流产不仅会损伤女人的子宫，还会影响身体健康。所以说，孕期需要调理身体，那么孕期调理身体该怎么做呢？下面介绍的这些调理方法，孕妇必须了解清楚，避免走入保健的误区，对身体带来损伤。孕期调理身体该怎么做1、适当补充营养很......

补气肉食用狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲫鱼、乌龟等，御寒效果为最佳。根茎菜胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用......

更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友，很多时候都是忽略到这些。不过女人们要知道，更年期都是一个很重要的阶段，因此一定要做好更年期保健工作。那么女人更年期怎样调理......

特禀体质是指人体对某些特定的物质过敏或敏感，表现为身体出现过敏反应的一种体质类型。中医认为，特禀体质的人往往有多种过敏症状，如过敏性鼻炎、食物过敏等。那么，如何调理特禀体质呢？下面我们来详细了解一下。避免过敏原......

什么是温热体质湿热体质是中医辨证中常见的一种体质类型，它是指人体内湿气和热气过多，导致阴阳失衡，出现一系列的身体不适。湿热体质的人常常容易感到疲倦、口干口苦、皮肤痒湿、尿黄便黏等症状。为了改善湿热体质，需要采......

坐月子怎么调理身体？坐月子是指女性在生产后的一个月内进行身体恢复和调理的过程，这是一个非常重要的时期，因为它关系到女性的健康和美容。坐月子怎么调理身体呢？以下是一些专业的建议：坐月子怎么调理身体1.均衡饮食。坐月......

女人流产之后不仅会失去孩子，会损伤女人的身体，部分女人不够幸运的话，流产一次就再也怀不上了。所以为了避免这样的情况，请一定要做好孕期保健。那么怀孕早期该如何保健身体呢？建议女人们，认认真真地往下看。怀孕早期该如何......

备孕是夫妻共同的事情，那么夫妻备孕怎么调理身体呢。夫妻备孕要如何调理夫妻备孕应保持健康饮食从准备怀孕开始就应该选择健康食品，为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富......

孕期水肿是一种很常见的妊娠期现象，每个孕妈妈水肿的程度不一样，但是调理的方法基本上是差不多的。孕期水肿会让孕妈妈们就得浑身不适，行动也不方便，那么孕期水肿要用什么样的调理方法呢？一是要保证充足的休息时间。在怀孕......

孕妇吃什么粥好之阴虚体质属于阴虚体质的孕妈妈们，心烦胸闷是常有之事，而且夜晚睡觉时经常有盗汗的情况出现。根据阴虚体质的这种特质，小编在此推荐准妈妈们可以购买一些百合、枸杞和猪肉，和米一起放置在锅中来熬营养粥。......

现在天气越来越寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况。其实这是寒性体质的一种表现形式。对于体质太寒要怎么调理呢？女性想要改善体寒的症状，就要注意饮食。那么体寒吃什么好呢？体质太寒要怎么调理1.饮食上忌任何寒凉......

从中医体质养生的角度而言，平和体质是最让人羡慕，也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。什么是平和体质平和体质又叫做平和质，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是......

有的人平时身子很虚弱，就会找老中医开药方进行中药调理，中药是一种很好的调理体质的药剂，但是有一些人吃了中药后，身体会有好转，有的人吃了后却需要很长的时间。那么你们知道中药调理体质好么？哪些中药可以调理体质呢？现在的......

一，女性口服避孕药和避孕针剂的避孕原理。由于女性口服避孕药和避孕针剂含有雌性激素和孕激素，因此它们有以下四方面的作用：1、抑制卵巢排卵。女子在性成熟以后，每月从卵巢排出一个卵子，这是在丘脑下部、脑垂体和卵巢三者......

气虚体质是中医独有的体质类型之一，通常指气血不足，容易疲劳、自汗、心悸等症状。针对气虚体质的特点，首要的调理方法是补气。一、合理饮食气虚体质的人应该多吃补气的食物，如燕窝、枸杞子、蜂蜜等。另外，还要适当增加含蛋......

早泄调理方法有哪些？下面由早泄专家为您做出以下讲解：1.心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树......

怀孕前有在吃避孕药，有人说吃避孕药对身体不好，那么从饮食上，应该如何调理呢？一、维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增......

月经推迟的方法据专家指出，一般情况下，能推迟月经的药物大致分为两种，一种为单纯的孕激素制剂，另一种为短效避孕药，两种药物的作用机理相似，但可能出现的副作用略有区别。单纯孕激素不可取孕激素种类很多，比较常用的药物有口......

中医认为受孕赖乎肾气旺盛、真阴充足、气血和顺、络脉通畅，所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理。有了健康的母亲，才能有健康的胎儿。体质较差的准妈妈，就更加应当积极调养身体了。提醒准妈妈，在这段时期，要戒烟戒酒......

（一）血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。改善小......