在生活中，我们经常会出现丢三落四的情况，刚刚说过的话转眼就忘记了，或者手机拿着手机，却满世界的在找手机，而这样是让我们变得非常的苦恼。上面所说的情况基本是健忘的一些表现，所以在平时的时候，我们一定要学会预防健忘，才不......

健忘的情况是大部分人都经常会出现的，有的时候大家是常常会忘记锁门或者是不知道把东西放在哪的情况，这个就是典型的健忘的情况了，这个时候就说明你的大脑需要滋补了，经常用脑的话是可以吃一些保护大脑的食物的，有预防健忘......

一般来说，进入中老年之后，记忆力会不断下降，所以会变得很健忘。可是现在一些年轻人，明明很年轻，还不到30岁就开始健忘了。经常忘记工作上的事情，生活中也是如此。平日里做事总是心不在焉的，注意力一点都不集中。这样下去到了......

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。预防健忘的最好方法就是要勤于动脑。勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普......

明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字，话刚到嘴边就忘了——你是否常会出现这样的短路？其实，这是健忘症的典型特征，是一种老年病，现在却成了职场年轻人的高发病。医疗、饮食、健身等专家，为陷于健忘症烦恼的人......

1、通过联想记人名。有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。比如，豪斯（房子）、怀特（白色）等。2、多次重复记人名。和别人谈话时，及时......

产后健忘的原因产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。产后健忘的原因具......

中医认为，通过按摩、搓揉头部各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。1、搓擦脑额以掌心搓擦两眉上脑额十余次。2、干擦脸头部按摩预防健忘和痴呆的最后......

这套健脑操，包括七式，通过按摩、搓揉各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧编辑推荐：老人健忘的食疗方有哪些一、干擦脸......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因......

一般来讲，我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况，而健忘症的出现，往往会让我们的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增强自己记忆力的话，在平时就可以多吃一些有健脑效果的食物。预防老人健忘的三款食疗方一、花生......

老年人引发健忘症的因素睡眠不足，怀有不安和烦恼的情绪，手头事情太多来不及做，若符合上述条件中的一个以上，说明健忘可能是由压力、疲劳引起。压力、疲劳会令大脑机能无法充分运作，丢三落四，引起健忘。数分钟到数十分钟内，记......

1、定期检查血压。许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。2、吃低脂食品。日常膳食中，要注意减少动物油等饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果......

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。四招助你轻松摆脱白领健忘症1、锻炼疗法需要将体育锻炼视......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

许多上了年纪的人喜欢玩填字游戏或是数独来防止自己的思维退化，但一项新的研究却显示，这些习以为常的活动可能对于保持大脑健康没有太大的作用。美国德克萨斯大学达拉斯分校的研究人员发现：学习一些在精神上富有挑战性的......

治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。1、勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物......

时下已进入秋季，正是鼻炎患者日渐增多的季节，第二炮兵总医院耳鼻喉科副主任医师于湛博士提醒：想有效预防鼻炎的发生与复发，就要从日常生活入手，多注意以下事项。一、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去......

健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害，我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的学习、工作、生活。以下简要介绍健忘症的预防与治疗。......