体内湿气重，需要尽早祛湿，才能对身体好。建议女人平日里要了解一下，湿气重的表现。这样子才可以对症参考，看看自己的身体是否存有大量的湿气。如果发现自己湿气重，也好尽早想法子祛湿。那么女人湿气重有哪些表现呢？该如何祛......

肾气不足是中医理论中的一种身体状况，主要指肾脏功能虚弱或肾气亏损导致的一系列症状。以下是一些常见的调理方法，供参考：1.合理饮食：食物对于调理肾气不足至关重要。建议食用一些温补性食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、鸡肉、......

回南天吃什么可以祛湿？回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……此时不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

中医养生理论中有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，天地......

为什么说夏季更重要的是祛湿呢？其实，随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害，那么你知道如何祛湿吗？喝茶吧，祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......

色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称......

现在中老年中有糖尿病、血糖高的人非常普遍。喝茶是既修身又养性的休闲活动，许多老人家都喜欢喝茶，茶的种类非常非常多，我们接触到的不过是冰山一角。那么可不可以通过喝茶来降低血糖呢？答案是肯定的，下面就有几种可以降低......

在南方的一些地区由于夏季天气较为炎热，身体就会大量的排汗，再加上空气过度的潮湿人，人体中难免会产生相应的湿气，但是湿热对于人体的危害是相当的大，一些人长期的湿热就会造成浑身无力，心情烦躁，有时还会出现一系列胃肠方面......

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。女人想要身体健康就要想办法祛除湿气，如从饮食方面下手。那么春季吃什么祛湿呢？接下来为大家介绍几种有助女人......

祛湿是很多人需要重视的事情，因为体内的湿气过重的话，往往容易导致人容易出现疲劳，没食欲，并且不及时重视的话，很容易导致各种疾病的出现来危害到我们的健康，因此我们需要祛湿，而食物就是一个很好的途径。因此，建议大家常吃一......

前段时间暴雨不断，如今高温不断。不少人被湿气所袭击。那么如何祛湿呢？一起去了解一下吧。海带可以祛湿吗海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消......

一款冻豆腐帮助降血压。高血压病人喜欢到处搜罗降血压的食物，不管有用没有，先来试一试。这也印证了中国人喜欢吃。下面就介绍一款冻豆腐帮助降血压。冻豆腐富有弹性，能够降低胆固醇。因此这道菜对高血压、动脉硬化及冠心......

日晒是起病和加重色斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在如今冬春交替时应尽早做好防晒措施。冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷......

现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。1.胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素......

痘痘夏季频发让很多MM都忍受不了，尝试各种祛痘方法后，也不见成效!所以说不妨选择简单的洁面方法可帮助祛痘。鲜奶洁面每天一杯新鲜的牛奶除了可以让身体健康，还能够让你的肌肤变得光滑无比哦。将一杯鲜奶倒入洗脸水中，混......

说到这体内的湿气这很多时候也是看不出的，这主要因为很多人对于这体内湿气了解得并不是很多，但是这湿气对于身体的影响还是比较大的，这点上是很多人都碰到过的，接下来就一起来看看。洋葱炒香菇香菇有益气祛湿、养胃润肺、......

春季最烦什么?就小编而言，最烦就是雨季不断，气候潮湿了。潮湿天气不仅仅影响到生活，还会影响皮肤、身体各方面过于潮湿，那么祛湿就成为了关键所在。春季如何祛湿呢?其实食疗就够了，一下这几种祛湿食物推荐给大家。祛湿食物......

男性平时工作压力大，对于自己的身体健康也不是很关注，往往体内有湿气了都不知道。有的男性经常出现四肢无力、没有食欲、体重日益增长等症状的时候，这也说明你的体内有湿气了。当体内一旦有了湿气，想要快速赶走湿气，这就要......

刮痧是古人中医留下来的瑰宝，对人的身体有一定的好处，那刮痧真的可以去湿气吗?刮痧有什么好处和坏处?下面是小编收集的相关信息和资料，小伙伴们一起来看看吧!刮痧真的可以去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮......

湿疹是一种皮肤病，孕妇患上湿疹的原因比较复杂，既是因为生理变化导致，也可能是孕妇免疫能力差，体内毒素过多未及时排毒导致。湿疹时会有剧烈的瘙痒感，让人备受折磨。如果湿疹反复发作，对生活会造成很大的困扰。那么，孕妇长湿......