中气不足是人体常见的情况，中医认为长期中气不足，会导致身体健康被慢慢透支。健康被透支了，就非常容易导致身体患上疾病，疾病缠身的日子，可是非常难熬的。不仅会让自己的身体受罪，每天忍受疾病带来的疼痛感和各种不适感，还会......

中气在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消......

现在很多女性都会患有这样的问题，阴气不足的问题。现在的生活节奏是越来越快，我们的生活习惯往往就在这样的节奏中变的无章可循。轻伤不下火线，重伤不进医院。现在成了很多人的口头禅了。说出了一部分人的心声，生病看不起......

职业女性经常忙于自己的工作和家庭，没有时间关心身体健康，吃什么补气血呢，赶紧来看看吧！女白领怎样补气血中医方面认为，相比于男性来说，女性更加容易出现气血以及血虚的情况，所以在日常生活中一定要做好进补的工作。那么，你知......

一、中气不足的症状1.胃下垂胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。2.子宫下垂肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。3.呼吸不畅肺部本身不......

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况，需要进行必要的保健。分辨细节有助于......

人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其气色好，反之，气血不足则是不够健康的表现。然而，女性每个月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地会有气血不足的问题。那么女性严重气血不足怎么办呢？气血不足的表现......

您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗？如果会的话，极有可能是血气不足的体现，建议及早补气血。那么吃什么药能补气血呢？小编建议试试中药吧，补气血的中药有以下几种。补气血的中药一、八珍。八珍......

补血的药物阿胶、当归、熟地、桑椹子等。补血虚食品黑芝麻、胡桃肉、乌骨鸡、龙眼肉、猪肝、红糖、鸡肉、猪血、赤豆等。血虚少食草豆蔻、海藻、薄荷、菊花、荷叶、白酒、槟榔、生萝卜等。血虚忌食大蒜、荸荠。推荐血......

孕妇中气不足怎么办？孕妇中气不足多发生在身体比较虚弱的女性身上。中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空。孕妇中气不足怎么办——中气不足的表现有哪些①胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因......

1、易疲倦、中气不足、胃肠消化不好，常一紧张就拉肚子，此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。药膳：山药15克，薏苡仁15克，人参5克，莲子15克，黄芪30克连同白米150克，加入适量的水煮成粥，既可增......

头发的生长以及脱落都有属于自己的周期性，日常对头发加强护理，能更加的乌黑亮丽。据悉，如果身体出现了气血不足的情况，不仅会影响怀孕问题，甚至也有可能导致脱发。今天，小编就来和大家一起说说气血不足脱发怎么办，来了解下吧......

养生必知气与血关系气血对我们的健康是非常重要的，如果你细心的话，你会发现，血与气如姐妹一样，总是一起出现的，那么气和血又有什么关系呢？为什么补气的同时还要补血，补血的同时也要补气呢？下面就由中医专家为了解答下吧。气属......

孕妇中气不足怎么办？孕妇中气不足怎么办？孕妇中气不足多发生在身体比较虚弱的女性身上。中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空。孕妇中气不足怎么办——中气不足的表现有哪些①胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃......

一、什么是气血不足气血不足吃什么调理好？气血不足是中医学中常见的体质问题，指人体气血功能不足，导致气血运行不畅，出现一系列身体不适。气血不足常表现为疲乏无力、头晕目眩、面色苍白、心悸气短、月经不调等症状。针对......

尤其是到了春天，阳气初生，老人阳气不足，此时要开始进行保健，饮食上要搭配能够帮助生发阳气的东西，帮助身体顺应自然。韭菜合子——春季养生大餐韭菜合子的做法：把韭菜洗净沥干切成末;把炒好的鸡蛋拌进去，再加盐、......

中药方剂可以帮你调理气血不足补气血方剂一可用党参15克、北芪15克、茯苓15克、白术12克、炙甘草10克、去核红枣5个、糯稻根30克，煎水内服。食疗可用高丽参9克和鸡肉50克，隔水吨服。易上火体质则可用吉林红参5克、西洋......

宝宝肾气不足怎么办小宝宝肾气不足可以后天来补，可以吃含蛋白质，维生素B，维生素E，钙多的食物治疗。富含蛋白质的食物：动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像鸡蛋、鸭蛋等；乳类，像牛奶、羊奶......

一、五红汤材料：红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖。做法：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟，加入红糖进行调味就可了。五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补......

1、呬(xi)字功补肺气做法是两唇微微后收，上下齿相合而不接触，舌尖插上下之缝，微出。呼气念呬字，两手从小腹前抬起，逐渐转掌心向上，与胸同平，然后两臂外旋，翻转手心向外成立掌，分别向左右两边推掌，就像鸟翼一样。呼气尽，随吸气之......