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关于保健方法的男士时尚内容
孕晚期宝宝保健注意
胎动的监测进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。专家表示:孕晚期,孕妇应......
2023-11-17
日常保健法让您远离白内障
>>更多推荐:远离电脑眼的诸多招术随著社会逐渐迈入高龄化,白内障已成为怠发族最常面对的眼疾。如何预防使白内障不会产生或不再恶化,是个令人关心的话题。很遗憾的是到目前为止,并没有方法可以阻止老年性白内障的产生及进......
2023-11-25
致癌物并不是吃了就会致癌
关于致癌物,很多人都听过这样的句式:××不能吃,吃多了容易致癌。能列入这个句式中的致癌物很多。如,隔夜菜不能多吃,因为里面有亚硝酸盐,亚硝酸盐致癌;再如,发霉的粮食不能吃,因为里面有黄曲霉素,黄曲霉素致癌;烧烤不......
2023-11-15
哪些小习惯会伤害乳房
关爱自己的乳房是女人一生的事我们身体里激素繁多,每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的,很多激素都对它有影响,它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道,什么过辣、过猛、过怒之类的过字词语......
2023-11-16
儿童有哪些保护牙齿方法
中医总结了儿童护牙10条须知,不妨一读。1.孩子1岁或者出牙的时候,带孩子去看儿科牙医。2.在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),帮助孩子用牙线清洁牙缝。3.不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候,才让孩子自己刷......
2023-11-16
冻天喝些凉开水更有利养生
适当吃点凉菜冬天寒冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重,除了注意体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪,进而还会达到减肥之目的呢常喝凉开......
2023-11-25
夏季游泳后有哪些保健方法
炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳,通常只是简单地洗个澡,很少想到要认真做一番清洁,殊不知这样做并不符合卫生的要求。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们携带的病原微生物就很容易污染......
2023-11-16
男人永葆青春的黄金法则
20岁-30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的机会较......
2023-11-25
哪些花茶会导致月经不调
不少花茶有副作用,饮用不当会造成月经不调。而一些月经不调的女性往往偏爱自行服用中药补身,但是对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。花茶勿乱喝红花茶可致月经不调蒋女士今年28岁,一个月前......
2023-11-16
清晨怎么做才能更健康
现在告诉你关于清早的9件小事,不用花太多时间,也无需太多精力,就能每天积累你的美丽指数,Areyouready?1、选择适合的洗脸水温秋天气候干燥,正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤,就用......
2023-11-17
今天你排毒了吗 身体保健必须知道的
1.胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。2.宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘......
2023-11-15
排卵期出血的危害与保健方法
排卵期出血的危害排卵期出血是很多女性会出现的症状,出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血较常见,但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾,因为,排卵期出血同样存在一定的危害性。临床上,排卵......
2023-11-24
有车一族有哪些保健要点
慢性前列腺炎成的哥职业病专家指出,随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,买了新车就长时间开的有车族,都会不同程度地出现头晕、乏力等症状,有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是司机最常......
2023-11-17
夏季老人饮食注意事项
作为老人来说,要怎么开始保养和注意呢?饮食是一方面,其他的生活细节也要注意。起居有度增加午睡中医认为夏气与心气相通,立夏养生要注意早睡早起,重视静养,避免运动过后大汗淋漓,汗出伤阳。起床前可以做几个小动作,有利于增强......
2023-11-17
春季的保健方法和要点
[养肝为先]肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为春与肝相应,意思是说春季的气候特点与人......
2023-11-15
职业女性怎么让你心理健康
心理年龄与生理年龄一致人都有心理年龄和生理年龄。有些成年人心理年龄明显小于生理年龄,就会表现为对父母的过度依赖、不满意不顺心时会大发脾气等不成熟的举动。这其实是一种对现实的恐惧和逃避心理。能够控制情绪怎......
2023-11-15
老人易得哪些消化系统疾病
什么是消化系统它们消化的东西是不同的,但却都关系着我们每个人的身心健康。所以,当我们的消化系统出现问题之时,我们的身体亦会受到相对的影响。那么,我们的消化系统是由哪些器官组成?都有哪些功能?人体消化系统由消化道和......
2023-11-17
女性怎么应对私处尴尬方法
私密尴尬之一:使用卫生棉条但是忘记取出,现在你找不到它了。能让你意识到自己忘记取出卫生棉条的肯定是那难闻的气味,这种气味是源自于滞留在阴道内带血的卫生棉条表面细菌的大量滋生,随着时间流逝,细菌种类变得越来越多,气......
2023-11-16
糖尿病患者的运动保健方法
■家务劳动不能替代锻炼家务劳动比较繁杂,使人感觉劳累,但运动量却不一定够。一般而言,家务劳动不能完全代替体育运动,糖尿病病人应安排出单独的时间进行锻炼。但专家提醒,在病情控制很差时,患者应避免体育运动。而当糖尿病......
2023-11-25
怎么从乳房症状判断乳房健康
拥有一对健康丰满的乳房是每个女性的梦想。为了达到美的效果,许多人不惜花巨资去隆胸丰乳。近年来乳房类疾病发病率上升很快,患者年龄也越来越小。为了防患于未然,女性平日的保养和检查显得尤为重要。病人在无意中或自我......
2023-11-16
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