1、告别粉刺和痘痘生理期前爆发的粉刺是由于体内雌性荷尔蒙比黄体素下降更快，雄性激素所占比例有所上升造成的。这会导致皮肤分泌更多的油脂，进而形成毛孔堵塞。与青春期痤疮不同，由于成年女性雌性荷尔蒙在达到顶峰后逐......

如果月经不准时来，或者出现各种不适的话，女人们会非常担心害怕。因为担心自己患有妇科病，其中一些女人来月经的时候，会觉得非常累。就算晚上休息好了，第二天还是特别疲惫。总是这样子，让女人很是不安，担心自己是不是得了什么......

月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管暴露，形成出血的现象。正常的月经有什么特点呢？先说月经周期，一般为25-28天，其中经期持续3-6天左右......

枸杞拌菠菜原料：菠菜230克，枸杞20克。调料：盐、鸡精各适量，蚝油10克，香油、食用油各适量，蒜末少许。做法：1、将菠菜洗净，切成段备用，枸杞洗净，向锅中注水，烧开，淋入食用油，焯煮片刻捞出。2、把菠菜倒入沸水锅中，拌匀，煮1分钟至断生，捞......

绝经期失眠者较常见，不少人为失眠而痛苦。不论有无失眠的毛病，都应该保持充足、有效的睡眠。这对于绝经期人的身体健康来讲，显得十分重要。统计资料研究表明，成年男子每天需要6.49小时睡眠时间，妇女需要的时间多些(7.5小时......

更多推荐：阴道栓的使用方法及注意事项小C是一位性格开朗的女性，平时和家人、同事相处得都很好。但每个月总有一段日子，让小C觉得很烦恼。每当经期来临前，小C总是莫名其妙地感到烦躁，像个炸药包一样，随时要爆炸。严重的时候，......

经期综合症是什么？是指女性朋友在月经期间表现出来的一种生理和情感上的不适症状，经期综合症出现的时间不会太长，通常是会在月经结束之后恢复到正常状态，经期综合症的表现有各种各样，根据每个女性体质的不同，症状也不一，常见......

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消失;有些病人症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。患经前......

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。我院妇......

东南大学附属中大医院心理精神科近日接诊一些奇怪的病人，有人会害怕一个人待着，有人会莫名其妙总想哭，有人会感觉身上忽冷忽热……这些病人都是48岁左右的女性。该科心理门诊徐治博士说，其实这些患者都是绝经......

研究表明，令女性情绪波动、喜怒无常的经前综合征其实是一种心病。其病因是由社会或健康问题所引发的精神抑郁和烦躁，而与经期无关。但当这种异常情况发生在经期时，人们就顺理成章地称之为经前综合征。美国心理学家哈迪就......

【虫草炖鸡】配方：冬虫夏草10克，母鸡1只(约1350克)。制法：将鸡去毛、内脏，入锅中，加水烧沸后去浮沫，放入冬虫夏草，用文火炖至鸡肉烂熟。功效：益气温阳，补肾填精。用法：吃肉喝汤，每日1次，可用3～4日。【淡菜炖麻雀】配方：淡菜30克，麻雀......

应对经前综合症的小要领如下1、应对胀气。我们的身材会蕴藏水分，这样就不会在心理期到来之际产生脱水的征象。为了灌注贯注水分损失踪，你最亏得心理期之前淘汰盐、咖啡因和酒精的摄入量。2、应对胃口的变化。不要饿着自......

经期综合症如月经紊乱、头晕、心烦急躁、口干、潮热、舌尖红、脉细数等。穴位：风池太阳百会翳风内关合谷血海足三里三阴交太冲心俞肝俞肾俞等。操作步骤：1．（1）点按风池、太阳、百会、翳风、内关、合谷、血海、足三里、三阴......

【肝肾阴亏】【肾阳虚衰】更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状，如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热，或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等，又称绝经前后诸症。其发生主要为......

【百合地黄粥】配方：百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克。制法：前三味加水煎，去渣取药汁，把粳米加入药汁中煮粥。功效：滋补肝肾，养心安神。用法：每日2次，温热服食。【枸杞肉丝】配方：枸杞子10克，瘦猪肉100克，熟冬笋30克。制法：将......

围绝经期综合征可能出现的症状如下：1、月经周期改变月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，多为月经周期不规则，持续时间长及月经量增加，或过早绝经。2、血管舒缩功能失调阵发性潮热感，常表现为前胸首先发热，随之热涌向......

经前期综合征如何检查呢？可行阴道分泌物家鸟，宫腔镜检查等，以便排除其他器质性疾病。1、阴道分泌物检查阴道分泌物检查阴道分泌物是由女性生殖系统，主要是由阴道分泌的一种液体，也叫做白带。留取阴道分泌物检查通常应该清......

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁......

一般在月经来潮前7—14天开始出现症状，经前2—3天加重，行经后症状明显减轻，或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。严重的还有手、......