保护肠胃很重要，因为肠胃不好的话，会影响食物的消化和吸收，将不利于身体摄入营养。没有足够的营养物质支撑身体，各大功能都发挥不了，身体会一天天垮掉。因此，为了身体健康着想，必须纠正坏习惯，避免损伤肠胃。那么哪些坏习惯会......

中医药膳帮你调理肠胃人参煨猪肚材料做法：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂......

春节期间，不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言：消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征，专家给你一些实用的食疗小妙方。1.山楂陈皮粥(除腻消食)山楂和......

春季预防肠胃不适该怎么做呢？下面这几招养护肠胃非常不错，建议可以尝试尝试。春季预防肠胃不适该怎么做1、保持心情愉悦很多人在冬季的时候，看到都是残枝落叶，到处都是枯木，会变得悲伤，陷入低落情绪。长期保持不良情绪，将影......

1、清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和......

治食欲不振的妙招：乌梅陈皮茶材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。足三里穴作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽......

很多人吃海鲜后感觉肠胃不适，其实一些小妙招可以帮助我们预防这些问题。1.餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温，具有解毒的作用，尤其对鱼蟹类更为有效。同时，紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油，这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠......

肠胃是人体的消化排泄器官，所以保护肠胃至关重要。如果出现肠胃不适的情况，不妨多吃一些水果，能有效缓解肠胃不适。下面一起来看看哪些水果可以缓解肠胃不适吧。缓解肠胃不适吃什么水果？1.菠萝菠萝能帮助消化和排毒，营养价......

中医认为：脾胃是后天之本。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种......

中医建议，如果出现以上情况，不妨试试中医按摩穴位，已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指......

怀孕期间胃病复发怎么办？可以吃药吗？怀孕期间感到胃病不适，或者胃病复发该怎么办，是否可以服药，可以用什么药？一直是困扰准妈妈的一个重要问题。北京朝阳医院消化内科副主任医师吴东方说，孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病......

现在的人大鱼大肉吃惯了，很容易造成肠胃不适。肠胃不适不是什么大病，但是也很恼人。那么大家明白肠胃不适吃什么吗，哪些食物可以调理肠胃，针对这些问题，我们就来好好的了解一下吧。肠胃不适吃什么红薯红薯含8%的膳食纤维，且......

我们都知道，如果肠胃出现了问题，最容易出现的就是腹泻的情况了，因为肠胃的吸收能力大大下降，因此，吃一些食物之后水分就会比较多，因此很容易引起腹泻。那么肠胃不好应该吃什么呢？拉肚子要注意饮食平衡中国人口众多，不同地区的......

在消化专科门诊，有一半患者是因为消化不良来看医生的。中华中医药学会脾胃病分会主任委员、首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生教授介绍，根据患者症状，可初步判断证型，选择药物。胃口不佳、一吃就饱—&......

随着食物的多样性的出现，人们也禁不住食物的诱惑，喜欢吃的食物品种越来越多，人们的肠胃也就受不了了，大家知道当肠胃出现不适时应该这样调理吗？今天小编就来为大家介绍几个方法，帮助大家缓解肠胃不适，起来看看吧。食物需要经......

在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。和一起来看看吧。现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适......

中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在......

一、菠萝的营养价值1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在......

很多孕妈妈在孕期有肠胃不适的情况，包括：反酸、烧心、恶心、干呕等状况。该怎么办呢？孕期肠胃不适是什么原因？怀孕后，荷尔蒙改变，黄体素和人类绒毛膜性腺激素升高，肠胃蠕动会减缓，因此孕妈妈容易消化不良，感到胃部不适。如果在......

40多岁的张先生，是网络公司的编程员，赶任务时夜以继日，没任务时轻松悠闲，作息时间极不规律。五六年前，他就感到胃经常不舒服，饭后有饱胀感，还经常泛酸。上周，吃完饭后他发现上腹部的疼痛感很明显，而且还有了便血的现象，当时吓坏......