很多人对推拿不是很了解，有人认为是推拿解除疲劳，有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。⒈各种疼痛性疾病：疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球......

现在的生活压力大、节奏快，越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等困扰。因此，女人们要及时保健乳房。而常做乳房按摩是保健乳房的好方法之一，那么乳房按摩方法有哪些呢？接下来为大家介绍几个乳房按摩方法，供大......

丰胸按摩手法有哪些？一、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧......

身体发胖是脂肪太多的结果，消耗小于储备，时间久了就会那样，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。按摩推拿是非常有效的减肥方法，但是并不是说它对所有人都有效，那么更多的是适合于怎样的人群呢?1、先天性肥胖及后天营养过剩而致......

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为：1.疏通脉络，止痛止麻。2.加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。3.松解神经根及软组织粘连，缓解症状。4.缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。......

目前非医疗机构的推拿按摩还存在不少问题：其一是不讲适应证，给钱就做;其二是不问病史，不管有无禁忌证;其三是按摩师多为非医护人员，对人体解剖生理一知半解甚至不知不解，有的按摩师无证上岗，有的仅仅训练个把月就拿到上岗证......

肩关节推拿常用诊断方法如下。1.望诊由于肩关节周围肌肉丰富，所以望诊时必须两侧对比检查。检查时两肩一定要裸出，对比两肩外形是否对称，高低是否一致，有无畸形、肿胀、窦道、肿块及静脉怒张、有无肌肉萎缩等情况。正常肩......

肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒等呼吸系统疾病，并调整全身功能状态。方法：①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平第一肋间隙处之中府穴1～2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中点，平第四肋间......

不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾......

请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3－5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。高血压的自我推拿法??①浴面分抹法：搓热双手，从额部......

1攒竹（天门）位于两眉头连线中点至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，也称开天门。2坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。3太阳位于眉梢与外眦连线......

例一：哈尔滨的王先生在一家洗浴中心洗澡后，选择了泰式按摩，可当按摩员给他踩背时，没踩几下，突感腰部异常疼痛。当按摩员从其身上下来时，感觉更痛了。后来到医院一检查，诊断为第三条肋骨骨折。例二：47岁的刘某常年从事重体力劳......