换季的时候，最容易生病了，所以说人们要做好春末夏初的养生措施。记住要从各方面下手养生保健，饮食就是非常重要的一部分。那么春末夏初如何饮食养生呢？想要保健身体的人，速速来看。春末夏初如何饮食养生1、养阴进入春末夏......

初夏保健养生全面提醒进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季......

夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，谨防夏季病初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常......

夏季马上就要来了，在春末夏初的季节，气温升高，很多人的脚气病就进入了复发期，脚气难闻，当气温升高时就要注意预防治疗。天气回暖脚气进入高发期防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束......

夏末秋初，因呕吐、腹痛或腹泻等不适来就诊的病人增加，在经过详细的询问病史和必要的化验后，往往确诊为急性肠胃炎。急性肠胃炎就是胃肠黏膜的急性炎症，通常情况下由于进食了含有病原菌及其毒素的食物或饮食不当，如过量的有......

春季万物新发，也是百病易发的时候。由于春季肝气偏亢，因此更易损伤脾胃的吸收消化功能。现代人工作忙碌，饮食不定时，有胃病的情况也较普遍，这个季节尤其要加强自我保养。今天就介绍一些有助养胃的健身方法。适当锻炼冷暖当......

目前正是春末夏初的阶段，在这个季节交替的日子里，不认真保健的话，身体各项都会出问题的。这个时候肠胃一定要保护好，不然受伤了，到了炎热的夏季，更加会没有食欲的。那么春末夏初如何调理肠胃呢?这是个好问题，需要好好处理。......

春末夏初是各种病菌容易传播的时机，孕妇应注意适当防护，主要注意以下几个方面：1.注意居室通风。室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。2.提高室内相对湿度。孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受......

在春末夏初这个换季之时，气温开始攀升，天热给人们带去很多烦恼，注意养生保健才能安全进入夏季，那么春末夏初养生小常识，你了解多少?虽然眼下已到晚春，此时节，全国各地平均气温都达到12摄氏度以上，雨量开始增多，应该算得上是一......

立春之后，在饮食上要做出调整，少食辛辣，少吃容易上火的羊肉等，多吃绿色蔬菜。豆芽春日食春芽，立春之后植物生发的嫩芽极具营养，春天可以食用的嫩芽有很多，比如豆苗、豆芽、香椿等。豆芽味甘，入脾，具有清热解毒、利尿除湿的作用......

又是一个新的春天来了，一年中的第一个季节，正是男人们运动的好时机。“一年之计在于春”，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来。健身第一步：走出室外春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而春季......

老鼠几乎什么都能吃，什么地方都能住，在带菌场所与干净场所来回行动，糟蹋粮食，传播疾病，对人类危害极大，这也是过街老鼠人人喊打的原因。春夏交替时候，是老鼠的繁殖高峰期，那么，我们该如何防鼠灭鼠呢？老鼠早在恐龙时代就已出现，繁......

晚春春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。患有高血压、......

如今正是春末夏初交替阶段，在换季的时候，气温一下子升高了不少。若是不及时保健的话，身体没办法适应如此炎热的天气。那么春末夏初该如何保健身体?建议不妨考虑用一用，这几个中医养生小妙招吧。春末夏初如何保健1、不要再......

建议女人们在春末夏初的时候，要选对吃的，其中这几个食疗方相当不错，速来学习下怎么做。春末夏初女人保健食谱推荐一、黑豆鱼汤所需用料：1条鲫鱼，2两的黑豆和花生，1片陈皮。烹饪方法：1、先将黑豆和花生洗净，再放入盆中加清水浸......

阴道是女性的神秘地带，是女性的性交器官，更是女性排经和生育的一个管道。而阴道所处的地理位置让它相对于其它器官来说具有更大的得病机率，因此保护阴道成了女性必备的一种能力。在初夏这个阴道炎症多发的时期里，女性朋友......

春末夏初，很多人过敏性鼻炎的患者都会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等不适症状，让他们十分痛苦。过敏性鼻炎会引起局部或全身性荨麻疹、瘙痒、发烧发热、甚至是哮喘等病症，因此要及时进行治疗，在治疗时，也要避免一些用药误......

1、护唇小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后，可以再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对......

已经进入4月份下旬了，这个阶段正是春末夏初这个换季之时，虽然说雨水天气增多了，但是气温相对以前升高了不少。未来的气温还会逐节攀升，很快就会进入炎热的夏季。在这样的换季日子里，若是不注意保健的话，很容易生病的。为了......

春末夏初气温变化比较大，此时若不及时养生保健的话，身体可是容易生病的。所以说，男女老少都应该及时做好养生的准备。那么你知道春末夏初该怎么养生吗?不懂也不要紧，速速来看看这几个中医养生方法，有助你健康度过春末夏初......