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关于如何护眼的男士时尚内容
女性身体7大脆弱部位如何保养
女性身体上有一些非常重要的器官需要我们细心去呵护,比如眼睛、乳房、心脏等等,大家都知道女性的健康很重要,所以平时的保养工作一定要做到位,下面小编就来详细说一下女性身体的7大部位该怎么保养?眼睛如果没有眼睛看不见,......
2023-10-19
最常见的5种护眼养生方法
按摩熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。折指法:是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉......
2023-11-14
中医护眼的小秘诀
随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者"我每天要在电脑前工作10个小时以上,常觉得眼睛发干。"其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药大学李兴广教授在接受......
2023-11-22
民间护眼的9个小秘方
(1)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。(2)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20-30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。(3)眼袋或......
2023-11-24
2011年应该如何做好护眼工作
眼睑是比较容易滋生干水纹、熟龄纹的部位,这些细纹着实让人头疼。那么只给下眼周肌肤补充营养,却忽略了上眼皮的保养,这绝对不是高明的护眼策略。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润。一、眼睛保健操必不可少......
2023-11-22
眼睛疲劳的五大护眼方法
极目早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。养目平时注意膳......
2023-11-14
生活中常见的8大眼部护理误区
误区一:眼霜是25岁以后才用的由于用眼过度、环境污染等因素,眼霜对绝大部分人来说都是必须的。年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯,这个年龄段暂时还不需要其他的护理,选择具有保湿功能的眼霜就可以了。误......
2023-11-16
日常哪些事情会伤害眼睛
人们应该好好保护自己的眼睛,但是现在很多情况人们不知道是否会对自己的眼睛造成损伤。究竟哪些事情会伤眼睛呢?1、眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而......
2023-11-02
如何有效的保护眼睛
眼睛是心灵的窗户,明亮的眼睛是美丽的特征,要想眼睛明亮,就要注意保养。我的保养方法是:有意识地眨眼睛、用上眼皮用力压眼球(勿使劲挤眼,那样眼角容易长皱纹)、上下左右转动眼球、把双手搓热捂住眼睛及其周围,这些小动作随时......
2023-11-16
不认真保护眼睛视力会快速下降 不想近视就请认真护眼
走在大马路上的时候,看着周边的路人,你会发现戴眼镜的越来越多。除了部分是为了装饰自己戴眼镜之外,还有很多是因为近视才戴的眼镜。近视是很不好的,要是近视度数比较高的话,离开眼镜连自理能力都没有。因此,针对这种情况,我......
2023-10-18
按摩保护眼睛的5个方法
熨目法:黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。运目法:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转......
2023-11-24
五个步骤做好护眼工作
第一步:合理使用眼部保养品眼霜不是25岁以后妹子的护肤品,眼袋最重要是预防,平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养,当眼袋出现或较为严重时,可适当用些较为高效的眼霜来抢救。第二步:睡前勤敷黄瓜眼膜睡觉前在眼下部皮肤......
2023-10-31
眼睛有问题 如何预防干眼病
每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5&md......
2023-10-29
护眼小妙招 赶跑鱼泡眼
但是由于工作压力的增大,熬夜使不少妹子都有眼袋的困扰,每天清晨起床双眼变水肿得厉害,一下子很难消下去,极其影响美观。怎么办?今天小编就来和大家聊聊护眼小妙招,赶跑浮肿水泡眼。眼部按摩方法动作招式1:钢琴指法减轻下垂......
2023-10-31
让眼睛“永葆青春”的妙招
1、眼睛保健操必不可少长时间用眼会导致疲劳,目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候,将手臂伸直放在眼前,直视掌心约10秒钟,放下双手,目光正式前方远处,直视10秒钟,重复六次,可有效减轻眼压,让疲劳感得......
2023-11-24
电脑族如何护眼 八个护眼秘诀
现代人的生活越来越离不开电脑,很多人工作必电脑,休闲也必电脑,成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时,眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适,应该尽早调理和修复,避免引起永久性的伤害。......
2023-10-29
最常见的4款廉价护眼食物
我们都知道保护眼睛最佳的食物就是蓝莓,但是对于有些家庭来讲,蓝莓的售价似乎有那么一点点高,不是所有的人都能够接受的。今天小编要给大家说说的就是几款同样具有护眼作用的,但是它们的身价却是非常非常普通的,也经常被我......
2023-10-29
睡前护眼四部曲 展现每一天明亮眼眸
都说夜间是肌肤修护的最好时机,脆弱的眼周肌肤当然也不例外。可是,很多MM会发现,一觉醒来,却发现眼睛还是问题重重,这是为什么呢?美容专家告诉我们,要想早晨起来明眸善睐,睡前要做好以下四点哦!舒缓每人每天眨眼大约一万次,到了......
2023-11-22
春季如何护眼
春暖花开,但各种各样的眼科病也到了多发期,眼干、眼涩、眼痒纷至沓来,尤其是长期面对电脑的白领,更容易中招。医生提醒要多吃蔬菜水果,适当休息、多眨眼等,以缓解眼睛不适。此外,中医讲究肝属五行之木,春木旺,肝主事,春属木,与肝......
2023-11-18
白领如何护眼?
这主要是因为部分人群长期面对电脑,且姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于荧光屏过小,导致使用者必须近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳......
2023-11-22
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