从宝宝开始接触辅食起，妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。铁钙锌镁，每一样都是一个大学问，易学难精，而且稍不留神还容易陷入知识误区里。今天，我们就来聊聊铁这个营养素的添加，这当中的学问，还真不少呢。妈妈们，赶紧准备纸......

众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血？煤炭总医院儿科主任王福霞教授说，这主要是父母喂哺不当造成的。纯母乳喂养易贫血王福霞教授指出，她在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿，其父母有一个普遍的......

肉类食物中的血红素比存在于植物类食物中的非血红素铁更易为宝宝吸收。而植物中的非血红素铁是以氧化的形式存在于食物中，它需要通过维生素C来还原，才能被身体吸收。此外，铁的含量高也会抑制锌的含量，因为，提高铁的补充也......

宝宝开始添加辅食之后，补铁就变的尤为重要了。因为宝宝出生六个月之后，体内的储备铁就会消耗完，母乳中的营养也不能满足宝宝对铁的需求了，所以这个时候妈妈们就需要给给宝宝添加富含有铁的食物。妈妈们普遍都知道的是，最有......

网友提问：我怀孕时曾经出现过贫血，还好发现得早，通过补铁改善了。现在我的宝宝已经十五个月了，我老是担心他会贫血，所以非常注重宝宝的饮食，但我怎么知道宝宝是否从饮食中摄入了充足的铁?专家解析：铁是人体血液必须的营养元......

缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤，在宝宝的日常饮食中，妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴，防止宝宝缺铁性贫血。1、肝末蛋羹：将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出，剁成肝末，放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末......

宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。因此，应尽早治疗。同时还可通过膳食调养，达到补血强身的功效。儿童缺铁性贫血已成为除肥胖之外的......

宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。爱心提示：孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二：......

宝妈们都知道，6个月龄的宝宝如果挺舌反应消失，就可以尝试添加辅食了。但是，很多宝妈不知道，辅食初期宝宝其实容易因铁摄入不足而引发缺铁性贫血。所以，补充辅食的时候也要适当的给宝宝补铁。那么，宝宝辅食吃什么好呢?6个月......

为什么宝宝补铁那么重要呢?这是因为铁元素在我们的身体内充当着非常重要的运输和制造角色：铁是血红蛋白的重要组成成分，血红蛋白参与氧气和营养物质的运输和存储。也就是说，宝宝在生长发育的过程中，如果缺铁，会造成血红蛋......

贫血大多数起病缓慢，被家长察觉时往往已是中度贫血了，爸爸妈妈可以翻开眼睑部位察看，如果色较淡则预示着宝宝有可能贫血，还有宝宝缺铁也易患上感冒等疾病。6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性......

十个月宝宝补铁食谱1：糖醋芝麻肉丸材料：瘦猪肉50克、黑芝麻10克、鸡蛋10克、胡萝卜25克、淀粉5克、白糖15克、植物油7克；醋、酱油、葱姜水、花椒水各适量做法：1）猪肉剁成肉泥，放碗内；胡萝卜蒸熟，剁成泥，与肉泥混合；然后加葱姜水......

一、父母须知缺铁对宝宝的危害铁元素是我们人体在生长发育时期必不可少的元素之一，我们人体要是缺铁的话，那么对我们所造成的伤害是无法逆转的。尤其是对小宝宝们来说，缺铁不仅会对宝宝的心理活动和智力发育造成危害，而且......

宝宝补铁有什么用我们都知道，成人体内约有4—5克铁，其中72%以血红蛋白、35%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其余为储备铁。所以，铁人体所需的非常重要的一种元素。铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，缺铁会引起......

对于宝宝来说，贫血不利于健康。所以说身为父母的我们要注意，不妨选对食物有益宝宝健康，帮助宝宝补血吧。贫血会导致很多问题的产生，包括：1.能量下降2.容易疲劳3.情绪不稳定4.脸色苍白5.身体免疫力差6.很难集中注意力7.便秘......

猪血含铁丰富，是儿童补铁的很好食物来源，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。原料：猪血、豆腐各一小块，青菜、虾皮调料：盐、香油做法：1、猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。2、水......

宝宝身体缺钙会影响骨骼的发育，从而诱发佝偻病，令宝宝身材矮小，长不大。而宝宝缺铁则会诱发贫血，导致孩子营养不良、发育迟缓，甚至影响智力发育。有些家长给宝宝补铁补钙，会选择食用钙剂铁剂，实际上，能通过食补补上来的话，不建......

一、为什么宝宝要补铁1.宝宝体内铁含量不足当宝宝还在妈妈的肚子里时，妈妈会不断的为婴儿补给营养物质，其中也包括铁元素。不过当妈妈也出现了贫血的问题时，婴儿也可能会出现缺铁的情况。2铁补给量不够虽然宝宝出生之后，......

铁质是制造血色素的主要物质，当宝宝体内的铁缺乏时，容易出现身体疲劳虚弱、肤色苍白没有血色或者食欲不佳等贫血症状。其实，宝宝贫血与其日常的饮食习惯和生活方式息息相关，稍不注意，就有可能因缺铁而患贫血了。1、宝宝体......

为1岁宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的......