十一长假旅游健康攻略 带齐衣服应注意饮食卫生

十一长假旅游健康攻略 带齐衣服应注意饮食卫生

十一黄金周眼看就要到了,相信不少朋友都针对这个难得的假期做出了一些安排吧!有的人可能会出去旅游,有的人可能会走亲访友。我本人也是打算利用这个小长假出去走走,离开水泥森林,好好游山玩水一番。不过在游山玩水之前,我从......
2023-11-20
出国留学体检攻略有哪些?

出国留学体检攻略有哪些?

不同国家对留学人员的健康和预防接种要求不同,一般国家只要有这两张证书即可。前往美国、英国、澳大利亚、新西兰的留学生,按照目的地国的要求,还需提供预防接种白喉、破伤风、麻风腮、流脑等儿童时期计划免疫情况。前往......
2023-11-08
25岁开始的抗衰美容攻略

25岁开始的抗衰美容攻略

肌肤抗老要未雨绸缪,特别是从25岁开始,抗老已经是日常必备了。Q:我最近几个月眼睛周围的皮肤开始松弛,眼角也出现了皱纹,请问我要用什么牌子的眼霜好一点。谢谢!A:一般来说,眼周皮肤松弛和皱纹(而不是表情纹,那种笑起来才有的......
2023-11-25
冬季也要防晒 冬季防晒攻略

冬季也要防晒 冬季防晒攻略

冬季防晒理由理由一:秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。理......
2023-11-12
孕早期吃什么好 孕妇怀孕早期饮食攻略

孕早期吃什么好 孕妇怀孕早期饮食攻略

妊娠前三个月,腹中的宝宝生长发育相对比较慢,孕妇的食量和孕前不会有很大的差别。但是,由于孕妇在孕早期会产生各种剧烈的呕吐和厌食等妊娠反应,往往是吃什么图什么,到底孕早期吃什么比较好呢?孕早期,要多吃一些易消化的清淡......
2023-11-05
胃十二指肠溃疡的“攻略”

胃十二指肠溃疡的“攻略”

如果你被诊断为由于感染幽门螺杆菌形成的消化性溃疡,那么你就需要进行一系列抗生素治疗该疾病。如果你的溃疡是由于使用非甾体类抗炎药引起的,那么就要立即停止使用该药,它会减慢溃疡的愈合。有些药物是减少胃内胃酸分泌......
2023-11-26
秋季美白淡斑的两大攻略

秋季美白淡斑的两大攻略

平时攻略1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。你的困扰来自于没有太多斑点,但脸色经常看来蜡黄、黯淡,这表示皮肤代谢能力趋缓,除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳......
2023-11-24
治疗痔疮的常见方法攻略

治疗痔疮的常见方法攻略

临床上常用的痔疮疗法(一)药物疗法:1、枯痔散疗法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔......
2023-11-18
改善手脚冰凉的10大攻略

改善手脚冰凉的10大攻略

攻略1:勤运动、勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满......
2023-11-05
“高温现代病”应对攻略 光头族性感族易中暑

“高温现代病”应对攻略 光头族性感族易中暑

针对高温现代病,记者昨日采访了国家优秀中医人才、武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授。宋恩峰说,高温现代病因贪而起。酷暑养生要不贪,这样才能健康平安。具体来说,市民要注意以下几点:——不贪凉。对身体而......
2023-11-20
瘦脸攻略之Botox瘦脸

瘦脸攻略之Botox瘦脸

这就是我们为您推荐的最新瘦脸攻略之Botox瘦脸,此法不仅能够帮助我们有效瘦脸,如果您面部有皱纹的话,我们在使用这种方法时还能有效帮您除皱。很多朋友采用这种方法来改善自己咬肌肥大问题,很多朋友都是因为该部位肥大所......
2023-11-05
创可贴妙处多 户外使用6攻略

创可贴妙处多 户外使用6攻略

创可贴的另类妙用常在户外走,哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口,还有许多另类妙用,这些恐怕你还不知道吧:1、晕车的朋友,上路之前随便找个小饭店要片生姜,用创可贴贴在肚脐上,预防晕车好用的很。2、气候过于干燥手指......
2023-11-26
准妈妈安全行车攻略

准妈妈安全行车攻略

怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说,已经怀孕4个月了,还坚持开车上班。据专家分析,这是错误的做法。从医学角度讲,在开车时,由于准妈妈一直坐在座位上,骨盆和子宫的血液循环都不好,而且开车容易引起紧张、焦虑,不利于胎儿健康......
2023-11-24
春季红血丝皮肤的护理攻略

春季红血丝皮肤的护理攻略

作为肌肤敏感最高发的季节,春天忽高忽低的温度使皮脂的分泌时多时少,同时温暖的春风带来了风沙、尘埃、花粉等刺激物,紫外线的加强也会成为敏感源。即便不是敏感性皮肤,此时也很容易出现刺痒、红肿等现象。如何平定敏感肌......
2023-11-15
冬天孕妇用什么护肤 妊娠期间护肤攻略

冬天孕妇用什么护肤 妊娠期间护肤攻略

孕妇在妊娠期间做护肤工作很重要,那么冬天孕妇用什么护肤比较好呢?今天,小编特别为冬天的孕妈咪们总结了孕妇冬天护肤该注意的一些问题。孕妇护肤产品如果没有选择好,严重的还有可能会危害到腹中胎儿的正常生长发育,所以很......
2023-11-06
夏季电脑族补水大攻略

夏季电脑族补水大攻略

补水攻略:用电脑前,洁面、润肤、补水不可少:如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头......
2023-11-16
秋冬美容控油的护肤攻略

秋冬美容控油的护肤攻略

美容护肤常识一:控油在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉,用一点混一点,在手心上进行即可。经验证明,调配得当,你的护肤品将变得不油不腻,切合自身需要,并且皮肤油性会逐渐减少,一......
2023-11-13
周未减肥攻略

周未减肥攻略

周末减肥六个招调整肠胃轻松瘦1、多喝点茶人在闲着没事时,会下意识地想吃东西,别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望,别信手抓点什么吃。2、站着干活在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站......
2023-11-18
2013年春运火车票新思路购票攻略(全国版)

2013年春运火车票新思路购票攻略(全国版)

2013年春运将于1月28日开始,购票高峰期将于1月18日前后开始;而对于北京、上海、广东等重点地区,返乡客流将于1月15日左右提前启动,购票高峰将提前到1月5日开始。2013年春运购票形势将呈现如下新特点:1.电话订票、网络购票......
2023-11-12
中医减肥的七大超级攻略 走出减肥误区

中医减肥的七大超级攻略 走出减肥误区

都说减肥是女人一生的话题,和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥,那就是吃减肥药,可是,是药三分毒这是大家都周知的,而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害,那么什么方法能健康的减肥呢?今天就来告诉你中医减肥的七大超......
2023-11-11